Խաբելու անհիմն վախը կարող է իրական խնդիր լինել: Անընդհատ կասկածելը, գործընկերների միջեւ անվստահությունը կարող է ոչնչացնել նրանց միությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մտածեք, թե ինչու եք վախենում, որ ձեզ կխաբեն: Թերեւս դա բացասական փորձ է ձեր անցյալում: Այո, սիրելիի դավաճանությունը, նույնիսկ մեկը, որը վաղուց էր տեղի ունեցել, հեշտ չէ գոյատևել: Aուգընկերոջ կամ զուգընկերոջ այս պահվածքը կարող է ոչնչացնել մարդկանց հանդեպ ձեր հավատն ու սերը: Այնուամենայնիվ, եթե որոշեք փորձել հարաբերություններ հաստատել մեկ այլ տղայի կամ աղջկա հետ, ապա պետք է ձեր սիրելիին հնարավորություն տաք ապացուցել իր հավատարմությունն ու հավատարմությունը:
Քայլ 2
Գուցե ձեր կասկածների ու կասկածների պատճառը ցածր ինքնագնահատականն է: Միգուցե ձեր հոգու խորքում ձեզ համարում եք մի անձնավորություն, որն արժանի չէ սիրո և նվիրվածության: Կարևոր է հավատալ, որ քեզ կարող են սիրել և գնահատել, և, առաջին հերթին, բարելավել քո վերաբերմունքը քո նկատմամբ: Ինքն ընդունելությունը, ինքնագնահատականը, համարժեք ինքնագնահատականը ձեզ կվերադարձնեն այն համոզմունքը, որ ամեն ինչ լավ կլինի, և ձեր ներկա հարաբերությունները երկար ու երջանիկ կլինեն:
Քայլ 3
Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ստիպում վախենալ ձեր զուգընկերոջ կամ ձեր զուգընկերոջ կողմից խաբելուց: Գուցե ձեր ինտուիցիան դա է ասում: Ավելի մանրամասն նայեք ձեր սիրելիի պահվածքին: Եթե նա հետագայում սկսեց ամեն օր տուն գալ առանց օբյեկտիվ պատճառի կամ սկսեց գաղտնի լինել, դրեք իր բջջային հեռախոսը, որը նախկինում գտնվում էր հանրային տիրույթում, միգուցե ձեր վախերն անհիմն չեն: Փորձեք ավելի շատ ապացույցներ հավաքել կամ մարտահրավեր նետել ձեր զուգընկերոջը կամ գործընկերոջը անկեղծ խոսակցություն ունենալու համար: Ավելի լավ է իմանալ ճշմարտությունը, քան շարունակել տանջել:
Քայլ 4
Փորձեք ավելի դրական մտածել: Եթե դուք նախադրյալներ չունեք, չպետք է մտածեք այն մասին, թե դրանք ինչ կարող են փոխել ձեզ: Թերեւս ձեր հոռետեսության պատճառով տարված եք իրադարձությունների անբարենպաստ արդյունքներով: Ուշադիր եղեք, ձեր մտքերը հզոր են: Մտածելով բացասական բաների մասին ՝ դուք կարող եք դրանք ներգրավել ձեր կյանքի մեջ: Փորձեք կենտրոնանալ ավելի հաճելի պահերի վրա, որոնք ձեզ տալիս է սերը և շփումը ձեր զուգընկերոջ կամ զուգընկերոջ հետ:
Քայլ 5
Հասկացեք ձեր սեփական զգացմունքները ձեր զուգընկերոջ հանդեպ: Գուցե դուք ենթագիտակցորեն հասկանում եք, որ ձեր հարաբերությունները սպառել են իրեն, դուք հեռանկարներ չեք տեսնում, հասկանում եք, որ ձեր սերը մարել է, և ձեր հոգու խորքում ցանկանում եք դավաճանություն ձեր զուգընկերոջ կամ զուգընկերոջ կողմից: Առաջին քայլը կատարելու և չհաջողված սիրավեպը բաժանելու փոխարեն, հուսով եք, որ ձեր գործընկերը կամ զուգընկերը դա կդարձնի իրենց դավաճանություն: Այդ դեպքում պետք է առերեսվել ճշմարտության հետ և որոշել, թե ինչ անել: Եթե միությունը ծանրացնում է ձեզ, դուք պետք է դադարեցնեք այն:
