Նախանձ և չարամիտ մարդիկ հազվադեպ չեն: Իհարկե, նրանք սարսափելի ծրագրեր չունեն: Բայց, այնուամենայնիվ, դրանք որոշակի անհարմարություն են բերում կյանքին: Դրանք կոպիտ են, ապակողմնորոշող, կեղտոտ, ջղաձգվող նյարդեր, խլում են ուժը: Դուք բողոքում եք, սկանդալներ անում: Բայց դա շատ չի օգնում: Ինչ անել?
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փորձեք ունենալ դրական ապրումներ ու հույզեր: Սա լավագույն պաշտպանությունն է չարամիտներից: Ձեր զգայարանները ազդակների միջոցով փոխանցվում են շրջակա տարածություն: Այլ մարդիկ ազդակներ են ստանում և արձագանքում դրանց, կարծես թե հարցման պատասխան է: Եթե վախենում եք ցանկացած վտանգից, ապա շրջակա միջավայրից այս խնդրանքը կստանա «պատասխան» իրական սպառնալիքի տեսքով: Դա դժվարացնում է չարամիտներից ազատվելը:
Քայլ 2
Վերացրեք ձեր թույլ կողմերը `դրանք վերացնելու համար: Չարամիտներից պաշտպանությունը բաղկացած է նրանց արտաքին տեսքի պատճառը վերացնելուց: Եթե պատճառը չվերացվի, նոր թշնամին կգա փոխարինելու հեռացած վատ ցանկացողին, քանի որ չարամիտները ձեր խնդիրների և թույլ կողմերի հայելին են: Դեն նետեք բացասական հոգեբանական վերաբերմունքը, ազատվեք բարդույթներից: Եթե դուք տառապում եք մեղքի բարդույթից, կգտնվի մեկը, ով կպատժի և կպատժի ձեզ: Նախանձը կդառնա դավաճանության զոհ, խաբեբան `խաբեության զոհ: Վստահեք ճակատագրին և մի կասկածեք, որ բոլորը ստանում են իրենց արժանի:
Քայլ 3
Մանրակրկիտ նայեք ձեր չարագործներին: Եթե ձեզ դատում են, ինքներդ ձեզ դուր է գալիս դատել այլ մարդկանց: Եթե ձեզ քննադատում են, դուք ինքներդ հակված եք քննադատել ուրիշներին ՝ մտավոր կամ բարձրաձայն: Եթե ձեզանից փող կամ իրեր են գողացել, հիշեք, թե երբևէ խլե՞լ եք ուրիշի ձեռքը, գրկել եք ձեր գրպանները կամ պահանջել զգացմունքներ, որոնց իրավունք չունեք: Ավելի մանրամասն նայեք, թե ինչն է ձեզ նյարդայնացնում մարդկանց մեջ, սրանք ձեր թերություններն են, բայց միայն ուռճացված տեսքով: Տեսնելով թերությունները, ազատվեք դրանցից և դադարեցրեք այս սխալները:
Քայլ 4
Պահպանեք վստահելի և բարի հարաբերություններ մարդկանց հետ: Եթե ինչ-որ մեկի հետ բախում ունեք, վերլուծեք, թե ինչու դա տեղի ունեցավ: Ներիր հանցագործին և անկեղծորեն ներողություն խնդրիր նրանից, թեկուզ մտավոր:
