Երբեմն մարդն ինքն է մեղավոր այդ անախորժություններով, որոնք պատահում են իր հետ: Ինչ-որ տեղ շտապում էի, չէի մտածում, անտեսվում էի, պատշաճ ուշադրություն չէի դարձնում, անպատասխանատվություն ցուցաբերում … Պատճառները շատ են: Ամեն ինչում ամենահեշտն է մեղադրել այլ մարդկանց, և շատ ավելի դժվար է նրանց հետ ինքնուրույն գործ ունենալ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դժվար իրավիճակի դրական լուծման համար անհրաժեշտ է այն «զգալ»: Եթե դժվարանում եք հավաքել ձեր մտքերը, հանգստացեք, նկարեք խնդրի պատկերը և գնահատեք դրա բարդությունը: Որոշեք լուծման ուղիները: Կարևոր է, որ դուք հասկանաք, թե ում կամ ինչի հետ եք պայքարում:
Քայլ 2
Ավելորդ հույզերը միայն անցանկալի գործընթացներ են հրահրելու: Պահպանեք լռություն. Հիշեք, որ սառը միտքը, ոչ թե ջերմ սիրտը, կօգնեն ձեզ հաղթահարել խնդիրը: Վերաբերվեք դրան պատշաճ ըմբռնումով և առողջ բանականությամբ:
Քայլ 3
Մի փախչեք դժվարություններից, բայց պայքարեք նրանց դեմ: Եթե ձեզ թվում է, որ դրանք կլուծվեն ինքնուրույն, դուք սխալվում եք: Եվ ձեր անգործությունը ձեզ միայն ավելի կխճճի: Փորձեք հասկանալ, թե ինչ եք ակնկալում և ինչի վրա կարող եք հույսը դնել ի վերջո:
Քայլ 4
Եղեք ավելի վճռական: Ձեր խնդիրները մի փոխանցեք ուրիշների վրա: Սա նաև իրավիճակից ելք չէ և կարող է բերել անցանկալի արդյունքների ՝ գործընթացը սրել, կամ դատապարտել և թյուրիմացություն ունենալ ուրիշներից:
Քայլ 5
Մի ողբացեք այն մասին, թե ինչ կլիներ, եթե դուք դա անեիք, այլ ոչ թե այլ կերպ: Ձեր խնդիրների համար մեղավոր մի նայեք: Մի բողոքեք կյանքից ու հավերժական բախտից: Հիշեք, ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Վստահ եղեք ձեր մեջ: Երբ հայտնվեք բարդ իրավիճակում, հավանաբար կմտածեք, որ դա ավելի բարդ ու գլոբալ չէ: Հեռու դրանից. Երբեմն ուրիշների հոգսերը կարող են ծառայել որպես գերազանց խթան `սեփականը հաղթահարելու համար:
Քայլ 6
Գործեք նպատակային: Մի վատնեք ձեր ժամանակը ավելորդ մարտերի վրա: Գնահատեք ձեր ուժեղ կողմերը և լուծեք հակամարտությունը դրանց համամասնորեն: Եթե ձեզ թույլ եք թվում, մի վախեցեք օգնություն խնդրել:
Քայլ 7
Իրավիճակը լուծելուց հետո եզրակացություն արեք: Վերլուծեք խնդրի պատճառները, որպեսզի հետագայում չկրկնեք ձեր նախկին սխալները: Բայց անհրաժեշտ է նաև վերլուծել: Ամեն ինչի մեջ ինքներդ ձեզ մեղադրելը կարող է խաթարել ձեր ինքնագնահատականը: Օբյեկտիվ եղեք ձեր գործողությունների և հնարավորությունների վերաբերյալ:
