Հղիության մասին մտքերը կարող են կնոջը տանել դեպրեսիայի, մանավանդ, եթե նա երկար ժամանակ երազում էր երեխայի մասին, բայց նա չի կարող այն ձեռք բերել: Հաճախ, միայն հաջողելով դադարեցնել ծննդաբերության մոլուցքը, կանայք վերջապես կարող էին հղիանալ երեխային: Փաստն այն է, որ անպտղության պատճառը երբեմն կայանում է մտքերի մեջ, այլ ոչ թե մարմնի մեջ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի հետաքրքիր բան արեք, որը կօգնի ձեզ շեղվել: Կարող եք մեկնել ուղևորության, բայց ոչ այն վայրեր, որտեղ կլիման կտրուկ տարբերվում է սովորականից: Մի նստեք հյուրանոցում, այլ այցելեք տարբեր հաստատություններ, գնացեք էքսկուրսիաների, հիացեք տեսարժան վայրերով: Կենտրոնացեք ամբողջությամբ թուլանալու վրա: Եթե չեք կարող մոռանալ հղիանալու ցանկության մասին, ապա հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ երեխան շատ ժամանակ կխլեր ձեզ, և դուք չէիք կարողանա վայելել ուղևորությունը:
Քայլ 2
Փորձեք ապրելակերպի փոփոխություններ: Գնացեք արշավների, կարի ու կարի դասընթացներ անցեք, սիրողական լուսանկարչություն վերցրեք և այլն: Հնարավորինս քիչ ժամանակ ունեցեք մտածելու ձախողված հղիության մասին: Եթե մտքեր իսկապես հայտնվեն, պատկերացրեք նրանց նետել արագ, աղմկոտ գետը, և դրանք կանհետանան ջրի մեջ: Դրանից հետո կրկին վերադառնաք ընդհատված գործողությանը ՝ թույլ չտալով, որ ձեզ շեղեն:
Քայլ 3
Թողեք տհաճ մտքերը: Հղիություն չունեցող կանայք երբեմն սկսում են իրենց մեղադրել, կարծում են, որ կդառնան վատ մայրեր, որ Աստծո կողմից պատժվել են այս կամ այն հանցանքի համար և այլն: Իրավիճակը աստիճանաբար վատթարանում է, մտքերը ավելի ու ավելի մռայլ են դառնում, հղիությունը ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ չի առաջանում: Թողեք իրավիճակը, հանգստացեք: Վստահեցրեք ինքներդ ձեզ, որ երեխան կհայտնվի հենց պահը հարմար լինի, և առայժմ թող այդպես լինի: Երբեմն կանայք միայն հանձնվելուց ու հանձնվելուց հետո են հասցնում հղիանալ:
Քայլ 4
Խնդրեք ձեր հարազատներին և ընկերներին դադարեցնել ձեր առջև երեխաների, բեղմնավորման, ծննդաբերության և այլնի մասին խոսելը: Փորձեք նվազագույնի հասցնել շփումը այն մարդկանց հետ, ովքեր ամեն հանդիպման ժամանակ նյարդայնացնում են `արդյոք հղիացել եք, և երբ եք վերջապես նախատեսում երեխա ունենալ: Նման հարցումները կարող են լուրջ նյարդային խանգարումներ առաջացնել մի կնոջ մոտ, որը երկար ժամանակ չի կարողացել հղիանալ, և ձեզ հարկավոր է հոգ տանել ձեր մասին: Երբեք մի՛ ասեք, որ դուք երեխա չեք ունենա, կամ նույնիսկ ավելին, որպեսզի ստերիլ լինեք, այլապես, ժամանակի ընթացքում, ինքներդ ձեզ այս ոգով կներշնչեք: Պարզապես իմացեք, որ հաստատ հղիանալու եք: Թող դա հիմա չպատահի, բայց դուք երեխա կունենաք, և դուք կդառնաք հիանալի մայր:
