Այնպես որ, պատահեց … Հոգնածությունը կուտակվում էր, ձանձրալի գրգռում էր հասունացել ու հասունացել, և մի սարսափելի առավոտ տղամարդը հասկացավ, որ ամեն ինչից կուշտ է: Այսինքն ՝ ամեն ինչ: Թերեւս սա դեռ դեպրեսիա չէ, բայց ամեն ինչ դրան է գնում: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել դրա գալուստը և ձեր աշխարհը նորից վառ գույներով ներկել:
Կյանքի նկատմամբ հետաքրքրությունը վերագտնելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և ցանկացած փայլուն ամսագիր կարող է առաջարկել դրանք: Լավագույն տարբերակն ամեն ինչ փոխելն է: Աշխատանք և զգեստապահարան, սանրվածք և սոցիալական շրջանակ ՝ մի խոսքով, ամեն ինչ, ինչ հնարավոր է: Լավ խորհուրդներ, բայց արդյո՞ք այն միշտ ընդունելի է: Նույնիսկ եթե այն կարող է կիրառվել, արժե՞ դա:
Արդյունավետ են «փոխել ամեն ինչ» խորհուրդները:
Երջանիկ են նրանք, ովքեր կարող են, զգալով, որ «ամեն ինչ բավական է», մեկ գիշերվա ընթացքում փոխել այս ամենանյարդայնացնող «ամեն ինչ» -ը: Առաջին հերթին ՝ իրավիճակը: Թողեք ձեր ատելի աշխատանքը և գնացեք բնակվելու խոր անտառում կամ հանգստանալու դրախտային կղզում: Բայց ինչ վերաբերում է նրանց, ովքեր բացի աշխատանքից և տնից, հիվանդ են նաև փողի պակասից: Թե՞ պատասխանատվություն սիրելիների համար, ովքեր չեն կարող հետ մնալ:
Գոլորշի թողնելը կարող է լավ խորհուրդ թվալ: Այսինքն ՝ արտահայտեք ձեր դժգոհությունը ձեր ղեկավարից, գործընկերներից և ընտանիքի անդամներից: Սպասքը ծեծել, ինչ-որ բան կոտրել, այսինքն ՝ ազատել ձեր բացասական էներգիան, խլել ձեր հոգին: Եվ - հայտնի լինել որպես կռվարար և ոչ ադեկվատ անձնավորություն, վիրավորել ու վիրավորել սիրելիներին, մնալ առանց աշխատանքի …
Բայց, ասենք, ինչ-որ մեկը որոշեց փոխվել, գտավ միջոցներն ու հնարավորությունները: Նա ունի նոր աշխատանք, տուն, նույնիսկ ընտանիք … Բայց այս ամենը նրա մոտ է, նույն մարդու հետ, նույնիսկ փոփոխված սանրվածքով ու հագուստի ոճով: Եվ որոշ ժամանակ անց կարող է պարզվել, որ նույնիսկ այդպիսի ֆանտաստիկ փոփոխությունից հետո էլ ամեն ինչ նրան նորից է ձեռք բերում …
Ի՞նչ եզրակացություն կարելի է անել դրանից:
Եվ այստեղ եզրակացությունը պարզ է. Արդյո՞ք մարդն իրեն դուրս չի հանել: Չի կարող այնպես լինել, որ միայն ինքը «քայլեր կատարի»: Այսպիսով, արժե փորձել փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր վերաբերմունքը ձեզ շրջապատող ամեն ինչի նկատմամբ: Գուցե պարզվի, որ դա նույնիսկ ավելի բարդ է, քան փոխել աշխատանքը, բայց կարող է լինել բավականին արդյունավետ: Բացի այդ, նման ներքին փոփոխությունները չեն վնասի ուրիշներին կամ անձի հեղինակությանը:
Արտաքին փոփոխությունները նույնպես անփոխարինելի են, դրանք անհրաժեշտ են: Եվ հնարավոր է դրանք կազմակերպել առանց հսկայական ծախսերի և կյանքի գլոբալ փոփոխությունների:
Ինչպե՞ս եք սկսում ինքներդ փոխվել:
Լավագույնն այն է, որ փոխեք ինքներդ ձեզ և ձեր հայացքը ամենափոքրից: Նոր ուտեստ նախաճաշին, սուրճը `ոչ սովորական բաժակից: Հետագա `աշխատանքի ճանապարհը: Նույն երթուղին ամեն օր: Եվ - առօրյայի սկիզբը, որի մեջ մեկը ընկնում է ժամանակից շուտ: Ինչի համար? Ինչու՞ բացասականություն թույլ տալ, նախքան տհաճ իրադարձություն պատահելը:
Ամեն առավոտյան ճանապարհը կարելի է բազմազանեցնել հաճելի մտքերով, գյուտերով, հիշողություններով: Կարող եք նույնիսկ ստեղծագործել. Ինչու չփորձել բանաստեղծություն կազմել: Կամ անծանոթ ճանապարհորդի կյանքի պատմությունը: Դեռ ավելի լավ է ՝ կազմեք ապագա փոփոխությունների ծրագիր:
Առողջությունը նույնպես չպետք է մոռացվի: Բայց այս պետության պատճառը ՝ «ամեն ինչ բավական է», ամենատարածված գերբեռնվածությունն է: Հոգնածություն առօրյայից, թթվածնի սովից, հաղորդակցության բացակայությունից և նոր տպավորություններից. Այս ամենը կդժվարացնի նույնիսկ առավել բարեկեցիկ կյանքը: Համարժեք քունը, մաքուր օդով զբոսնելը և ոչ միայն քայլելը, այլ իմաստալիցը. Նույնիսկ ծանոթ երթուղով միայնակ քայլելը կարող է վերածվել հետաքրքիր էքսկուրսիայի: Այս ամենը շատ շուտ կտա իր պտուղները:
Ամեն դեպքում, գլխավորը `նստել տեղում, չխղճալ ինքդ քեզ ու անվերջ չանցնել բոլոր անհանգստությունների միջով, որոնք այդքան ձանձրալի են: Այս գործունեությունը մեղմ ասած անօգուտ է:
