Մահը էքզիստենցիալ տրված է: Դա պարզապես, ուզենք թե չուզենք: Մարդը, ով հաշտվել է իր վերջավորության փաստի հետ, հասկանում է կյանքի իրական արժեքը և գիտի, թե ինչպես վայելել այն: Ինչո՞ւ անհանգստանալ այն բանի համար, ինչը հնարավոր չէ խուսափել: Եվ միեւնույն է, երբ մեր սիրելիները հեռանում են մեզանից, հույզերը ծածկում են մեր գլուխները: Կորստի ցավն այնքան ուժգին է, և թվում է, թե դուք խելագարության եզրին եք:
Վշտի շրջանը անցնում է 5 փուլով.
- Առաջին փուլը սկսվում է այն պահից, երբ մարդը իմանում է տխուր լուրը: Առաջին արձագանքը հերքումն է: Նա չի ցանկանում հավատալ իրեն ասվածին, նա կարող է «չլսել» և մի քանի անգամ հարցնել բանախոսին: «Միգուցե սա վրիպո՞ւմ է» գլխումս պտտվող մտքեր: Այսպիսով, մարդը համառորեն փորձում է չընդունել ցնցող իրողություն, խուսափել հոգեկան ցավերից, պաշտպանվել տառապանքներից: Այս երեւույթը հոգեբանական պաշտպանություն է: Այս պահին նա կարող է օբյեկտիվ մտածել, իրականությունն ընկալվում է որպես աղավաղված:
- Դրան հաջորդում է ագրեսիան ՝ ավելի ակտիվ դիմադրություն տեղի ունեցածին, պատասխանատուներին գտնելու և պատժելու ցանկություն: Որպես կանոն, լուր բերողները թեւի տակ են ընկնում: Եվ հաճախ մարդը կարող է ագրեսիվ գործողություններ ուղղել իր կողմը: Նրա բոլոր ներսերը ճչում են ու բարկանում ՝ չցանկանալով ընդունել ցավալի իրականությունը: «Ո՞վ է մեղավոր», «Սա անարդար է», «Ինչո՞ւ նրան»: - նման հարցերը լրացնում են ամբողջ գիտակցությունը:
- Երկրորդ փուլում ագրեսիայի օգնությամբ ոչինչ չփոխելով, վշտացող մարդը սկսում է սակարկել կյանքի և Աստծու հետ. սխալ. «Գիտակցաբար, թե ոչ, մարդը հավատում է հրաշքի, ամեն ինչ փոխելու հնարավորության: Ոմանք գնում են եկեղեցի, ոմանք դիմում են կախարդների ծառայություններին, ոմանք էլ պարզապես աղոթում են. Գործողությունները կարող են ցանկացած բան լինել, բայց դրանք բոլորը ուղղված են իրականությունը փոխելուն:
- Դիմադրությունը մեծ էներգիա է խլում, և հենց որ մարդը լիցքաթափվի, ընկճվածության շրջան է սկսվում: Ոչինչ չի օգնում. Ոչ մի արցունք, ոչ մի գործողություն: Ձեռքերն իջնում են, կորցնում հետաքրքրությունն ամեն ինչի նկատմամբ, անտարբերությունը ծածկում է գլուխը, երբեմն մարդը չի ցանկանում ապրել ՝ իրեն անարժեք զգալով: Մեղքը, հուսահատությունն ու անօգնականությունը հանգեցնում են մեկուսացման: Հաճախ տխուր անձը դիմում է ալկոհոլի և թմրանյութերի ավելորդ օգտագործմանը, որպեսզի ինչ-որ կերպ մեղմացնի նրանց տանջանքները:
- Վերջնական փուլը բնութագրվում է թեթեւություն բերող արցունքներով: Տեղափոխվում է ուշադրությունը դեպի հանգուցյալի դրական հիշողությունները: Հրաժարականը գալիս է կյանքի իրողություններին, մահվան անխուսափելիությանը: Կատաղած հույզերն աստիճանաբար հանդարտվում են և փոխարինվում հանգիստ տխրությամբ և երախտագիտությամբ մահացած սիրելիի հանդեպ: Մարդը վերականգնում է իր ներքին աջակցությունը, սկսում է պլաններ կազմել ապագայի համար:
Սա կորուստը ապրելու իդեալական տարբերակ է: Բայց երբեմն այն երկար ժամանակ խրվում է փուլերից մեկում: Նման դեպքերում, երբ սգավոր մարդը բավարար ռեսուրսներ չունի, արժե հոգեբանական աջակցություն ստանալ, որտեղ մնացած փուլերը կանցնեն մասնագետի հետ միասին:
