Առցանց խաղերը իսկական «վիրտուալ հասարակություն» են: Այստեղ ծանոթություններ են տեղի ունենում, ընկերություն է ծնվում, և երբեմն էլ ռոմանտիկ սեր, մարդիկ շփվում են, զբաղվում են կարևոր «խաղալիքների» բիզնեսով ՝ մի պահ մոռանալով «մեծահասակների» խնդիրների և առօրյա կյանքի ամենօրյա խելագարության մասին: Այնուամենայնիվ, այդպիսի ժամանցն այնքան էլ անվնաս չէ և վտանգ է պարունակում խաղային կախվածության մեջ ընկնել, ինչը անխուսափելիորեն կանդրադառնա իրական կյանքի վրա: Ինչպե՞ս բացահայտել կախվածության առաջին նշանները:
Անմիջական հաղորդակցության դարաշրջանը նոր զվարճանքներ է առաջացրել: Ամենատարածվածներից մեկը առցանց խաղերն են: Մի կողմից, սա հիանալի թուլացում է, գիտակցության շարժում դեպի վիրտուալ իրականություն, նյարդայնացնող խնդիրներից անջատվելու հնարավորություն: Խաղերի մեծ մասը վճարովի է, բայց արդյո՞ք ափսոս է վճարել ձեր սիրած խաղալիքը կյանքի կոչող հաճույքի և թեթեւ ադրենալինի համար: Որոշ խաղեր այնքան են ընդգրկված մարդկային կյանքում, որ խաղում են տարիներ շարունակ: Այնուամենայնիվ, խաղն աստիճանաբար ավելի է խորանում, ավելի ու ավելի շատ ժամանակ և գումար է պահանջվում, և մի օր իրականությունը տեղափոխվում է գիտակցության ծայրամաս, մինչդեռ վիրտուալ «երկրորդ կյանքը» դառնում է անկյունաքարը: Մարդը կարծես կորցնում է իրականության զգացումը `անընդհատ լուծելով խաղային խնդիրներ, տեղի է ունենում անձի դեգրադացիա, կորչում են հասարակության հետ լիարժեք կապերը: Ինչպե՞ս ճանաչել սպառնալիքը:
- Նոր օրը սկսվում է հարցով. Ի՞նչ նոր բան է տեղի ունեցել խաղում ձեր բացակայության պայմաններում, մինչ դուք ցանցից դուրս եք եղել:
- Տհաճության և տագնապի զգացողություն զգու՞մ եք, եթե ինչ-ինչ պատճառներով չեք կարողանում առցանց մուտք գործել կամ խաղի մեջ մտնել:
- Դուք անընդհատ, առաջին հնարավորության դեպքում, ստուգո՞ւմ և վերահսկում եք խաղի խաղը, նույնիսկ եթե այցելում եք:
- Պատրա՞ստ եք հետագայում հետաձգել կենցաղային անհրաժեշտ պարտականությունները ՝ նախաճաշ, լողանալ, կեղտոտ ամանները լվանալ, տունը մաքրել, ձեր սիրած շանը քայլել:
- Պատրա՞ստ եք հետաձգել, նշանակել նշանակալից հանդիպում, եթե խաղի ընթացքում ձեր տեսակետից որևէ կարևոր իրադարձություն տեղի ունենա:
- Դուք նստո՞ւմ եք խաղի համար առավոտյան ՝ ռիսկի դիմելով քնել կամ ուշանալով աշխատանքի կամ դպրոցից:
- Նվազեցնո՞ւմ եք սիրելիների հետ շփման ժամանակը ՝ վերջապես ցանց մտնելու և բաղձալի հղումը զննարկչի շարքում:
- Պատրա՞ստ եք անձրևի տակ ընկնել և ցրվել դեպի տերմինալ ՝ որոշակի գումար «թափելու» համար:
- Պատրա՞ստ եք վճարել խաղային արժեքավոր իրերի համար ՝ զոհաբերելով անհրաժեշտ ծախսերը մոտակայքում գտնվողների համար:
- Խաղային հարաբերությունները ձեզ համար դառնում են կարևոր, կարևորու՞մ եք խաղացողների բախումները խաղացողների միջև:
- Դուք ագրեսիվ եք զգում, պատրա՞ստ եք «չաթի պատերազմներին»:
- Չե՞ք կարծում, որ անծանոթ մարդկանց ատելը գոնե տարօրինակություն է, բայց մեծ հաշվով ՝ հոգեկան խանգարում:
- Դու շարունակո՞ւմ ես մտածել խաղի ռազմավարության մասին կամ վիճել մրցակիցներիդ հետ, մինչ դու անցանց ես:
- Խաղացող հերոսներից մեկի հետ ռոմանտիկ հարաբերություններ և «վիրտուալ սեր» զարգացնե՞լ եք, և զգացե՞լ եք, թե որքան թերի է ձեր իրական զուգընկերը:
- Ձեզ այլևս դուր չի՞ գալիս այն փաստը, որ չափազանց շատ ժամանակ և գումար եք ծախսում խաղի, տան խնդիրների, աշխատանքի ընթացքում խնդիրների վրա, և, որոշելով սահմանափակել ինքներդ ձեզ, զգացե՞լ եք, որ խաղ մտնելու ցանկությունն էլ ավելի է ուժեղացել:
- Պատրա՞ստ եք օրեր անցկացնել խաղերի աշխարհում հանգստյան օրերին, արձակուրդներին կամ արձակուրդում գտնվելու ընթացքում:
- Արդյո՞ք ավելի ու ավելի եք ինքդ քեզ նույնացնում նվագելի կերպարի հետ, և քո մականունն աստիճանաբար դառնում է քո երկրորդ անունը:
Եթե գոնե որոշ կետեր համապատասխանում են ձեր վարքին, ապա սա ցույց է տալիս, որ ձեր միտքը վտանգված է, և դուք ինքներդ եք ընկղմվել խաղային կախվածության մեջ: Խաղացող, խաղային կախվածությունը այդքան անվնաս հոգեբանական ախտորոշում չէ: Իհարկե, խաղային կախվածությունը թմրանյութ կամ ալկոհոլ չէ, որը մարդուն ոչնչացնում է քիմիական մակարդակում: Այստեղ ձեր հոգեկանի վրա ազդեցությունն ավելի նուրբ և նենգ է: Դրամախաղային կախվածությունը խեղաթյուրում է իրական կապերն ու հարաբերությունները: Դուք ունեք ուժեղ դրական կամ բացասական հույզեր այն մարդկանց նկատմամբ, ում նույնիսկ չեք ճանաչում:Կարծես շիզոֆրենիա լինի: Ձեր ժամանակը պատկանում է վիրտուալությանը, բաղկացած է պիքսելներից, բայց դուք կարող եք այն նվիրել գրքեր կարդալուն, ճանապարհորդելուն, ձկնորսությանը, ձեր սիրելիների հետ զբոսնելուն, հետաքրքիր ֆիլմ դիտելուն, երեկույթներին իսկական ընկերների հետ, սեքսին, հոբբիին, բնակարանի բարեկարգմանը, փող աշխատելուն: վերջ!
Ինչպե՞ս ազատվել խաղային կախվածությունից:
Դա այնքան հեշտ չի լինի, որքան թվում է առաջին հայացքից: Կարող եք փորձել ցույց տալ կամքի ուժ և բաժանվել ձեր սիրած խաղից ՝ մի որոշ ժամանակ կամ հավերժ: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, խաղը կտա իր վնասը, և մի փոքր դադարից հետո դուք կվերադառնաք դրան նոր ուժով: Թերեւս ամենալավ բանը շրջապատը փոխելը, արձակուրդ գնալը կամ ամառանոցն այցելելն է, որտեղ ինտերնետ չկա: Ձեզ ստիպելով քայլել: Սիրահարվեք, ի վերջո, հատելով մի կախվածություն ՝ մեկ այլ, ավելի իրական և ողջամիտ: Եվ եթե խաղը հաստատապես հաստատված է ձեր կյանքում, և դրան ամեն օր ավելի քան 2-3 ժամ եք տրամադրում, ապա լավագույնը կապվեք պրոֆեսիոնալ հոգեբանի հետ:
Ի վերջո, եթե բախվենք ճշմարտության հետ, հիմարություն է հերքել այն փաստը, որ առցանց խաղից ուժեղ կախվածությունը նման է իրական կամավոր ստրկության, որի շնորհիվ խաղային բիզնեսի ընկերությունները ցինիկորեն և անամոթաբար վաճառում են ձեզ էլեկտրոնային պիքսելային գոյություն, վիրտուալ պատրանք: ժամանակի դիմաց, ձեր կյանքը և ձեր վաստակած գումարը:
