Կյանքի նպատակները հիմնական խթաններից են, որոնք օգնում են զարգանալ, հարաբերություններ կառուցել, փող աշխատել և որակյալ աշխատանք կատարել: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը ի վիճակի են հստակորեն իրենց առջև նպատակ դնել և շարժվել այս ուղղությամբ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մտածեք ձեր սեփական կյանքի մասին: Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ արդյո՞ք այս պահին ամեն ինչ ձեզ հարմար է: Հնարավոր է, որ դուք չափազանց սովոր եք կյանքի հաստատված ռիթմին: Փոփոխությունը ձեզ վախեցնում է, այնպես որ ինքներդ ձեզ նոր նպատակներ չեք դնում: Նման արատավոր շրջանը անխուսափելիորեն կհանգեցնի դեպրեսիայի և ներքին դատարկության զգացման:
Քայլ 2
Փորձեք երազել հանգիստ, միայնակ միջավայրում: «Փորձեք» տարբեր նկարներ ՝ կապված կյանքի արժեքների, կարիերայի, ընտանիքի, ճանապարհորդությունների հետ: Մտածեք ձևավորված պատկերների մասին ամենափոքր մանրամասնությամբ: Փորձեք զգալ, թե ձեր երեւակայության առաջարկած դերերից որ մեկում եք ձեզ առավել հարմարավետ զգում: Հատուկ նպատակ դնելու համար հարկավոր է շարժվել այս ուղղությամբ:
Քայլ 3
Փորձեք վերացման մեթոդը: Դեն նետեք ձեր մտքում այն ամենը, առանց որի դուք կկարողանաք ապրել և երջանիկ զգալ: Այսպիսով, դուք կարող եք որոշել ձեր կյանքի հիմնական արժեքները և փոխել գերակայությունները: Միանգամայն հնարավոր է, որ ամենօրյա մրցավազքը գեղեցիկ իրերի համար և կուտակելու ցանկությունը երկրորդական լինեն ՝ ընտանիքի ներդաշնակության և երեխաների խնամքի համեմատությամբ:
Քայլ 4
Ոգեշնչում փնտրեք արտաքին միջավայրում ձեր սեփական նպատակները դնելու համար: Կարդացեք տեղեկատվական մամուլը, շփվեք հետաքրքիր մարդկանց հետ, փորձեք հետաքրքրվել տարբեր ոլորտներով և ուղղություններով: Ձեր սեփական կոչումը կամ կյանքի մեծ նպատակը կարող է պայմանավորված լինել այլ մարդկանց աշխատանքով կամ ստեղծագործականությամբ: Լսեք ինքներդ ձեզ և փորձեք ընտրել այն, ինչը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս: Միանգամայն հնարավոր է, որ դուք գտնեք ինքնաճանաչման ուղի և հասկանաք, թե կոնկրետ ձեզ ինչ է պետք ներքին ներդաշնակության համար:
Քայլ 5
Փորձեք հանգստանալ և փոխել ձեր շրջապատը: Նպատակի բացակայությունը հաճախ կապված է ծայրաստիճան հոգնածության և էներգիայի պակասի հետ: Գնացեք արձակուրդի, ավելի հաճախ քայլեք: Կենսունակության ալիքը կարող է արթնացնել ձեր թաքնված ցանկությունները և ձեզ ստիպել ձգտել նվաճել նոր բարձունքներ:
Քայլ 6
Միշտ սկսեք փոքր նպատակից: Օրինակ, եթե նախատեսում եք ընդունվել հեղինակավոր համալսարան, չպետք է խոսեք այս տողի վրա: Այն բաժանեք մի քանի փուլերի. Օրինակ ՝ օտար լեզու սովորելը, առարկաների լրացուցիչ ուսուցում: Սա կօգնի ձեզ ավելի հստակ հասկանալ ձեր ուղին և հասկանալ ձեր նպատակը:
