Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում

Բովանդակություն:

Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում
Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում

Video: Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում

Video: Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում
Video: Не дайте себя обесценить: Как правильно ответить на зависть с пользой для себя 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Բոլորս ուզում ենք, որ նոր տարին բոլոր առումներով ավելի լավը լինի, քան նախորդը: Բայց որպեսզի դա տեղի ունենա, դուք պետք է ունենաք հստակ ծրագիր, որը մեզ կտանի դեպի հաջողություն:

Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում
Ինչպես լինել ավելի երջանիկ նոր տարում

Քայլ 1. Հրաժեշտ տվեք անցյալին

Այս կետը վերաբերում է և՛ նյութական իրերին, և՛ անցյալի դժգոհությունների ու սխալների բեռին: Դեն նետեք այն ամենը, ինչը չեք օգտագործել նախորդ տարի, սա տեղ կթողնի նոր օգտակար իրերի համար: Եվ ներելով ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, բաց թողնելով բացասական հույզերը ՝ դուք տեղ կթողնեք նոր հաճելի հայտնագործությունների համար:

Քայլ 2. Իրական նպատակներ դնել

Սահմանեք գլոբալ նպատակներ, բայց ոչ շատ: Օրինակ ՝ դեպի Լուսին թռչելը, պայմանով, որ տառապում եք կարճատեսությունից, հաստատ ձեր տարբերակը չէ: Համարժեք գնահատեք ձեր ուժը:

Քայլ 3. Պատկերացրեք Ամանորի խոստումները

Պատկերացրեք ամանորյա խոստումների կատարման արդյունքը: Սա լավ խթան կհանդիսանա, որպեսզի կես ճանապարհ չհանձնվի:

Քայլ 4. Ընտրեք հոբբի, որը հնարավորություն կտա ինքնակատարելագործվել

Եղեք ստեղծագործական: Սկսեք նկարել, եթե վաղուց եք երազել դրա մասին, չնայած կարծում եք, որ տաղանդ չունեք: Ստեղծագործությունը մեզանից կատարելություն չի պահանջում, բայց նոր հորիզոններ է բացում:

Քայլ 5. Կազմեք պարտադիր ընթերցանության գրքերի ցուցակ

Դա կարող է լինել նույնիսկ գրքեր դպրոցական ծրագրից, որոնք դուք ժամանակին պարզապես թերթել եք, և այդ ժամանակից ի վեր չեք հասել դրանց: Բայց գրքերը, անկասկած, պետք է լինեն բարդ և ընդգրկեն գիտելիքների շատ ոլորտներ:

Քայլ 6. Ստեղծեք Գրառման գրքույկ ՝ Հաճելի իրադարձությունները գրանցելու համար

Եթե ամեն օր գրեք, թե ինչ հաճելի է տեղի ունեցել այսօր, ապա պտտվելով այս գրառումների միջով, ձեզ շատ ավելի երջանիկ կզգաք:

Քայլ 7. սիրեք և շոյեք ինքներդ ձեզ

Եվ դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Ի վերջո, ո՞վ, եթե ոչ դու:

Խորհուրդ ենք տալիս: