Modernամանակակից հոգեբանները պնդում են, որ ցանկությունները պետք է ճիշտ արվեն: Միայն այս դեպքում է մեծանում դրանց կատարման հավանականությունը: Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ ոչ թե իրերի և իրադարձությունների վրա, այլ նրանց հետ կապված հույզերի վրա, անհրաժեշտ է մանրամասնել, թե ինչ է մտահղացել, ինչպես նաև պնդել այս ամենը ներկա ժամանակով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի համակվեք հսկայական ցանկություններով: Եթե ունեք մի քանի հարյուր ցանկություն, հավանականություն կա, որ մեծ մասը կմնա միայն երազներում: Ընտրեք մի քանի անհրաժեշտ բան: Նրանց թիվը չպետք է լինի հինգից ավելի: Եթե կա միայն մեկ ցանկություն, կատարման արագությունը զգալիորեն կբարձրանա:
Քայլ 2
Թղթի վրա մանրամասն նկարագրեք այս ձգտումը: Միևնույն ժամանակ, շտկեք որոշակի պահ, երբ գիտակցեք, որ այն իրականացել է: Օրինակ, բնակարան գնելու համար յուրաքանչյուր մարդ կգտնի իր սեփական ինչ-որ բան: Ոմանք իրենց մտքում կգրանցեն բանալիների ձեռքբերման գործընթացը, մյուսները նոր տանը առաջին գիշերը, իսկ մյուսները կահույքի ժամանակահատվածը, երբ կգնվեն կահույք և այլ ներքին իրեր:
Քայլ 3
Ուղղեք ոչ միայն բուն ցանկությունը, այլ ստացող պահին ձեր հույզերը: Որքան մանրամասն նկարագրությունը, այնքան լավ: Նշեք, թե ինչ եք զգում այս պահին, ինչ տպավորություններ են լցնում ձեր սիրտը: Թերեւս այս ամենը ուղեկցվում է հոտերով, հնչյուններով, հպման սենսացիաներով: Մանրամասն այդ ամենը ՝ ուշադրություն դարձնելով մանրուքներին: Արտահայտեք ամեն ինչ հնարավորինս մանրամասն ՝ փորձելով ոչինչ չմոռանալ:
Քայլ 4
Երբ առաջին ցուցակը պատրաստ է, դուք պետք է այն կրկին կատարեք: Կարգավորումների հետ կապված կրկնվող աշխատանքը թույլ կտա ձեզ կենտրոնացնել ուշադրությունը, ավելի շատ ժամանակ հատկացնել, և դա հենց հաջողության բանալին է: Որքան հաճախ եք մտածում ձեր գաղտնիքի մասին, այնքան լավ: Եվ վերաշարադրումը մի քանի անգամ կբարձրացնի արդյունավետությունը: Միևնույն ժամանակ, կրկին նշեք այն, ինչ զգում եք, լսում, հպվում, հոտում: Գուցե ցանկանաք ավելի շատ մանրամասներ ֆիքսել, այնպես որ արեք դա: Եվ փորձեք օգտագործել նախադասություններ առանց «ոչ» մասնիկի: «Ես հոգնածություն չեմ զգում» փոխարեն գրեք. «Ես եռանդուն և ակտիվ եմ»:
Քայլ 5
Desireանկացած ցանկություն կարող է կապված լինել որոշ նկարների կամ առարկաների հետ: Եթե ձեր ցանկության պատկերը կախված եք նշանավոր վայրում, ապա ավելի հաճախ կհիշեք դրա մասին, և դա կարագացնի իրականացման գործընթացը: Եթե ցանկանում եք նոր մեքենա գտնել դրա նկարը և տեղադրեք այն ձեր համակարգչի մեջ ձեր աշխատասեղանին: Ձեր լուսանկարը կարող եք կախել լոգարանի հայելու վրա, ինչպես նաև սառնարանին և հեռուստացույցի կողքին: Բայց կարևոր է ոչ միայն այն հաստատելը, այլ ամեն անգամ, երբ հայացքն ընկնում է այս առարկայի վրա, հիշեք ձեր նկարագրած հույզերը:
Քայլ 6
Քնելուց առաջ և վաղ առավոտյան հարկավոր է հիշել ձեր ցանկությունը: Կարող եք մի քանի րոպե անցկացնել ՝ փորձելով վերստին զգալ ձեր մտքերի պահը, որ ամեն ինչ իրականացել է: Վայելեք այս վիճակը, ուրախացեք դրանով, զգացեք, որ ամեն ինչ արդեն տեղի է ունեցել: Սա կօգնի կրճատել արդյունքի հասնելու ժամանակը: Եվ որպեսզի ամեն ինչ էլ ավելի լավ ստացվի, պետք է սովորական ցանկությունը վերածել նպատակի և սկսել շարժվել դրան հասնելու ուղղությամբ:
