Շատ դժվար է գոյատևել դավաճանությունից: Դավաճանությունը դժվար է և ներելը երկար ժամանակ է պահանջում, և ընդունման գործընթացը երբեմն ձգվում է նույնիսկ ավելի երկար, քան հասկացողության և ներման գործընթացը: Փաստն այն է, որ դավաճանությունները մեր հանդեպ առավել հաճախ կատարվում են մտերիմ կամ նշանակալի մարդկանց կողմից, վստահությունը խարխլվում է, ծաղրվում են լավագույն զգացմունքները, աշխարհն այլևս անվտանգ չի թվում, և այս ամենից դուրս գալը շատ դժվար է:
Ինչպես գոյատևել դավաճանությունից և որքանով է հնարավոր վերականգնել վստահությունը շրջապատող իրականության նկատմամբ, մենք կխոսենք այս հոդվածում:
Որդեգրման գործընթաց
Մարդիկ մինչ վերջերս չեն ցանկանում գիտակցել, որ իրենց դավաճանել են: Մենք պատճառներ ենք փնտրում, բացատրություններ ենք փնտրում: Հենց դրանով են կապված «հարաբերությունները պարզելու» բազմաթիվ փորձեր. Մարդուն թվում է, որ հենց որ նա ինչ-որ բանական բացատրություն ստանա, թե ինչու է իրեն դավաճանել, շուրջբոլորը կընկնի իր տեղը: Եվ, ըստ էության, բացատրություն չկա: Եվ դրանք բավականին ծիծաղելի կթվան. «Ես դավաճանել եմ քեզ, որովհետև …» և հետագայում կետ առ կետ:
Դավաճանությունը պարզապես դավաճանություն է
Ոմանք ավելի հեշտ են մեղադրում իրենց, ինչ-որ մեկը «դուրս է գալիս» բարկությունից և վրեժ լուծելու մտադրություններ ունի, ինչ-որ մեկի համար ավելի հեշտ է բողոքել յուրաքանչյուրի ճակատագրից, ով պատրաստ է լսել իրեն, ինչ-որ մեկը փորձում է գլխապտույտ գնալ աշխատանքի կամ « փոխարինել »մեկ այլ բան ՝ նոր հարաբերություններ, սնունդ, քուն, ծայրահեղություն: Յուրաքանչյուր մարդ ունի բացասական հույզերին դիմակայելու իր ձևը, այստեղ ամենակարևորն այն է, իմանալը, որ դա ճիշտ է հաղթահարելու միջոց, ժամանակավոր միջոց և ոչ մի դեպքում խնդրի լուծում:
Ներման գործընթաց
Շատերը սխալ են հասկանում ներում բառը: Բոլորովին պարտադիր չէ, եթե մարդուն ներել եք, նրա հետ ինչ-որ հարաբերություններ շարունակել, ամենևին պետք չէ նախկինի պես վստահել նրան և ձեւացնել, թե ձեր միջև երբեք վատ բան չի եղել: Ներելը իրավախախտողի համար չէ, ներելը `քեզ համար:
Թաքնված չմշակված բողոքները, ինչպես գիտեք, ոչնչացնում են մարդուն բոլոր մակարդակներում. Հոգեսոմատիկ հիվանդություններ, նևրոզներ են սկսվում, միջանձնային հաղորդակցությունը վնասվում է, այլ կերպ ասած ՝ հեռանում եք ընկերներից, ծանոթներից և հարազատներից: Ոչ մի դավաճան արժանի չէ:
Որպեսզի ներեք և բաց թողեք խնդիրը, նախ պետք է խոստովանեք, որ այն գոյություն ունի (ընդունման գործընթաց), որ դուք մեղավոր չեք այս խնդրի գոյության համար, դրսից աջակցություն գտնեք և փորձեք, առանց արդարացնելու քո իրավախախտը ինչ-որ բանի համար, ասա ինքս ինձ, որ այո, դա եղել է, եղել է և անցել է: Փորձը ցավալի էր, բայց որոշ առումներով օգտակար: Լավ գաղափար կլիներ իսկապես մտածել այն մասին, թե ինչով էր զբաղված այստեղ այս փորձը: Դուք ավելի ուժեղ եք դարձել, ավելի իմաստուն եք դարձել, չեք ցանկանում թույլ տալ, որ այս իրավիճակն ազդի ձեր կյանքի վրա: Դուք թողնում եք այս իրավիճակը և դրա հետ մեկտեղ `այն ստեղծողին:
