Կյանքում ամեն ինչ անելու ցանկությունը շատերի մոտ է հայտնվում: Երբ սկսում եք գիտակցել, որ բավականաչափ ժամանակ չունեք ավարտին հասցնելու այն ամենը, ինչ նախատեսված էր, արժե անդրադառնալ, թե արդյո՞ք վատնում եք թանկարժեք րոպեները:
Անհրաժեշտ է
օրագիր
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հրաժարվեք այն ամենից, ինչը «սպանում է» ձեր ժամանակը: Դա կարող է լինել համակարգչային խաղեր, հեռուստասերիալներ դիտել, անմտորեն թափառել ինտերնետային կայքերի էջերում: Սրանցից ոչ մեկը ձեզ համար լավ չէ, բայց ժամանակ է պահանջում, որ կարողանաք ավելի ռացիոնալ ծախսել, օրինակ ՝ սպորտով զբաղվել կամ հետաքրքիր ցուցահանդես հաճախել:
Քայլ 2
Սկսեք օրվա պլանավորող: Դրանում դուք կարող եք արտացոլել գալիք շաբաթվա, ամսվա, տարվա ձեր բոլոր ծրագրերը: Այս գործիքի հետ աշխատանքը սկսելուց առաջ, ամփոփագրի վերջին էջում գրեք, թե ինչի կուզենայիք հասնել տարեվերջին: Ամսական կտրվածքով վերանայեք, թե ինչ է արվել այդ ծրագրերին հասնելու համար և արդյոք դա բավարար է:
Քայլ 3
Մի հետաձգեք հետևի այրիչի փոքր խնդիրները լուծելը: Սա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի. Ինչ-որ պահի հենց այդ փոքրիկ բանն է, որը ձեզ խանգարում է կատարել ավելի կարևոր առաջադրանք, ինչը նշանակում է, որ ձեզ տրված հնարավորությունը բաց կթողնեք: Օրինակ ՝ ատամնաբույժի հետաձգված այցը կարող է տապալել շատ կարևոր նշանակումը: Կանոն դարձրեք ձեր օրը սկսել այդքան փոքր ու աննշան խնդրով, որը լուծման կարիք ունի: Սա ձեզ կփրկի խցանման վտանգը, ինչպես նաև շատ ժամանակ կազատի ձեր ծրագրերը կյանքի կոչելու համար:
Քայլ 4
Մի հապաղեք ժամանակատար հարցերի լուծումը: Որքան երկար եք քաշում, այնքան ավելի դժվար ու մեծ կդառնան: Ձեր ժամանակը խնայելու համար բաժանեք ձեր առջև դրված խնդիրը շատ փոքր մասերի և անընդհատ ազատվեք դրանցից: Որոշ ժամանակ անց կիմանաք, որ խնդիրը լուծված է:
