Ինքնագնահատական

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ինչպե՞ս դադարեցնել սիրելը: Յուրաքանչյուր դժբախտորեն սիրահարված մարդ ինքն իրեն տալիս է այս հարցը: Եթե ամբողջ օրը մտածում եք ինչ-որ պատասխան չպատասխանող մեկի մասին, ժամանակն է սկսել ինքներդ ձեզ վրա աշխատել, որպեսզի հնարավորինս շուտ ազատվեք այս մարդու մասին մտածելուց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Shopaholism- ը շատ նորաձեւ հիվանդություն է: Դրա հիմնական ախտանիշը անընդհատ գնելու, աջ ու ձախ փող ծախսելու ցանկությունն է ՝ չմտածելով հետեւանքների մասին: Ավաղ, որոշ մարդիկ նույնիսկ հպարտ են, որ իրենց կարող են անվանել շոպոլիկ ՝ չգիտակցելով, որ դա միայն հաստատում է, որ նրանք հիվանդ են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ազատությունը այլ մարդկանցից կախվածություն չունենալու, ամեն ինչ ձեր հայեցողությամբ անելու և ձեր ուզած կերպ ապրելու կարողությունն է: Բայց այսօր ոչ բոլոր մարդիկ կարող են իրենց համար ստեղծել այդ պայմանները, քանի որ նման գոյությունը պահանջում է այլ աշխարհայացք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Դուք դեռ տարակուսո՞ւմ եք, թե ինչու հանկարծ միանգամից ունեք չլուծված հարցերի այդպիսի ջրհեղեղ, և հանկարծ ձեր տրամադրությունը փոխվեց դեպի վատը: Arnգուշացում. Ամենայն հավանականությամբ, ձեր վրա մեծ ազդեցություն է ունեցել … բջջային հեռախոսը: Գիտնականները պարզել են, որ միջինում մարդն օրական 9 ժամ է անցկացնում սոցիալական ցանցերում և առհասարակ ինտերնետում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Դրամախաղից կախվածությունը լայնորեն համարվում է հոգեկան խանգարում, որը կապված է խաղադրույք կատարելու մարդու համառ ցանկության հետ: Այս դեպքում կախվածությունը կարող է ծագել ցանկացած տեսակի զվարճանքներից, բայց առավել հաճախ կա մարդու վրա համակարգչային խաղերի վնասակար ազդեցության մի տարբերակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ինտերնետային կախվածությունը հոգեբանական կախվածության տեսակներից մեկն է: Այն բաղկացած է իրենց ամբողջ ազատ ժամանակը առցանց անցկացնելու, առցանց խաղեր խաղալու, անտեսանելի զրուցակիցների հետ շփվելու կամ հետաքրքիր կայքեր զննելու ցանկության մեջ: Ինտերնետային կախվածությունը (ոչահոլիզմ) հեշտ է ճանաչել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Քսաներորդ դարի վերջին նրանք սկսեցին խոսել համակարգչային կախվածության մասին: Հենց այդ ժամանակ տարօրինակ հագնված մարդիկ սկսեցին հայտնվել հոգեթերապևտների գրասենյակներում ՝ գրկախառնվելով իրենց համակարգչի հետ: Ամանակակից աշխարհում իրավիճակն էլ ավելի կրիտիկական է, ամենուր տիրող ցանցը պարզապես քաշվում է իր ցանցի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Առաջնորդը այն անձն է, որի համար խմբի անդամները ճանաչում են պատասխանատու որոշումներ կայացնելու իրավունքը, որոնք ազդում են ամբողջ խմբի շահերի վրա: Հեղինակությամբ առաջնորդը խմբի մեջ կենտրոնական դեր է խաղում և կարգավորում է նրա հարաբերությունները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Երազելը վնասակար չէ, վիճում են շատերը, բայց երազներն են, որ կարող են անհաջողություն առաջացնել: Ինչու է դա տեղի ունենում Ինչ-որ մեկը մտածում է արձակուրդի մասին, մյուսներն իրենց պատկերացնում են որպես մրցույթի հաղթողներ: Ուշադրություն դարձրեք այն զգացողություններին, որոնք դուք ապրում եք այս պահին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

«Ես սիրում եմ քեզ» կամ «Ես սիրում եմ նրան / նրան» նման բառերը աշխարհի ամենաառեղծվածային հրաշքն են: Յուրաքանչյուր ոք, ով ասում է դրանք, բոլորովին այլ բաներ է նշանակում: Այս հոդվածը նվիրված է սիրո և կախվածության տարբերությանը: Մարդկանց մեջ կա 4 հիմնական նյարդահաղորդիչ, որոնք պատասխանատու են այն ամենի համար, ինչ մենք անում ենք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ueշմարիտ սերը դրական հույզեր է բերում մարդու կյանքի մեջ և բացում է նրա ներաշխարհը, ինչպես վարդի կոճղը, մինչդեռ սիրային կախվածությունը կործանում է և կյանքը վերածում դժոխքի: Ընկնելով հուզական ծուղակը ՝ սիրահարված մարդը դադարում է իրեն պատկանել, tk

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Խնդիրների շարքում, որոնց հետ նրանք առավել հաճախ դիմում են հոգեբանի, ավելորդ քաշի հարցը բավականին հաճախ է առաջանում: Շատ կանայք փորձել են բազմաթիվ դիետաներ և օգտագործել քաշի կորստի բազմաթիվ մեթոդներ, բայց երբեք չեն հասել ցանկալի արդյունքի: Որոշ դեպքերում արդյունքը ժամանակավոր էր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Գրեթե բոլորը սիրում են քաղցրավենիք: Բայց շատերի համար այս սերը կարող է վերածվել քաղցրավենիքի իսկական կախվածության: Այս կախվածության պատճառը կարող է լինել ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ ֆիզիոլոգիական: Եվ դրանից ազատվելու համար հարկավոր է շատ փորձել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Այս վիճակն առաջանում է այն ժամանակ, երբ մարդը համոզվում է իր սեփական անզորության մեջ `կյանքի ցանկացած ասպեկտի հետ կապված: Նա հավատում է, որ իրեն կարող են օգնել միայն այլ մարդիկ, իրերը, նյութերը: Այնուամենայնիվ, սա կախվածության սխալ ուղին է: Կախվածությունը կարող է ծագել ցանկացած բանից ՝ իրերից, մարդուց, քիմիական նյութեր, սնունդ, հուզմունքներ և այլն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Նողները կարևոր են և մեր կյանքի ամենամոտ մարդկանցից մեկը: Այնուամենայնիվ, գալիս է պահը, երբ պետք է բաժանվել նրանցից և ապրել քո կյանքով: Կարևոր է առանձնացնել ոչ այնքան աշխարհագրական, որքան հուզական տարբերակները: Unfortunatelyավոք, ներկայումս ավելի ու ավելի շատ երիտասարդներ ապավինում են իրենց ծնողներին, ոչ թե իրենց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Սննդամթերքից կախվածությունից ազատվելու համար հարկավոր է հասկանալ դրա առաջացման իրական պատճառները: Հոգեբանը կամ հոգեթերապևտը կարող է օգնել դրան, բայց կարևոր է նաև հասկանալ հիվանդի խնդիրը: Եթե պատկերացնում եք սննդի կախվածությունից տառապող մարդու դիմանկարը, ապա պատկերը հուսահատեցնող կլինի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Վատ սովորությունները հազվադեպ չեն: Բայց դրանցից ազատվելը միանգամայն հնարավոր է, արժե ջանք թափել: Եթե հարցում անցկացնեք «Որո՞նք են վատ սովորությունները ձեզ համար» թեմայով, ակնհայտորեն պատասխանների հսկայական քանակ կլինի: Ինչ-որ մեկը կասի ալկոհոլի օգտագործման և նիկոտինային կախվածության մասին, բայց ինչ-որ մեկի համար դա պարզապես կծում է ձեր եղունգները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Դուք չպետք է լիովին հրաժարվեք սնունդից, դա կհանգեցնի առողջության լուրջ խնդիրների, այնուամենայնիվ, եթե դուք կախվածություն ունեք անչափ մեծ քանակությամբ սնունդ սպառելուց, ապա պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը և պատճառներ գտնեք ուտելու մոլուցքից ցանկությունից շեղվելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ռուսաստանում ինտուիտիվ սնուցման տեսության նկատմամբ հետաքրքրությունը սկսեց արթնանալ միայն այն ժամանակ, երբ Ամերիկայում և Արևմտյան Եվրոպայում, անցյալ դարի 70-ականներից սկսած, այս ոլորտում արդեն լուրջ հետազոտություններ էին իրականացվել և նույնիսկ հատուկ կլինիկաներ էին բացվել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Սա հիվանդություն է, որը լավ հայտնի է նրանց համար, ովքեր իրենց ընտանիքներում ունեն ալկոհոլ կամ թմրամոլներ: Կոդախտությունը հանգեցնում է այն փաստի, որ մի մարդ սկսում է լիովին ապրել մյուսի կյանքով. Այն վերահսկում է նրա սովորություններն ու ժամանակը, պահանջում է հաշվի առնել յուրաքանչյուր գործողություն կամ որոշում, արգելում է տնից դուրս գալը կամ ընկերների հետ հանդիպելը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ֆոբիաները այսօրվա բուռն և բուռն ժամանակներում դարձել են շատերի հավատարիմ ուղեկիցը: Բարձրությունից կամ սահմանափակ տարածությունից վախը, մենակության կամ հասարակության առջև խոսելու վախը հաճախ ուղեկցում են մարդկանց ողջ կյանքի ընթացքում `խլելով խորը շնչառություն ունենալու և ճակատագիրը շնորհող նվերներից օգտվելու հնարավորությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում մեծ թվով հարազատներ դիմել են հոգեթերապևտներին և քահանաներին ՝ իրենց ընտանիքի անդամների ներգրավմամբ տարբեր կրոնական խմբերում, որոնք շատերը պաշտամունք են անվանում: Սովորաբար, այս մարդիկ թողնում էին դպրոցը, խուսափում էին ընկերների և ընտանիքի անդամների աշխատանքից և ամբողջովին նվիրում էին այդ խմբերում աշխատելուն, որին նրանք երդվում էին բացարձակ հավատարմություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Անբացատրելի վախը, կաթվածահար անելով մարդու կամքն ու շարժումները, վախեցնում է իր անսպասելի տեսքով և թվում է անխելամիտ և անվերահսկելի: Այս խուճապային հարձակումները կարող են դառնալ համառ և անհանգստացնող: Տհաճ պայմանը հաղթահարելու համար հարկավոր է իմանալ դրա արտաքին տեսքի պատճառները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Կուռքերը կարող են լինել սպորտի և շոու բիզնեսի աստղեր, խոշոր գործարարներ և ծանոթներ: Ամեն ինչում նրանց նմանվելու ցանկությունը կարող է բացասաբար ազդել անհատականության զարգացման վրա, և դա վերաբերում է ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ո՞րն է կակազության բնույթի և մեխանիզմների էությունը: Համաշխարհային գրականության մեջ կա շատ լավ օրինակ, որն օգնում է հասկանալ կակազության բնույթը: Ալան Մարշալը «Ես կարող եմ ցատկել լճակների վրայից» հոդվածում նկարագրում է մի կնոջ, ով կզակի վրա երկար ու տգեղ մազեր ուներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Որպեսզի ինքներդ ձեզ սիրո կախարդանքից ծանր հետևանքներ չվաստակեք, մանավանդ, եթե էզոթերիզմից պրոֆեսիոնալ չեք և պատրաստվում եք ինքներդ սիրո կախարդանք պատրաստել, տանը պետք է պահպանել մի քանի պարզ կանոններ: Սիրո կախարդանքի կանոնները պարզ են

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Քարտից կախվածությունը լուրջ հոգեբանական հիվանդություն է, որից շատ դժվար է ազատվել: Շատերն ինքնուրույն են դիմագրավում նման հոգեկան խանգարումները, բայց առավել հաճախ նրանք ստիպված են օգնություն խնդրել մասնագետներից և անցնել երկարատև բուժում: Հիվանդության սկզբնական փուլում դուք կարող եք փորձել մի քանի եղանակով ազատվել թղթախաղի անընդհատ մտքերից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Հոգեբան այն անձն է, ում հավատում են, որ նա ունի պարանորմալ ուժեր: Քանի որ գիտությունը չի արձանագրել այդպիսի կարողություններ ունեցող մեկ մարդու, էքստրասենսները կոչվում են նրանք, ովքեր իրենք են պնդում, որ ունեն անսովոր ունակություններ: Շատ դեպքերում նրանք, պարզվում է, սովորական շառլատաններ են ՝ տիրապետելով հիպնոսի, գործնական հոգեբանության և դյուրահավատ քաղաքացիներին խաբելու ամենապարզ տեխնիկային:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Օբսեսիվ վիճակները կամ ֆոբիաները, ինչպես դրանք անվանում են նաև, ժամանակակից հասարակության մեջ շատ տարածված երեւույթ են: Դրանք ավելի տարածված են, այնքան մեծ է այն մայրաքաղաքը, որում ապրում է մարդը: Շատերը չեն էլ գիտակցում, որ իրենց վախերն անպատճառ են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Քչերն են որոշում կայացնում հեշտությամբ թողնել ծխելը: Բուն կախվածության դեմ պայքարելուց բացի, ծխողը ստիպված է դիմակայել նախկին համախոհների ՝ ծխող գործընկերների միջավայրին: Եվ եթե տանը ավելի հեշտ է հրաժարվել ծխախոտից, քան բաց թողնել ծխի մեկ այլ ընդմիջում աշխատավայրում, ժամանակն է սկսել արմատական գործողություններ ձեռնարկել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Սա է պատճառը, որ անձնական տարածքը կոչվում է այդպիսին, իսկապես ինչ եք որոշում ՝ մարդկանց ներս թողնել այնտեղ, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, բարձր տեխնոլոգիաների մեր դարաշրջանում շատ դժվար է մենակ մնալ, և ցանկացած պահի մենք կարող ենք դառնալ նրանց ուշադրության առարկան, ում հետ մենք չէինք ցանկանա շփվել այստեղ և հիմա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Վախերը երբեմն օգտակար են մարդկանց համար, բայց միայն այն դեպքերում, երբ դրանք առաջացնում են ինքնապահպանման բնազդը և պաշտպանում նրանց անհեթեթ գործողություններից: Ֆոբիաների դեպքում իրավիճակն այլ է. Դա խուճապային վախ է, որն առաջանում է առանց պատճառի և իրեն չի տալիս որևէ վերահսկողության:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Բռնությունը մեզ շրջապատում է: Այն մեր կյանքի մեջ է թափանցում հեռուստաէկրաններից, ինտերնետից և թերթերից: Բռնություններ կան շատ ընտանիքներում, աշխատավայրում, ձեր քաղաքի փողոցներում և այլն: Այսօր մենք կխոսենք դպրոցական բռնության մասին, որը լրատվամիջոցներում ավելի ու ավելի հաճախ է նշվում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

«Բոլորը ստում են», - ասում է սիրված հեռուստասերիալներից մեկի գլխավոր հերոսը: Եվ արդար սեռը բացառություն չէ: Ի՞նչն է ստիպում կանանց ու աղջիկներին թաքցնել ճշմարտությունը և խաբել ուրիշներին: Ամենատարածված պատճառների ցանկը ձեր առջեւ է: Դիվանագիտական ստեր Շատ հաճախ կանայք հասկանում են, որ ճշմարտությունը կարող է վիրավորել մարդուն և հանգեցնել բախումների, ուստի նրանք դիմում են խաբեության:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Բաժանումը ցանկացած ժամանակահատվածում բարդ շրջան է: Ես կցանկանայի այն արագ ու ցավոտ անցնել: Եթե պատճառները ճիշտ եք բացատրում, ինքներդ ձեզ և նրան շարունակելու առիթ մի տվեք, ինչպես նաև անընդհատ չեք հիշում անցյալը, ամեն ինչ կընթանա հեշտ և սահուն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Շոպահոլիզմը, ինչպես խաղային կախվածությունը, ալկոհոլիզմը, կախվածություն է: Եվ երբեմն դա բուժելը այնքան էլ հեշտ չէ: Այնուամենայնիվ, եթե ամեն ինչ այդքան վատ չի արհամարհվում, մի քանի պարզ խորհուրդներ կօգնեն թուլացնել խանութի բռնությունը: Դա անհրաժեշտ է Այս կախվածությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է քրտնաջան աշխատել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Cheամանակակից աշխարհում խաբելը հազվադեպ չէ: Բայց վիճակագրությունը պնդում է, որ տղամարդիկ ավելի հաճախ են որոշում նման գործողությունները, քան կանայք, և դրդապատճառները կարող են շատ տարբեր լինել: Ամենատարածվածը սիրո, ձանձրույթի, վրեժխնդրության կամ պատահական հարաբերությունների բացակայությունն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ֆոբիայի պատճառները տարբեր իրավիճակներում են, որոնք կարող են տրավմատիզացնել բնավորությունը: Սա հատկապես ճիշտ է այն դեպքերի համար, որոնք տեղի են ունեցել վաղ տարիքում: Եվ նշանակություն չունի ՝ այս իրադարձությունը պատահե՞լ է անձի հետ, թե նա պարզապես դարձել է նրա ականատեսը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Որոշ տղամարդիկ նախանձելի արագությամբ փոխում են իրենց սիրահարներին և ստեղծում նոր հարաբերություններ: Նրանք ընտրովի չեն և անընդհատ փնտրում են նույնիսկ իրենց համար անհայտ իդեալներ: Հասարակության մեջ այդպիսի պարոններին այլ կերպ են անվանում: Կանացի միջոց Տղամարդը, ով ձեռնոցների նման փոխում է կանանց, ցույց է տալիս կանանց սեռի նկատմամբ հետաքրքրության աճ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Օրն անցնում է լարված մթնոլորտում, ձեռքն ակամա հասնում է ծխախոտին, առանց վարանելու դու այն վառում ես ՝ ծանոթ պատմությու՞ն է: Մտածում եք ՝ ինչպես թողնել ծխելը: Բայց դրանից այն կողմ չկա՞: Smխելը, ինչպես ասել է Մարկ Տվենը. «Դա սովորություն է, որը հեշտությամբ կարելի է վերացնել, ես դա արել եմ հազար անգամ»: