Ապրելով այսօր և հիմա, որն է ավելի հեշտ: Բայց ապագայի մասին մտահոգությունը ստիպում է մարդկանց ներկան ընկալել որպես նախապատրաստություն այդ անամպ կյանքի, որը հետագայում կսկսվի: Դուք կկարողանաք կարիերա անել, ամուսնանալ, նիհարել, երեխաներ դաստիարակել … Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել «հետաձգված կյանքի սինդրոմից»:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գնահատեք պահը: Փորձեք այն ծախսել միայն այն բանի համար, ինչը իսկապես իմաստալից է ՝ արժեքավոր փորձ ձեռք բերել, հաղորդակցվել հետաքրքիր մարդկանց հետ, այցելել այնպիսի վայրեր, որտեղ նախկինում չեք եղել:
Շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր երեխաների հետ, հատկապես, երբ նրանք շատ փոքր են: Ի վերջո, մանկությունն այդքան արագ է անցնում: Ներդրեք ժամանակը միայն հեռանկարային նախագծերում:
Քայլ 2
Օգտագործեք պահը: Հոտը, համը, գույնը … Մարդկային սենսացիաները նման են պոլիֆոնիկ մեղեդիին, բայց ընկղմվելով ձեր սեփական հոգսերի մեջ `հեշտ է զրկել ձեզ նման երաժշտությունից:
Կանգ առեք և նայեք շուրջը: Փորձեք զգալ այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ձեր կողքին ՝ պաղպաղակի վանիլային համը, եռացող թեյնիկի հարմարավետ շշուկը, բաժակի վրա թակող անձրևի կաթիլները:
Քայլ 3
Ուսումնասիրեք ինքներդ ձեզ: Ով ես դու? Ուսուցիչ կամ ուսանող Մտածող, թե՞ կատարող: Հիշեք ձեր կյանքի ամենավառ պահերը:
Ի՞նչ եք հիշում և ինչու: Ի՞նչ հիշողություններ եք ամենից շատ գնահատում: Պատասխանելով այս հարցերին ՝ դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչպես մեծացնել կյանքի նշանակալի պահերի քանակը:
Քայլ 4
Շարունակեք կապվել: Մնացեք ընտանիքի և ընկերների կողքին նրանց կյանքի կարևոր պահերին: Ակտիվորեն լսեք մարդկանց. Կրկին հարցրեք, պարզաբանեք, խրախուսեք և կարեկցեք: Ընկերների աջակցությունը մի բան է, որը չպետք է անտեսվի:
Քայլ 5
Անորոշ ժամանակով մի հետաձգեք այն, ինչ ուզում եք անել հենց հիմա: Նպատակներ դնել և գնալ դրանց: Կյանքը աճ և զարգացում է, յուրաքանչյուր նոր օր հնարավորություն է տալիս փոխել այն դեպի լավը:
Քայլ 6
Խուսափեք բացասական մարդկանց հետ շփվելուց: Սոցիալական շրջանակը մեծապես ազդում է անձի անհատականության ձևավորման վրա: Որպես ընկերներ ընտրեք նրանց, ովքեր լավատեսորեն են նայում կյանքին, գիտեն ինչպես ուրախանալ, կարեկցել և միևնույն ժամանակ հստակ տեսնել նպատակը: Դրական մարդկանց գրավում են դրական իրադարձությունները:
