Modernամանակակից կյանքի լարվածությունը, տնտեսական և սոցիալական ցնցումները հասարակության մեջ ավելի ու ավելի բացասական հույզերի տեղիք են տալիս: Գրեթե ամեն օր պետք է հաղթահարել չհիմնավորված զայրույթը, բարբաջանքները կամ ահաբեկելը: Ինչպե՞ս վարվել հանցագործի հետ և ինչպե՞ս պատասխանել հանցագործությանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լսեք վերջը ՝ առանց ընդհատելու: Այն բանից հետո, երբ բռնարարն ավարտեց իր խոսքը, դուրս շպրտեց իր առաջին հույզերը և դադար եղավ, իրավիճակը վերցրու քո ձեռքը: Ձեռքով արեք մի ժեստ, կարծես նրան կանգնեցնելով, և, միևնույն ժամանակ, հաստատուն հանգիստ տոնով ասեք, որ նա հույզերի իրավունք ունի, բայց չպետք է անցնի վիրավորանքների:
Քայլ 2
Վերահսկեք ձեր հույզերը, ապա ձեր որոշումներն այն մասին, թե ինչպես արձագանքել դժգոհությանը, ավելի հաջող կլինեն: Երբեմն մանր կոպտության և տրտմության դեմ պայքարելու լավագույն միջոցը դրանց ամբողջությամբ անտեսումն է: Ձեր ուշադրությունը փոխեք վիրավորական փչերից, ընկալեք դրանք որպես ընդհանուր ֆոն (քամին աղմկում է, թռչունները ճչում են …): Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզ սադրեն և վերահսկեն ձեր հույզերը: Որպեսզի ավելի հեշտ լինի հետևել այս առաջարկությանը, բռնարարին պատկերացրեք որպես խղճուկ, թաց, ծակող շուն: Եթե նեղացել եք հասարակական վայրում, փողոցում, մետրոյում, ապա լավ մտածեք, նախքան փորձեք պատժել հանցագործին: Իրոք, նման իրավիճակում բախման մեծ հավանականություն կա շատ ագրեսիվ տիպի մարդկանց հետ, ովքեր սովոր են բիրտ ուժի գործադրմանը ՝ բաները դասավորելու համար: Այս դեպքում ավելի լավ է հանգիստ հեռանալ հնարավոր նեղություններից: Թող ձեզ համար սփոփանք լինի, որ նման բնավորությամբ ձեր հանցագործը հաստատ կստանա իր ուզածը, թեկուզ ոչ այս պահին, այլ ոչ թե ձեզանից:
Քայլ 3
Ամուր պատասխանեք այն իրավիճակում, երբ անհնար է դառնում անտեսել բռնարարին: Պատասխանիր գեղեցիկ, հումորի զգացումով: Որպեսզի չխառնվեք օրինախախտի առաջ, նախապես մտածեք նրա համար մի քանի արտահայտությունների շուրջ: Բռնարարին տալով ձեր «մարդասպանի» պատասխանը ՝ դուք ձեզ կզգաք հաղթող և կպահպանեք ձեր լավ տրամադրությունը: Օրինակ ՝ ժպիտով ասեք կոպիտ վաճառողուհուն, որ հասկանում եք, որ նա խնդիրներ ունի ամուսնու հետ, բայց դրանում դուք մեղավոր չեք, պարզապես ձեզ հարկավոր է մեկ տուփ յուղ:
Քայլ 4
Սանձազերծեք ձեր հույզերը, եթե տեսնեք, որ այլևս ոչ մի միջոց չկա կանգնեցնել աղմուկը: Այս դեպքում ուժ գտեք կենտրոնացնելու ձեր ողջ դժգոհությունը, դժգոհությունն ու դժգոհությունը, և այս ամբողջ բացասականը նետեք հանցագործի վրա ՝ տալով նրան իր արժանի պատասխանը: Աջակցեք այս «պայթյունին» հաստատուն ձայնով, ձեր դեմքի խիստ արտահայտությամբ, արհամարհական հայացքով և նույնիսկ նրա բառապաշարից մի քանի բառով: Նման «գրոհից» հետո ամբողջ բացասականը դուրս կգա ձեզանից, և դուք կհանդարտվեք:
