Հոգեբանական խնդիրների մատչելի լուծումներ, առանց մասնագետի հետ կապվելու
Խմբագրի ընտրությունը
Հետաքրքիր հոդվածներ
Նոր
Վերջին փոփոխված
2025-06-01 06:06
Յուրաքանչյուրը կարող է ստուգել «Ով շուտ է վեր կենում, Աստված նրան տալիս է» ասացվածքի ճիշտությունը, բոլորը կարող են ինքնուրույն ստուգել: Իհարկե, վաղ վերելքի դեպքում բարձրագույն ուժերի ողորմությունը դժվար թե ձեզ համակեցնի փողերի և հաճույքների ձնահոսքով, բայց գիշերային հանգստի ճիշտ կազմակերպումը երաշխավորված է, որ կօգնի ձեզ ավելին անել և ավելի արդյունավետ վերականգնել ձեր էներգիան:
2025-06-01 06:06
Բարձր ֆունկցիոնալ դեպրեսիան (HFD) հոգեբուժական հիմնական հիվանդությունների շարքում չէ: Այնուամենայնիվ, այս պայմանը կարող է դասակարգվել որպես պայմանականորեն սահմանային խախտումներ: Առանց բուժման և շտկման, խանգարումը կարող է հանգեցնել կլինիկական դեպրեսիայի զարգացման, որը կարող է ծայրաստիճան ծանր լինել, և HFD- ն կարող է նաև առաջացնել դանդաղ / ֆոնային դեպրեսիա:
2025-06-01 06:06
Անընդհատ լարվածություն, պատասխանատվության զգացում յուրաքանչյուրի և ամեն ինչի համար, հաճախակի փորձեր. Այս ամենը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել քրոնիկական հոգնածության և նյարդային ուժասպառության: Դուք կարող եք սովորել դադարեցնել ամեն ինչ վերահսկելը, դրա համար պարզապես անհրաժեշտ է մի փոքր փոխել ձեր աշխարհայացքը:
2025-06-01 06:06
Կալիֆոռնիայի կենդանաբանական այգում հայտնվելուն պես այցելուներին ցույց տվեցին երկու կենդանիների, որոնք, ըստ վանդակի ափսեի, ունակ են ոչնչացնել ողջ մարդկությունն ու Երկիր մոլորակը … Երկու ուսանողներ նստել էին վանդակում և ներկայացնում էին հոմո սափիենսի մի տեսակ:
2025-06-01 06:06
Poisonիշտ դեղաքանակով նույնիսկ թույնը կարող է օգտակար լինել: Չափից դուրս, նույնիսկ գերօգտակար ինչ-որ բան վնասակար է: Ավելի հաճախ, քան ոչ, ավելորդությունները վատն են ամեն ինչի մեջ: Այնուամենայնիվ, դժվարությունն այն է, որ երբեմն «շատ» և «չափազանց» նախածանցով ցուցանիշները նորաձեւության մեջ են մտնում, և մարդիկ սկսում են ամեն ինչում ձգտել առավելագույնի, ինչը, որոշակի սահմանից հետո, պարզապես հատում է այն բարիքը, որը կա:
Հայտնի է ամսվա
Շիզոֆրենիայի նման հիվանդության մասին շատ առասպելներ կան: Այս հոգեկան հիվանդությունը դեռ ամբողջովին հասկանալի չէ: Տեղեկատվության հսկայական հոսքի մեջ կան մի քանի հետաքրքիր փաստեր, որոնք վերաբերում են այս հոգեկան պաթոլոգիային: Շիզոֆրենիա ունեցող մարդիկ հազվադեպ են բռնության ենթարկվում:
Բարեգործությունը մի բան է, որը լիովին նորմալ է ԱՄՆ-ում և եվրոպական զարգացած երկրներում, և մարդկանց զգալի տոկոսը նպաստում է կարիքավորներին: Ռուսաստանում, ցավոք, այս ֆենոմենը դեռ միայն քչերն են և համարվում է անսովոր մի բան: Բայց յուրաքանչյուր մարդու համար գլխավորը սկսելն է:
Կա բավականին արդար կանոն. Օգնեք մարդկանց, և նրանք կգտնեն ձեզ օգնելու միջոց: Բայց ինչպե՞ս կարելի է սովորել օգնել չվնասել իրեն և այնպես, որ իսկապես օգնի դժբախտության մեջ գտնվող մարդուն: Հրահանգներ Քայլ 1 Եղիր մարդկանց կողքին, եղիր նրանց հետ:
«Կլինիկա» շարքի հերոս դոկտոր Քոքսը մի առիթով ասաց. «Բոլոր մարդիկ անառակություններ են, ողողված են անառակություններով, ներսում թափթփուկով լցված»: Դատելով այս արտահայտության ժողովրդականությունից ՝ շատերը համաձայն են նրա հետ: Այո, մարդիկ, հատկապես սիրելիները, հաճախ հիասթափեցնում են, բայց ատելության մեջ անհնար է երկար ապրել:
Մեզանից ով երբեմն չի ցանկանում հասնել համաշխարհային հռչակի, մեզանից ով իրեն չի տեսնում երազների մեջ ՝ պարծենալով փառքի շողերով: Աշխարհը նվաճելը նպատակ է, իսկ նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ է կազմել գործողությունների մանրամասն ծրագիր: Դա անհրաժեշտ է Տաղանդ, համառություն, անգլերենի դաստիարակ:
Յուրաքանչյուր մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ հայտնվեց մի իրավիճակում, երբ փողոցային վաճառողի, գնչու կնոջ, մենեջերի կամ ինչ-որ ապրանք կամ ծառայություններ վաճառող ցանկացած այլ անձի ազդեցության տակ նա համաձայնվեց գնման կամ գործարքի, ապա անկեղծորեն զարմանում էր, թե ինչու նա դա արեց:
Շատերը բախվել են ուրիշի նախանձի դրսեւորման հետ: Եվ չնայած սա նախանձի խնդիր է, դրա դրսևորումները տհաճ են և կարող են երկար ժամանակ փչացնել տրամադրությունը: Նախանձ մարդկանցից իրենց պաշտպանելու համար շատերն օգտագործում են երեք եղանակներից մեկը. Դառնալ անտեսանելի և չգրավել նրանց ուշադրությունը, վարվելաձև վարվելով և չարանալով ՝ պարծենալով իրենց նվաճումներով կամ պարզապես ուշադրություն չեն դարձնում դրանց:
Մարդը կարող է հեշտությամբ խոստովանել շատ կրքեր ՝ ծուլություն, հպարտություն, որկրամոլություն: Ընդունել ամենադժվարն այն է, որ նրան նախանձը տանջում է: Surprisingարմանալի չէ, քանի որ նա, ով զայրանում է, եթե ինչ-որ մեկը լավ է գործում, նա, ով ուրախանում է ուրիշի դժբախտությամբ, չի առաջացնում համակրանք:
Փիլիսոփաները այս հայեցակարգը մեկնաբանում են որպես սեփականություն ունենալու ցանկություն կամ այլ մարդկանց նվաճումներ: Մեծ փիլիսոփա Սպինոզան նախանձը բնութագրեց որպես ուրիշի երջանկությունից դժգոհություն և ուրիշի դժբախտությունից հաճույք ստանալ: Նախանձը ապրում է յուրաքանչյուր մարդու հոգու մեջ, բայց այս զգացողությունը տարբեր է և պայմանականորեն բաժանվում է «սպիտակ» և «սև» ՝ կախված այն հուզական ապրումներից, որոնք ծագում են հոգու մեջ ՝ ընկերների կամ ծանոթների բարեկեցության կամ
Հաջողակ ու երջանիկ մարդը հաճախ ընկնում է նախանձ մարդկանց էներգետիկ հարձակման տակ, որոնք կարող են լինել ինչպես «սպիտակ», այնպես էլ «սեւ»: Առաջին դեպքում սարսափելի բան չկա, բայց «սեւ» նախանձ մարդկանց մոտ ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է: Եթե մարդու կյանքում ամեն ինչ լավ է ընթանում, նրան շրջապատողները սկսում են նախանձել նրան:
Նախանձը այն զգացողությունն է, որ ունենում են մարդիկ, երբ տեսնում են ինչ-որ բան, որն իրենց համար ուզում են այլ անձի մոտ: Դա պարտադիր չէ, որ ինչ-որ իրեր կամ առարկաներ լինեն, այդ զգացողությունը տարածվում է շատ այլ բաների վրա ՝ լավ տղա, հմտություններ, անձնական նվաճումներ, կարգավիճակ և դիրք հասարակության մեջ:
Մեզանից յուրաքանչյուրը բամբասանքների ու խարդավանքների է հանդիպել: Սովորաբար բամբասանքները լինում են այնտեղ, որտեղ նախանձ կա: Իսկ ինտրիգն այն վայրն է, որտեղ շահելու բան կա ՝ պաշտոն, ուրիշի «կեսը», ֆինանսավորման աղբյուր … Ինչպե՞ս չեզոքացնել ինտրիգներին ու դադարեցնել բամբասանքները:
Բանակը երկրի զինված ուժերն են: Դրա խնդիրն է իրականացնել գրոհներ, պաշտպանություն, ծածկույթ, ներխուժումներ և հետախուզական հետախուզական գործողություններ: Բանակում ծառայությունը կառուցված է theինված ուժերի կանոնադրության համաձայն: Serինծառայողներին դիմելու և դրանց պատասխանելու կանոնները շարադրված են edինված ուժերի մարտական կանոնակարգերում:
Մինչև մի քանի տասնամյակ առաջ գրադարան ընթերցողներին ներգրավելու մեթոդները բացառվում էին: Այսօր գրադարանային շուկայավարումը թափ է հավաքում, քանի որ ժամանակակից գրադարանը կարող է լինել քաղաքի իսկական մշակութային և բիզնես կենտրոն: Հրահանգներ Քայլ 1 Նախկինում կարելի էր գրադարան գալ `գրքեր կարդալու համար, ինչը գրքերի շուկայի ընդհանուր պակասի ֆոնին պարզապես անփոխարինելի էր դպրոցականների, ուսանողների և պարզապես ընթերցասերների համար:
Բոլոր մարդիկ ուզում են երջանիկ լինել: Միայն անհայտ պատճառով ոչ բոլորին է հաջողվում: Ո՞րն է հաջողակների գաղտնիքը: Ի՞նչ պետք է անել, որ երջանկությունը տեղի ունենա: Միգուցե երջանիկ կյանքի բաղադրատոմսը նույնքան պարզ է, որքան ցանկացած հնարամիտ բան:
Մայրերը տարբեր են: Խիստ ու բարի, գործարար կին ու տնային տնտեսուհիներ, չափազանց պաշտպանող ու անտարբեր: Ես իսկապես ուզում եմ իդեալական մայր լինել: Այսպիսով, երբեմն ինչ-որ խելացի հոգեբանական հոդված կարդալուց և ձեր վարքագիծը վերլուծելուց հետո նյարդայնանում եք:
Ամանակակից իրականությունն այն է, որ բացարձակապես բոլորը կարող են բանտ ընկնել ՝ անկախ նրանից ՝ նա մեղավոր է, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, ազատազրկումից հետո նորմալ կյանքին վերադառնալը բոլորովին էլ հեշտ չէ: Հասարակության մեծ մասը կարծում է, որ գրեթե անհնար է նախկին բանտարկյալի վերադարձը իր նախկին կյանքին:
Ինչպես միաձայն ասում են հոգեբանները, տղամարդկանց դավաճանությունը տեղի չի ունենում առանց ակնհայտ պատճառի: Նա նշում է, որ ընտանիքում ինչ-որ բան փլուզվեց և սխալ գնաց: Սեքսը, որպես այդպիսին, առաջնային նշանակություն չունի կողմում ծագած հարաբերությունների մեջ, քանի որ տղամարդը կարող է մտերմություն ձեռք բերել տանը, ցանկացած պահի:
Մեզանից յուրաքանչյուրը, ով լսում էր «Մի հրաժարվիր պայուսակից և բանտից» ասացվածքը, կարծում էր, որ դա իրեն չի դիպչի: Բայց, ցավոք, բանտարկյալների ավանդույթները սերնդեսերունդ փոխանցվում են մեր երկրում: Իհարկե, դրա բացատրությունը կա, ներառյալ պատմական նախադրյալները:
Երբեմն պատահում է, որ նախապես պլանավորելով ձեր ժամանակացույցը, գալով որոշակի օր, դուք գիտակցում եք, որ ոչինչ չեք ձեռնարկում: Հարցեր են կուտակվել, որոնք անհապաղ լուծումներ են պահանջում: Սա ձեզ ստիպում է հետաձգել ավելի վաղ մտածված գործերը: Եթե այս պահին հրատապ խնդիրների լուծումը ձեզ համար առավել առաջնահերթ է, ապա ստիպված կլինեք բացառել ժամանակացույցում արդեն ներառված առաջադրանքները: