Կան մարդիկ, ովքեր հրաժարվում են իրենց խոստումներից նույնքան հեշտությամբ, որքան խոստանում են ինչ-որ բան անել: Եթե երբեմն խախտում եք ձեր խոստումը, ժամանակն է սկսել ինքներդ ձեզ վրա աշխատել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հասկացեք, որ ձեր կատարած յուրաքանչյուր խոստում բարձրացնում է ձեր ինքնագնահատականը և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ինքնավստահության և ինքնավստահության վրա: Սա, իր հերթին, դրական ազդեցություն ունի ձեր նպատակներին հասնելու ունակության վրա: Ստացվում է, որ այս բառը զսպելու սովորելը օգտակար է շատ չափանիշների համաձայն: Դուք ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու խթան ունեք:
Քայլ 2
Չիրականացված խոստումը, որ տվել եք մեկ այլ անձի կամ ինքներդ ձեզ, ճնշող է և իրական կարոտ է բերում: Որպեսզի չտխրեք կոտրված խոսքի պատճառով և չզգաք խղճի խայթը, արժե սովորել, թե ինչպես կատարել երդումները: Մտածեք այն փաստի մասին, որ հակառակ դեպքում դուք կարող եք համբավ ձեռք բերել որպես անլուրջ, անվստահելի, քամոտ, ավելորդ մարդ: Թող ձեր խոսքերը չհամաձայնվեն ձեր գործերի հետ, ապա ձեր հեղինակությունը բարձր չի լինի:
Քայլ 3
Լավ խոստացեք խոստում տալուց առաջ: Որոշ մարդիկ այդքան հեշտորեն խոսք են տալիս անհնարին բան անելու համար կամ իրենց համար չափազանց կարճ ժամկետ են սահմանում: Երբեմն դա տեղի է ունենում անլրջության պատճառով կամ հույզերի տիրապետության ներքո: Conditionsգուշացեք նման պայմաններից: Նախ հանգստացեք, ապա խոստացեք: Հաշվի առեք ձեր տարբերակները: Ռեզերվ արեք ֆորս մաժորային իրավիճակի դեպքում: Ավելի լավ է մի փոքր ժամանակ ունենալ խնայելու և զարմացնելու համար, քան ուշացնել խոստումը կատարելուց:
Քայլ 4
Խոստումներ մի տվեք, որոնք չեք պատրաստվում կատարել: Որոշ մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես հրաժարվել և հավատալ, որ ավելի լավ է պայմանավորվել այլ անձի հետ, քան ինչ-որ բան բացատրել: Եղեք անկեղծ ուրիշների հետ և սովորեք «ոչ» ասել: Ուղղակի ասեք, թե ինչու եք անհանգստացած խնդրանքից կամ ինչ-որ արդարացում եք օգտագործում, բայց միտումնավոր մի տվեք անձին սուտ հույս, սա տգեղ է:
Քայլ 5
Գրեք այն, ինչ խոստանում եք անել: Սա կօգնի ձեզ պահել ձեր խոսքը: Հավանաբար ատում եք մեկ այլ անձի կողմից նախատինք կամ անվերջ հիշեցումներ լսել: Showույց տվեք ինքներդ ձեզ որպես պատասխանատու անձ, որի վրա կարող եք հույս դնել, այլ ոչ թե մոռացկոտ խառնաշփոթ, որի հետ չեք ցանկանում գործ ունենալ:
Քայլ 6
Հատուկ ուշադրություն դարձրեք աննշան խոստումներին, որոնք տալիս եք ուրիշներին: Դրանք կարող են արագ ջնջվել հիշողությունից: Ի վերջո, երբեմն անհրաժեշտ է կենտրոնանալ ինչ-որ գլոբալ բանի վրա, և փոքրիկ բաներն իրենք են թռչում գլխիցս: Ուստի փորձեք հնարավորինս շուտ իրականացնել այն, ինչ ձեզնից է սպասվում:
Քայլ 7
Բարձրացրեք ձեր գիտակցվածությունը: Որոշ մարդիկ անընդհատ ընկղմվում են իրենց մտքերի մեջ և քայլում են կարծես երազում: Նման մարդիկ կարող են մոռանալ մեծ խոստման մասին: Ապրեք այստեղ և հիմա: Ներգրավվեք, երբ մարդու հետ ինչ-որ բանի մասին եք խոսում, և փորձեք ներսից ներդնել այն ամենը, ինչի մասին խոսում եք: Համոզվեք, որ հիշեք այն ամենը, ինչ վերցնում եք ուրիշներից և խոստանում եք վերադարձնել այն որոշակի ամսաթվով: Սա վերաբերում է ինչպես իրերին, այնպես էլ փողին: Պատահում է, որ լավ հարաբերությունները ոչնչացվում են ոչ պարտավորության դրսեւորման պատճառով:
