Ինքնագնահատական 2024, Նոյեմբեր

Խոսքը ոչ թե այն մարդկանց մասին է, ովքեր շրջապատում են քեզ, այլ այն տարածքի, որում գտնվում ես: Ձեր բնակարանը, աշխատանքը, սովորությունները, շրջապատող իրերը, հագուստը. Այս ամենն ավելի կարևոր դեր է խաղում, քան թվում է առաջին հայացքից: Մեր միջավայրը ծաղկի համար հող է:

Հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ մեզանից պահանջվում է մտքի առավելագույն կենտրոնացում: Պատահում է նաև, որ մենք այնպիսի բարդ խնդրի առաջ ենք կանգնած, որ ընտրանքների պարզ թվարկումը չի կարող այն լուծել: Անհրաժեշտ է վարժեցնել մտքի ուժը, որպեսզի կարողանանք հաղթահարել ցանկացած, նույնիսկ ամենաբարդ գործը:

Մեզանից շատերը երազում են իրենց սեփական բիզնեսի մասին. Ինչ-որ մեկը շեֆի հետ հերթական վեճից հետո, մեկը աշխատավարձ ստանալուց հետո: Timeամանակն անցնում է, բայց ոչինչ չի փոխվում: Դուք դեռ առավոտյան գնում եք ձեր վարձած աշխատանքի: Եվ միայն երբեմն, երբ ազատ պահ ես ունենում, կրկին երազում ես քո բիզնեսի մասին:

Բանականության առկայությունը, մտածելու կարողությունը մարդու և կենդանիների հիմնական տարբերությունն է: Այս ունակության մեջ հսկայական ուժ կա: Այնուամենայնիվ, միտքը մարդու համար և՛ ընկեր է, և՛ թշնամի: Հաճախ մարդը դառնում է իր գիտակցության պատանդը:

Երկրագնդի վրա չկա մի մարդ, որը լսողություն ունենալով չսիրեր սիրված երգեր: Երաժշտությունը կարող է և՛ ելք դառնալ, և՛ մարդկանց ընկղմել դեպրեսիվ վիճակում: Շատերի համար դա տրամադրությունը բարձրացնելու ունիվերսալ միջոց է և օգնում է փոխանցել կյանքի դժվար պահերը:

Ստեղծեք մեծ գործեր, անտառներ տնկեք անապատների տեղում, գրավել տարածությունը: Տարիքի հետ այդպիսի ցանկությունները սկսում են միամտություն թվալ: Բայց մարդիկ, տարված մի գեղեցիկ մտքից, անցնում են իրենց ճանապարհը: Իսկ դժվարություններն ընկալվում են որպես գաղափարին հավատարմության փորձ:

Ֆինանսական ճգնաժամի ընթացքում մեծ թվով մարդիկ գործազուրկ էին: Գործատուները սկսեցին ավելի մեծ պահանջներ ներկայացնել իրենց ենթակաների նկատմամբ: Մրցակցությունն ինչպես աշխատաշուկայում, այնպես էլ տարբեր ձեռնարկությունների թիմերի կազմում աճել է: Նման միջավայրում կարևոր է ոչ միայն պահպանել աշխատանքը, պաշտոնը, այլև կարողանալ հաստատվել որպես արժեքավոր աշխատող:

Անաչառությունն անփոխարինելի որակ է լրագրողների, դատավորների, գործարարների, մենեջերների, հոգեբանների համար: Այն բնութագրվում է որպես արդարություն և անկողմնակալություն որոշումների կայացման գործընթացում և, միևնույն ժամանակ, հեռու ցինիզմից և անտարբերությունից:

Երջանկության բաղադրատոմսը բավականին պարզ է. Դուք պետք է սովորեք ներդաշնակ ապրել ինքներդ ձեզ, ուրիշներին և ամբողջ աշխարհին: Այնուամենայնիվ, այս վիճակին հասնելը կարող է դժվար լինել: Եթե ինքներդ եք աշխատում, ապա արդյունքում կարող եք փոփոխություններ կատարել դեպի լավը ձեր կյանքում:

Որոշ մարդկանց բախտը բերում է ամեն ինչում ՝ ուսման, աշխատանքի մեջ, էլ չենք ասում սերը: Ո՞րն է նման բախտի և կյանքից այն ամենը, ինչ ուզում ես, ստանալու գաղտնիքը: Ամեն ինչ ստանալ նշանակում է ամեն օր աշխատել ինքներդ ձեր վրա և չնայած ամեն ինչին ձգտել ձեր նպատակին:

Մարդիկ ցանկանում են լինել հաջողակ, ինքնաբավ և անկախ: Դա անելու համար, նախևառաջ, պետք է սովորեք, թե ինչպես հասնել ձեր ուզածին, այսինքն ՝ հասնել այն նպատակին, որը նախկինում դրված էր: Հրահանգներ Քայլ 1 Առաջին հերթին ձեր առջև դրեք իրատեսական նպատակ:

Մարդը ձգտում է պատկանել ցանկացած հասարակության, այդ կարիքը բնույթով իրեն բնորոշ է: Նույնիսկ հասարակության որոշակի հիմքերի դեմ բողոքող մարդիկ միավորվում են ոչ ֆորմալ ընկերություններում և շարժումներում: Այնուամենայնիվ, իրեն զգալով որպես խմբի մաս ՝ մարդը փորձում է մեկուսանալ դրա մեջ, ցույց տալ իր սեփական անհատականությունը:

Եթե հոգնել եք պասիվ մարդ լինելուց և այլ մարդկանց կարևոր որոշումներ կայացնելու իրավունք տալուց, ապա ժամանակն է դառնալ անկախ, ուժեղ անհատականություն: Մի կողմ թողեք հաճելի լինելու և հաճելի լինելու ձեր ցանկությունը և սկսեք կատարել ձեր կարիքները:

«Նա սառույցի պես սառն է»: - այնպես որ նրանք սովորաբար ասում են անվայել, անտարբեր մարդու մասին, որը հույզեր չի ցուցաբերում: Բայց սառնությունը կարող է լինել ինչպես իրական (եսասիրության, մեծամտության պատճառով), այնպես էլ մտացածին, օրինակ `ամաչկոտության պատճառով, երբ մարդու համար այլ մարդկանց հետ շփումը դժվար է:

Շատերը ցանկանում են հարստանալ: Որպեսզի դա տեղի ունենա, դուք պետք է իմանաք հարստության հոգեբանությունը: Հավատքին հավատալը և մի քանի պարզ կանոններ կարող են հրաշքներ գործել: Ինչպե՞ս հարստանալ Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է գործնական խորհուրդ, ապա դրա համար պետք է դիմել բացառապես հաջողակ մարդկանց, ովքեր գիտեն, թե ինչ խորհուրդներ տալ:

Ֆինանսական բարեկեցության հասնելը և միլիոնատեր դառնալը շատերի երազանքն է: Այն իրականացնելու համար մեծ ջանքեր են պահանջվում: Հրահանգներ Քայլ 1 Փոխեք ձեր միտքը միլիոնատեր դառնալու մասին: Վստահ եղեք, որ դուք ավելի շատ փողի եք արժանի, քան արդեն ունեք ձեր ընթացիկ եկամուտով:

Architectureարտարապետության ազդեցությունը մարդու հոգեկանի վրա հաստատում են գիտական հետազոտությունները: Գիտնականները ցույց են տվել, որ թեք տանիքները, նստվածքային շենքերը, սուր անկյունները և պտուտակները անհարմարություն են առաջացնում քաղաքում ապրող մարդկանց մոտ:

Որքա՞ն հաճախ եք ինքներդ ձեզ հարցնում. Ինչո՞ւ ես ՝ խելացի, գեղեցիկ, կենսուրախ, ինձ անհաջողակ եմ զգում »: Պատասխանն ինքներդ գիտեք. Ինքներդ համոզված չեք: Վստահ անձնավորությունը գիտի, թե ինչպես վիճել և պաշտպանել իրենց շահերը, իսկ անվստահ անձն իրեն մեղադրում է ցանկացած պատճառով:

Բախտը քմահաճ տիկին է: Նա սիրում է նորեկներին ու շոյում հաջողակներին: Միևնույն ժամանակ, բախտը չի պահանջում բնածին նվեր, առավել եւս հանճար: Այսօր մեկը բախտավոր է, վաղը ՝ մեկը: Բախտը տրված է բոլորին ՝ առատորեն ցրելով բախտավոր շանսերը ցանկացողների առաջ:

Խառնվածքը մարդու հոգեկանի բնածին հատկությունն է: Իմանալով, թե որ տեսակին եք պատկանում, կարող եք բացատրել ձեր պահվածքը տվյալ իրավիճակում, ինչպես նաև ինքներդ ձեզ վրա աշխատանքն ավելի արդյունավետ դարձնել: Հրահանգներ Քայլ 1 Աշխատելով խառնվածքների տեսության վրա ՝ Հիպոկրատը եկել է այն եզրակացության, որ մարդու հոգեբանության առանձնահատկությունները կախված են մարմնում չորս հեղուկների պարունակությունից ՝ դեղին և սև մաղձ, արյան և բորբոս:

Մենակության պատճառները երկու տեսակի են ՝ սուբյեկտիվ և օբյեկտիվ: Սուբյեկտիվ պատճառները կախված են ձեզանից և ընկած են պահվածքի մեջ: Փոխելով ճակատագրի կողմից պարտադրված պարամետրերի մի մասը ՝ դուք շատ բանի կհասնեք: Օբյեկտիվ պատճառները վերացնելն ավելի հեշտ է, քանի որ դրանք ավելի հեշտ է տեսնել, պարզել, գիտակցել, մտածել:

Երբեմն մարդիկ մտածում են, որ եթե կարողանային հասնել կամ ստանալ մի բանի, ինչը հիմա չկա, նրանք շատ ավելի երջանիկ կլինեին: Սա ինքնախաբեություն է: Որոշ մարդիկ իրենց ամբողջ կյանքն անցկացնում են նոր նպատակների հետապնդման մեջ, բայց երջանկությունը չի ավելանում:

Գոյություն ունեն հարմարեցման չորս տեսակներ: Նրանք տարբերվում են հասարակության մեջ և ինքն իրեն հարմարվող մարդու որակով և աստիճանից: Որպեսզի կյանքը լինի հագեցած, հարուստ և հագեցնող, անհրաժեշտ է ձգտել ամբողջական, համակարգային հարմարեցման: Ներքին հոգեբան Ա

Հսկայական գիրկն ընդունելու և շատ բաներ անելու ցանկությունը հանգեցնում է նրան, որ մարդը ժամանակ չունի ավարտելու ամենակարևորը: Արդյունքում ՝ անհրաժեշտություն կա սովորել առաջնահերթություն տալ և ձեր ջանքերը կենտրոնացնել մի բանի վրա: Ստեղծել պլան Մի շարք մտահոգություններ և ծրագրեր հաճախ ստիպում են մարդուն շտապել միաժամանակ կատարել բոլոր խնդիրները:

Օրակարգից խուսափելու համար մի նստեք տեղում, այլ ձեռնարկեք գործողություններ: Սովորեք և տիրապետեք մի նոր բան, դիվերսիֆիկացրեք ձեր կյանքը, այցելեք նոր վայրեր: Նաև փոխեք ձեր աշխատանքային միջավայրը և թույլ մի տվեք, որ ձեր առօրյան կուլ տա ձեզ: Հրահանգներ Քայլ 1 Բոլորը ձանձրանում են առօրյայից և միատարրությունից:

Մայրության իրականացման ուրախությունը չի կարող արտահայտվել բառերով: Դուք պետք է դա զգաք. Այն դուրս է թռչում սրտի ամենագաղտնի սենյակներից, ինչպես թռչունն ու ծլվլոցը, առանց դադարելու: Theավը մոռացվում է, արցունքները չորանում են, և հիմա մի փոքրիկ տաք ուռուցք է հոտոտում ձեր կրծքավանդակը:

Նյարդայնանալուց հետո համեղ, քաղցր կամ յուղոտ բան ուտելու սովորությունը հաճախ հանգեցնում է մարմնի ավելցուկային ճարպի ձեւավորմանը: Բարձր կալորիականությամբ սնունդ օգտագործելը մշտական, քրոնիկ սթրեսի ֆոնի վրա միայն սրում է իրավիճակը ՝ ավելացնելով առողջական խնդիրներ:

Նրանք ասում են, որ մարդն այնքան հին է, որքան զգում է: Դուք կարող եք միայն լավ տրամադրությամբ լավ զգալ: Հետեւաբար, շատերին հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես կարելի է ուրախացնել ինքներդ ձեզ: Մարդիկ դեպրեսիայի ժամանակ են ունենում: Դրանք առավել հաճախ կապված են ձանձրալի և միապաղաղ աշխատանքի հետ, հատկապես, եթե մի մարդ, ով աշխատում է գրասենյակում, ամեն օր կատարում է նույն գործառույթները:

Իհարկե, տղամարդու համար միակն ու անփոխարինելի դառնալը հեշտ գործ չէ: Սակայն դա ամենեւին չի նշանակում, որ արժե ձեռքերը ծալած նստել, բողոքել ճակատագրից ու ոչինչ չանել: Ոչինչ չի կարող խանգարել ձեզ նույնիսկ մի փոքր քայլ կատարել դեպի իդեալ: Հրահանգներ Քայլ 1 Cocամանակին դեռ անհամեմատելի կոկետ Կոկո Շանելը ասում էր, որ կինը պետք է անընդհատ փոխվի, որպեսզի տղամարդու համար անփոխարինելի դառնա:

Բոսերից վախը կարող է ճնշող ու սթրեսային լինել: Բացի այդ, ղեկավարությունից վախենալու պատճառով անձը ոտքի կանգնելու անկարողությունը հանգեցնում է այն փաստի, որ նա մնում է առանց աշխատավարձի կամ պաշտոնի արժանի բարձրացման: Հրահանգներ Քայլ 1 Հասկացեք, որ ձեր ղեկավարը նույն անձն է:

Շատ հաճախ մենք մոռանում ենք կարեւոր բաների մասին: Գնալով խանութ ՝ մենք մոռանում ենք գնումների ցուցակը, գնում ենք մեկ այլ տեղ, մոռանում ենք, թե ինչու ենք ընդհանրապես գնացել: Դա տեղի է ունենում բավականին հաճախ: Ինչպե՞ս հիշել մոռացվածը: Ինչ-որ բան հիշելու համար օգտագործեք ասոցիացիաներ, մտքեր հավաքեք ձեր գլխում, պտտվեք արդեն արած ճանապարհով:

Մենք շատ հաճախ բողոքում ենք թույլ հիշողությունից և բացակայությունից: Մենք զարմանում ենք, թե ինչու չենք կարողանում հիշել վերջերս սովորած տեքստը: Միևնույն ժամանակ, մենք հեշտությամբ կարող ենք վերհիշել մանկության վաղեմի պահերը: Մարդու հիշողությունը շատ խորհրդավոր երեւույթ է:

Showույց տվեք ձեր լավագույն կողմը. Եվ ավելի մեծ հաջողությունների կհասնեք կյանքի ցանկացած ոլորտում: Ինքներդ ձեզ և ուրիշների հետ ներդաշնակ ապրելն այնքան էլ դժվար չէ: Բոլորն էլ գիտեն, որ հասարակության մեջ պետք է ճիշտ վարվել: Հավատարիմ մնալով վարվելակարգի նորմերին ՝ դուք ցույց կտաք ձեր լավ դաստիարակությունը և ցույց կտաք ձեր լավագույն կողմը:

Լուրջ մարդը, ամենայն հավանականությամբ, ճիշտ տպավորություն կստեղծի և վստահություն կստեղծի: Եթե ցանկանում եք, որ ուրիշները ձեզ ճիշտ ընկալեն, սկսեք ինքներդ ձեզ վրա աշխատել: Հրահանգներ Քայլ 1 Սկսեք ձեր հայացքից: Մտածեք ձեր նոր լուրջ մարդու ոճի մասին:

Սթրես, հսկայական տեղեկատվություն, վերջին բամբասանք … Վերջ! Brainամանակն է դադար տալ ձեր ուղեղին: Մեր կյանքի ռիթմը անընդհատ արագանում է, և մենք, կամա թե ակամա, ստիպված ենք հարմարվել մեզ շրջապատող աշխարհին: Երբեմն ուղեղը պարզապես չի կարողանում գլուխ հանել մուտքային տեղեկատվությունից, բայց մենք դեռ ստիպված ենք ամեն օր լուծել հարյուրավոր տարբեր խնդիրներ:

Modernամանակակից հոգեբանների կարծիքով, կրկնվող երազները ոչ այլ ինչ են, քան մարդկային ենթագիտակցության հնարքներ: Դա, ըստ մասնագետների, կրկնում է երազները ՝ թույլ տալով, որ ինչ-որ կարևոր ուղերձ դրոշմվի քնած մարդու մտքում: Հետաքրքիր է, որ դրանք կարող են կրկնվել մի քանի տարվա ընթացքում:

Փոքր երեխաները հիմնականում վախենում են մթությունից, և դա հեշտությամբ բացատրվում է միջավայրին հարմարվելու տեսանկյունից: Անգամ հեռավոր նախնիները վախենում էին մթությունից ՝ անհայտի ու դրանից բխող անվտանգության սպառնալիքի պատճառով: Երբ վախի զգացումը նույնպես արտահայտվում է մեծահասակների մոտ, ցանկալի է լուծել այդ խնդիրները, որպեսզի իրավիճակը չսկսվի:

Japanապոնիայում կարծում են, որ փորձառու գեյշան կարող է մարդուն սպանել մեկ հայացքով: Սա պետք է սովորել, անընդհատ մարզվել: Տիրապետելով աչքերով կրակելու հմտությանը ՝ գրեթե ցանկացած տղամարդ հնազանդ է կնոջը: Աչքերին նկարելը սիրախաղի տեխնիկա է:

Մտավորականություն - այս բառի անալոգներ կան տարբեր լեզուներով, բայց ռուսական մշակույթում դրան հատուկ իմաստ է կցված: Ռուսաստանում մտածելակերպը հասկացվում է որպես մի ամբողջ ժողովրդի անհատականություն, նրա յուրահատկությունը և եզակի տարբերությունները ուրիշներից:

Դուք ունեք նոր երջանիկ հարաբերություններ, բայց չգիտես ինչու, երբեմն երազում եք ձեր նախկինի մասին: Արժե դիտարկել: Երազները մեր հոգու առավել գաղտնի անկյունների բանալին են: Դրանք օգնում են մեզ ավելի լավ հասկանալ ինքներս մեզ, կարգավորել մեր ամենախորը բախումները: