Ամաչկոտությունը (ամաչկոտությունը) արտահայտվում է տարբեր իրավիճակներում որոշակի անհանգստության, անհանգստության, անհարմարության տեսքով: Սա հոգեկան վիճակի մի ձև է, որն առավել հաճախ տեղի է ունենում այլ մարդկանց հանդիպելիս կամ շրջապատում գտնվելու ժամանակ:
Ոմանք ամաչկոտությունը համարում են դրական որակ: Բայց շատ դեպքերում սա համարվում է թերություն: Այս հատկությամբ մարդիկ նշում են այն փաստը, որ ամաչկոտությունը խանգարում է լիարժեք կյանք վարելուն: Նրանք շատ կցանկանային ձերբազատվել բնավորության այս հատկությունից, քանի որ անընդհատ իրենց տանջում են այն մտքերով, թե ուրիշներն ինչ կմտածեն և կասեն իրենց մասին:
Ինչի կարող է հանգեցնել ամաչկոտությունը.
- նոր հետաքրքիր մարդկանց հետ հանդիպելու հնարավորության բացակայություն
- ձեր տեսակետը պաշտպանելու հնարավորության բացակայություն
- շրջապատի մարդկանց ազդեցության ազդեցությունը
- շրջապատի մարդկանց կողմից թյուրիմացություն
- մտքերը հստակ արտահայտելու ունակության բացակայություն
- ինքն իր վրա չափազանց մեծ շեշտադրում, ինչը դժվարացնում է նկատել, թե ինչ է կատարվում շուրջը
- ունենալով բացասական փորձեր
- հույզերի կուտակում իր մեջ, ինչը վատ է ազդում առողջության վրա
- հաղորդակցման վախի պատճառով հետաքրքրող տեղեկատվություն ստանալու անկարողությունը:
Ամաչկոտության պատճառները
Շատ հաճախ ամաչկոտությունը կարող է ձեւավորվել մանկության տարիներին `ծնողների հետ հարաբերությունների որոշակի բնույթի պատճառով: Երեխաները կարող են չափազանց խոցելի և ցավոտ լինել ծնողների կողմից քննադատություն ստանալու համար: Երեխաները մարդկանց հետ բավարար փորձ չունեն ՝ չգիտեն ինչպես վարվել և ինչ պատասխանել որոշակի իրավիճակում, և դա կարող է լինել ամաչկոտության պատճառ:
Ինչ անել
Նողները կարող են օգնել իրենց երեխային հաղթահարել ամաչկոտությունը ՝ սովորեցնելով նրանց սոցիալական շփման տարբեր հմտություններ ՝ պահպանելով և սերմանելով անվտանգության զգացողություն:
