Մոտիվացիա 2024, Նոյեմբեր

Մարդը իր կյանքի մոտ ութերորդ մասը նվիրում է ուտելիքին: Եվ շատ հաճախ մարդիկ ուտում են ոչ միայն առողջանալու համար: Երբեմն կեղծ սով կարող է հայտնվել ճաշից անմիջապես հետո. Այդ ժամանակ դուք շտապում եք խոհանոց ՝ համեղ բան փնտրելու համար: Շատ ուտել դադարեցնելու համար հարկավոր է հասկանալ, թե ինչ ցանկություններ են քողարկվում որպես ախորժակ:

Ձեր հոգեբանական տեսակը իմանալը մեծապես նպաստում է մասնագիտության ընտրությանը: Յուրաքանչյուր մարդ ունի ուժեղ, կարողություններ, հակումներ: Հաստատելով ձեր տեսակը ՝ դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ և որոշել գործունեության այն ոլորտը, որում հաջողակ կլինեք:

«Ուժեղ անհատականություն» տերմինը սովորաբար օգտագործվում է ուժեղ կամքի տեր անձնավորությանը բնութագրելու համար, որն ունակ է բացահայտորեն արտահայտել իր հույզերը, զգացմունքներն ու փորձը: Նման մարդիկ երբեք չեն վախենում արտահայտել իրենց կարծիքը և ձգտում են տեղյակ լինել ամեն ինչից:

Շատ տարածված է տեսնել, թե ինչպես է մեկը վիրավորում մյուսին: Ոմանց սա շատ է դուր գալիս: Բայց ո՞րն է այլ մարդկանց նկատմամբ այս պահվածքի պատճառը: Եկեք հասկանանք սա: Հրահանգներ Քայլ 1 Առաջին պատճառը կարող է լինել ձեր մեջ: Մտածեք, գուցե սա ձեզ չի՞ վիրավորում, բայց դուք պարզապես այդքան հուզիչ մարդ եք, ով ամեն ինչ շատ հոգեհարազատ է տանում ձեզ:

«Խարիզմա» խորհրդավոր բառը արմատավորված է հին Օլիմպոսում, որի բնակիչները այն մեկնաբանում էին որպես հազվագյուտ «աստվածների պարգև» ՝ անբացատրելի ուժ տալով իրենց վրա մարդկային ուշադրությունը գրավելու համար: Հին հունական դիցաբանության մեջ բարեգործները կյանքի ուրախության և զվարճանքի երեք շահեկան աստվածուհիներն են ՝ մարմնավորելով գրավչությունը, շնորհը, շնորհը, մարմնավորելով լավը:

Հին հնդկական հոգևոր պրակտիկայի ՝ վիպասանայի մեդիտացիայի վերաբերյալ շատ դրական ակնարկներ կան: Տարբեր երկրներից տարբեր մարդիկ անցան այս 10-օրյա «լուռ մեդիտացիան» և ունեցան, իրենց ասելով, շատ հատուցող փորձ: Ինչ է vipassana- ն և որտեղ և ինչպես ստանալ այս փորձը, մենք կբացատրենք այս հոդվածում:

Դեռ վերջերս խաղացել եք խաղահրապարակում գտնվող ավազի տուփում ՝ ձեր մոր զգոն հսկողության ներքո, իսկ այժմ ավարտե՞լ եք դպրոցը և մեծահասակ եք դառնում: Առաջին քայլը պետք է արվի: Ամենավատ բանը, որ կարող ենք անել ՝ չափազանց շատ մտածել սպասվող մարտահրավերների մասին է:

Հայելին միշտ համարվել է ինչ-որ կախարդական ու անհայտ մի բան, որի կիրառմամբ կատարվում են բազմաթիվ ծեսեր, որոնք նստած են հայելու առաջ, կռահում են, որ հայելիները փակ են, եթե տանը մահացած մարդ կա: Կարող եք անվերջ շարունակել, բայց առանց տան հայելու պարզապես չես կարող:

Թերեւս մարմնի համար առանց սթրեսի նիհարելը կարծես թե անիրատեսական բան է, բայց դա այդպես չէ: Եկեք քննարկենք երեք հիմնական կանոն, որոնք թույլ կտան հաստատել ձեր հուզական ֆոնը և կարգի բերել ձեր կազմվածքը: Լավ տրամադրություն Վատ տրամադրությունը, սթրեսը, տխրությունը և վատ սովորությունները հաճախ ավելորդ կիլոգրամներ հավաքելու պատճառներն են:

Unfortunatelyավոք, շատ մարդիկ իրենց կյանքն ապարդյուն են ապրում, և բոլորը այն պատճառով, որ ապրում են իներցիայով: Այլ կերպ ասած, ինչպես գնում է, այնպես էլ գնում է: Առաջին հայացքից սա սովորական ու միանգամայն նորմալ է թվում: Մնում է միայն հետ նայել, և դուք միանգամից կհասկանաք, որ կյանքը ապարդյուն է ապրել:

Մեզանից յուրաքանչյուրը երազում է իդեալական հարաբերությունների մասին: Ինչ-որ մեկը կասի, որ դա անհնար է, բայց դա այդպես չէ: Իհարկե, կատարյալ հարաբերություններ ստեղծելը հեշտ չէ, բայց հնարավոր է: Պարզապես, երբեմն մենք չենք հասկանում, թե ինչն է սխալ, և այդ ժամանակ մեզ պետք են ակնարկներ և մերկություններ, որոնք կօգնեն շտկել բոլոր սխալները, որոնք նախկինում չէինք նկատել:

Կանայք բաժանված են երկու տեսակի. Ոմանք ձգտում են հնարավորինս շուտ ամուսնանալ, իսկ ոմանք էլ կարիերան դնում են որպես կյանքի հիմնական նպատակ: Ի՞նչն է ավելի կարևոր ՝ անձնական կյանքը կամ կարիերայի աճը: Երկրում տնտեսական իրավիճակի պատճառով ժամանակակից ընտանիքներում հաճախ կա իրավիճակ, երբ երկու ամուսիններն էլ աշխատում են:

Որպես կանոն, հասարակ մարդիկ ուշադրություն չեն դարձնում իրենց հոգեբանական վիճակին և հասցնում այն աղետալի հետևանքների: Մարդիկ հաճախ տառապում են մարմնի բոլոր տեսակի հիվանդություններից: Շատ հաճախ, տեղի է ունենում բավականին պարզ և տրամաբանական շղթա

Մարդիկ տարբեր կերպ են զգում սիրելիի մահը: Ձեր մորը կորցնելուց հետո կարող եք ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ ընկճվել, բայց ավելի լավ է պայքարել նման պայմանի դեմ: Երբ սիրելիին կորցնում եք, պաշտպանիչ ցնցում եք ապրում: Սկզբում մոր հուղարկավորության հետ կապված գործերը կարող են ինչ-որ չափով մեղմացնել ձեր վիճակը, քանի որ այս ընթացքում դուք զբաղված կլինեք տարբեր բաներով, և ազատ ժամանակ չեք ունենա ՝ մտածելու և գիտակցելու, որ նա այլևս չի լինի:

Հոգեբանները տղամարդկանց գրավչության ուսումնասիրություն են անցկացրել: Գեղեցիկ սեռի նախասիրությունները տղամարդկանց համար հետաքրքրություն են առաջացրել և վաղուց են հետաքրքրում: Եվ գիտնականները նույնպես հետաքրքրված են դրանով: Հարավային Ուելսի մասնագետները մի շարք ուսումնասիրություններ են անցկացրել, որի արդյունքում պարզել են, որ կանանց շատ են գրավում 10-օրյա կոճղերով տղամարդիկ:

Ո՞վ չի ցանկանում հարուստ մարդ դառնալ: Չեմ կարծում, որ կան: Դուք պետք է սկսեք հարստանալ մտքերով, այսինքն, առաջին հերթին պետք է մտածել այս մարդկանց նման: Եկեք սովորենք սա: Թերեւս սա այն է, ինչը կօգնի ձեզ հասնել ձեր ուզածին: Հրահանգներ Քայլ 1 Հարուստները կարծում են, որ ինչ կլինի վաղը, իրենցից է կախված:

Կա՞ արդյոք աշխարհում յուրաքանչյուր մարդու համար ծնողներից թանկ ու կարևոր մեկը: Չնայած այն հանգամանքին, որ նրանք կրթում և աջակցում են մեզ, ծնողները մեզ տալիս են նաև այն, ինչը աշխարհում ամենաարժեքավորն է և ամենաիրական երջանկությունն է ՝ ըմբռնում, հոգատարություն և, իհարկե, սեր … Երբեմն մենք շատ ենք տարվում բիզնեսով և ընկղմվում խնդիրների մեջ ՝ մոռանալով երախտիքի խոսքեր ասել կամ հիշեցնել նրանց իրենց գերիշխող տեղը մեր կյանքում:

Խորհելու, դիտարկման ակտը մարդու անսովոր վիճակն է, որը դեռ սպասում է դրա հետազոտողներին: Բայց արդեն պարզ է, որ ընկալման գործընթացը մարդու և նրա կյանքի ուղու վրա իր ազդեցության առաջնահերթությունն է: Ի վերջո, մեր կյանքի հոսքն ուղղորդող տեղեկատվության 80% -ը մենք ստանում ենք տեսողական անալիզատորի միջոցով:

Ինքնագնահատականը մեր բնավորության բաղկացուցիչ մասն է, իսկ ապագայում `հաջողություն` անձնական նպատակներին հասնելու գործում: Դրա մակարդակի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ ՝ ֆինանսական իրավիճակ, սոցիալական շրջան, արտաքին տեսք, մտավոր և ֆիզիկական ունակություններ:

Իհարկե, կանանց հագուստի խանութը այն վայրն է, որտեղ գրեթե յուրաքանչյուր կին իրեն զգում է ինչպես տանը: Դա նման է մեծ զգեստապահարանի, որտեղ կարող եք գտնել ձեր ճաշակի ցանկացած նոր բան: Նշանակություն չունի, թե ով է կինը խանութի դռների հետեւում, նշանակություն չունի ՝ նա բիզնեսով է աշխատում, թե պարզապես դպրոցում երեխաներին է դասավանդում:

Մարդկանց հետ հատուկ հարաբերությունները, կարեկցանքի, մասնակցության և հոգատարության դրսևորումը, խնդրանքների նկատմամբ պատասխանատու և առատաձեռն վերաբերմունքը բարությունը որպես հասկացություն են բնութագրում: Բարության արարքները կարող են շատ բազմազան լինել, և դա միշտ չէ, որ արվում է բարու համար:

Ձեր երազանքների տղամարդուն կամ, ինչպես ասում են, իդեալական տղամարդուն պատկերացնելը հետաքրքիր ու հուզիչ գործընթաց է: Բայց արդյունքը կախված կլինի միայն նրանից, թե որքանով եք հետևել ձեր ապագա զուգընկերոջը պատկերացնելու տեխնիկային: Կնոջ և տղամարդու հարաբերությունները այն թեմաներից են, որոնք հուզում են յուրաքանչյուր մարդու սիրտն ու հոգին:

Հնուց ի վեր swagger- ը ճանաչվել է որպես բարոյական բացասական հատկություն կամ բնավորության գիծ: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ, օգտագործելով նման բառ կամ սահմանում, չեն հասկանում, թե ինչ է դա իրականում նշանակում, և որն է դրա ծագումը: Շատ պատմաբաններ համամիտ են, որ «խաբեբա» բառը գալիս է հին հնդկական «սվայատի» արտահայտությունից ՝ ամրապնդել, ավելացնել, բազմապատկել:

Խոսքը, դեմքի արտահայտությունները, ժեստերն ու պահվածքը կարող են ճշգրտվել, բայց մատների ձևով նման տարբերակները չեն գործի: Մատների ձևը, որը բնությունը շնորհել է մեզ, ի վիճակի է պատմել մեր բնավորության մասին: Իհարկե, ժամանակի ընթացքում մատները կարող են մի փոքր փոխվել, բայց հիմնական ցուցանիշները կմնան:

Մենք դեռ շատ նախապաշարմունքներ ունենք հոգեբանների վերաբերյալ, ինչպես շատ տարիներ առաջ, բայց հիմա դրանցից պակաս մեծության կարգ կա: Այսօրվա սերունդը ավելի ու ավելի քիչ հավանական է, որ խորհուրդ է փնտրում ընկերուհուց / ընկերոջից և ավելի ու ավելի հաճախ է դիմում մասնագետին:

Երիտասարդական մաքսիմալիզմը ծայրահեղ և անզիջում է տեսակետների և պահանջների տեսանկյունից, ամեն ինչի վերաբերյալ ներկայացված պահանջների գերագնահատված մակարդակ: Որպես կանոն, դա բնորոշ է դեռահասության և վաղ պատանեկության մարդկանց, մինչդեռ մաքսիմալիզմն ունի ինչպես իր առավելությունները, այնպես էլ ակնհայտ թերությունները:

Համաձայն ժողովրդական համոզմունքների ՝ որոշ բաներ երբեք չպետք է փոխառվեն կամ վերցվեն: Իմանալով այս իրերի և առարկաների մասին ՝ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ պաշտպանել առաջիկայում խնդիրներից և անհաջողություններից: Այսպիսով, ի՞նչը չես կարող վերցնել, չտալ:

Շատ հաճախ, շատ դժվար է կռահել, արդյոք ձեր կինը կամ ամուսինը խաբում է ձեզ, կամ արդյոք դուք պարզապես պտուտակվում եք: Մյուս կեսի դավաճանությունը պարզելու եղանակներ կան: Մեծ ուշադրություն դարձրեք ձեր ամուսնու առօրյա սովորություններին, եթե ինչ-որ բան սխալ է թվում, հետեւեք ձեր բնազդներին և հետաքննեք հետագա գործողությունները:

Որքան հաճախ եք լսում արտահայտությունները. «Ես կգնամ սկզբունքին», «սկզբունքի հարց», «անսկզբունքային մարդ»: Անարատությունը հասկացություն է, որը ծանոթ է գրեթե բոլորին: Բայց երբևէ մտածե՞լ եք դրա իմաստի մասին: Հրահանգներ Քայլ 1 «Սկզբունք» բառը գալիս է լատինական սկզբունքից, ինչը նշանակում է «սկիզբ», «հիմք»:

Մարդն իր կյանքի ճանապարհին անընդհատ հայտնվում է տարբեր իրադարձությունների կենտրոնում, որոնցից ոչ բոլորը կարելի է հաճելի անվանել: Միևնույն ժամանակ, դժվար իրավիճակներում անհրաժեշտ է ոչ թե փնտրել կատարվածի պատասխանատուներին, այլ ձգտել գտնել առավել ճիշտ լուծում:

Հիշողությունը ճանաչողական մտավոր գործընթաց է, իր կառուցվածքում բարդ, բաղկացած է մի քանի փուլերից. Տեղեկատվության տպում, անգիր, պահում, ճանաչում և վերարտադրում: Հոգեբանները հիշողությունը անվանում են «միջոցով» գործընթաց ՝ այն միավորում է մարդու հոգեկանի բոլոր մյուս գործընթացները մեկ ընդհանուրի մեջ:

Երբ մարդը առաջին անգամ բեմ է բարձրանում, նրանք սովորաբար զգում են անհանգստություն և մի փոքր վախ: Բայց եթե այդ զգացումը չափազանց ուժեղ է կամ չի անցնում մի քանի նվագախմբի միջով, ահա բեմական վախի դեմ պայքարելու մի քանի խորհուրդ: Հրահանգներ Քայլ 1 Վերլուծեք ձեր վախը և հասկացեք, թե կոնկրետ ինչից եք վախենում:

Ingլատությունը բոլոր ժամանակներում եղել և մնում է տղամարդկանց ամենամեծ արատը: Եվ նույնիսկ հակառակ սեռի ամենահարուստ ներկայացուցիչները երբեմն վախենում են լրացուցիչ կոպեկ ծախսել այս կամ այն բանի գնման կամ ինչ-որ տեղ ճանապարհորդության վրա: Հետեւաբար, աղջիկներն ամեն ինչ անում են տղամարդկանց ագահության դեմ պայքարելու և նրանց գումար ծախսելու համար:

Տարբեր դարաշրջաններում ազատության հասկացությունը մեկնաբանվել է տարբեր ձևերով: Կրոնական մտքում մարդը ենթակա է Աստծո կամքին, և նրա գործողությունները պետք է համապատասխանեն սուրբ գրությանը, հոգևոր հեղինակությանը: Այստեղից էլ գալիս է ազատության ՝ որպես «գիտակցված կարիք» հասկացությունը:

Ամաչկոտությունը (ամաչկոտությունը) արտահայտվում է տարբեր իրավիճակներում որոշակի անհանգստության, անհանգստության, անհարմարության տեսքով: Սա հոգեկան վիճակի մի ձև է, որն առավել հաճախ տեղի է ունենում այլ մարդկանց հանդիպելիս կամ շրջապատում գտնվելու ժամանակ:

Յուրաքանչյուր մարդ երազում է, որ հաջողությունն իրեն ուղեկցի ամեն ինչում: Նա ցանկանում է ունենալ բավարար գումար, որպեսզի չգիտի կարիքները և ցանկացած պահի կարողանա գնել այն ամենը, ինչ ինքը և իր սիրելիները ցանկանում են: Գոյություն ունեն հաջողություն մեղմացնելու և ձեր կյանքում առատություն հարուցելու բազմաթիվ ապացուցված եղանակներ:

Գարնանը պատուհանների վրա սածիլներով շատ տուփեր են երեւում: Նրանք սկսում են նախօրոք աճեցնել, որպեսզի հետագայում, երբ այն տաքանա, այն փոխպատվաստվի պարտեզի մահճակալների մեջ: Հետագա բերքը կախված է պատշաճ կերպով աճեցված տնկիներից: Բայց շատ հաճախ սածիլները մեռնում են պատուհանագոգին ՝ առանց սպասելու վայրէջքի պահին:

Շատերը կարծում են, որ ստի դետեկտորը հսկայական թռիչք է առաջ դեպի հոգեբանության ուսումնասիրություն և հանցագործությունների բացահայտում: Մարդիկ վստահ են, որ միայն արհեստավարժ հանցագործը կարող է խաբել այս սարքին, բայց պարզապես մտածեք. Անկախ նրանից, թե դետեկտորը սուտ է ցույց տվել, թե ոչ, դրա արդյունքները չեն քննարկվում դատարանում:

Այժմ կան շատ միայնակ կանայք, որոնք հարմարվում են կյանքի ժամանակակից իրավիճակներին: Ձեր հոգու այն զուգընկերը գտնելը շատ դժվար է, քանի որ ըստ վիճակագրության ՝ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների կանայք շատ ավելի շատ են: Այնուամենայնիվ, հասարակությունն այսօր երկիմաստ է վերաբերվում նրանց ՝ միևնույն ժամանակ հաշվի առնելով, որ սոցիալական այս երեւույթը սպառնում է հաստատված կարգին:

Երեխայի դաստիարակությունը բարդ գործընթաց է, որը ներառում է բազմաթիվ տարբեր նրբերանգներ: Մայրիկը մեծ դեր ունի դաստիարակության հարցում, բայց հայրիկը նույնպես կարևոր է: Ինչ պետք է լինի Ինչպե՞ս նա պետք է կրթի իր երեխային, որպեսզի նա մեծանա որպես դաստիարակված անձնավորություն: