Մարդիկ, ովքեր սովոր են հետաձգել կյանքը հետագայում, հավատում են, որ որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ կդառնա շատ ավելի լավ, քան հիմա: Միևնույն ժամանակ, նրանք մոռանում են ապրել ներկայով, և ապագան պարզվում է ոչ այնքան գրավիչ, որքան իրենք էին ակնկալում: Մինչդեռ անցյալը հնարավոր չէ վերադարձնել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի ապրեք մի նպատակի վրա: Եթե ձեր ամբողջ ժամանակը նվիրում եք ձեր նպատակին և անընդհատ մտածում դրա մասին, ապա դուք կարոտում եք ներկա պահը: Մի մոռացեք ապրել ներկայով, այն ինչ արդեն ունեք: Հակառակ դեպքում, երբ հասնեք ձեր նպատակին, դուք չեք գոհ կամ ամբողջովին հիասթափված: Երբեմն մարդիկ շատ լուրջ նպատակներ են դնում, իրենց ամբողջ ժամանակը նվիրում են նրանց, իսկ վերջում նրանք չեն գիտակցում դրանք, ու կյանքը անցնում է: Սովորեք գնահատել ներկայումս եղածը, իհարկե ժամանակ հատկացրեք ձեր նպատակներին հասնելու համար, բայց մի մոռացեք վայելել արդեն եղածը:
Քայլ 2
Սովորեք ընդմիջումներ անել: Timeամանակ անցկացրեք ընտանիքի և ընկերների հետ, հանգստացեք, շփվեք, վայելեք մի բաժակ տաք կակաո, հիացեք բնության գեղեցկությամբ: Մի կարծեք, որ հաճույքով անցկացրած ժամանակը վատնում է, իմացեք, որ հենց այս պահերին եք իսկապես ապրում:
Քայլ 3
Այսօր մի արեք որպես վաղվա հաջորդ քայլ: Ամեն օր հիմա ինչ-որ բան փոխելու նոր հնարավորություն է: Ապագան դեռ գոյություն չունի, և դուք չեք կարող այն ամբողջությամբ ղեկավարել, բայց այսօր դա կախված է միայն ձեզանից: Եթե այս օրը հասցնեք երջանիկ դառնալ, բայց հաջորդ օրերին նման հնարավորություն կունենաք:
Քայլ 4
Մի հետաձգեք այն ավելի ուշ: Հիմա կարող եք մտածել, որ այս պահին դրան արժանի չեք: Այնուամենայնիվ, դուք նույնիսկ չեք փորձել: Rightիշտ ժամանակը երբեք չի գա, և եթե ցանկանում եք ապրել ներկայով, պարզապես առաջ գնացեք և արեք դա:
Քայլ 5
Կյանքի խելահեղ տեմպը ձեզ ստիպում է անընդհատ մտածել ապագայի, անելիքների մասին, այն խնդիրների մասին, որոնք ապագայում կարող են տհաճ հետեւանքների հանգեցնել: Ընդմիջում արեք սրանից: Պետք չէ ձեր գլխով բիզնեսի մեջ մտնել և մոռանալ ընթացիկ պահի մասին: Ձեր ժամանակացույցում նշեք մի ժամանակ, երբ չեք շտապելու, բայց թույլ տվեք ձեզ վայելել վայրկյանական հաճույքներ, որոնց համար միշտ չէ, որ ժամանակ եք գտնում:
