Դեռ վերջերս խաղացել եք խաղահրապարակում գտնվող ավազի տուփում ՝ ձեր մոր զգոն հսկողության ներքո, իսկ այժմ ավարտե՞լ եք դպրոցը և մեծահասակ եք դառնում: Առաջին քայլը պետք է արվի:
Ամենավատ բանը, որ կարող ենք անել ՝ չափազանց շատ մտածել սպասվող մարտահրավերների մասին է: Ձեր գլխում գրելը, երբ գաղափար չկա, հեռու է լավագույն տարբերակից: Հետո մնում է միայն քնել և ծածկվել վերմակով մինչ ականջները ՝ հուսալով, որ այնտեղ ավելի քիչ վախենալու է: Սակայն այս կերպ մենք չենք լուծելու խնդիրը: Լավագույն ելքը մտածելն ու գործելը դադարեցնելն է: Մի գործողություն ենթադրում է հաջորդը, և մենք աշխատանք կգտնենք առանց մեծահասակների մուտքի խնդիրների:
Հավատա ինքդ քեզ
Գիտե՞ք որն է այս վախի պատճառը: Հավատքի պակասի համար, որ դուք կարող եք կարգավորել այն: Բայց կա մեկ այլ տարբերակ: Վստահեք ձեր հնարավորություններին և կհասնեք այն ամենին, ինչ ցանկանում եք: Իհարկե, բնական է միայն վախենալ անորոշությունից: Ոմանք ավելի քիչ են վախենում, ոմանք ՝ ավելի: Եթե այս վախը կաթվածահար է, ապա արժե դիմել հոգեթերապեւտի օգնությանը: Քաղաքներն, իհարկե, մեծացնում են սթրեսի մակարդակը, և այդ քաղաքի կյանք մտնելը հաստատ ցատկ է խորը ջրի մեջ:
Ի՞նչ է հասունությունը:
Եթե վախենում ենք անհայտից, նախ արժե պարզել, թե ինչ է թաքնված «հասունություն» բառի տակ: Հոգեբանության և կենսաբանության տեսանկյունից հասունությունը մարդու կյանքի ցիկլի մի մաս է, որը սկսվում է ֆիզիկական հասունության հասնելու ժամանակահատվածից, մարմնի կենսաբանական աճի շրջանի ավարտից և կարևոր կենսական գործառույթներից: Developmentարգացման հոգեբանության համաձայն ՝ անհնար է միանշանակ որոշել, թե երբ է մարդը չափահաս դառնում: Ոմանք կարծում են, որ չափահասը տնտեսապես անկախ անձնավորություն է: Իհարկե, դրանում կա որոշակի ճշմարտություն, բայց, իհարկե, սա միակ ցուցիչը չէ:
Փոխեք ձեր տեսակետը
Մտածեք ինչի՞ց եք իսկապես վախենում: Գնալ աշխատանքի? Ի վերջո, մեր ամբողջ կյանքը, օրեցօր, մենք գնում էինք դպրոց, որից հետո վերադարձանք տուն, կատարեցինք մեր տնային առաջադրանքները: Հիմա հասկացեք, որ աշխատանքը ոչնչով չի տարբերվում դպրոցից: Երբ աշխատում եք, դուք պարզապես կատարում եք հանձնարարված խնդիրները և պարտականությունները `համապատասխան դրամական պարգևի համար: Եթե աշխատում ես ու վաստակում, ուրեմն ինքնաբերաբար փող կա մնալու:
Հասունությունը սովորեցնում է խոնարհությունը
Գրեթե ցանկացած դեպքում տեսական գիտելիքները մի բան են, բայց իրականությունը բոլորովին այլ է: Դուք կարող եք շատ բան պատմել մեծահասակների կյանքի մասին, բայց դա կզգաք միայն այն ժամանակ, երբ ինքներդ եք մտնում դրա մեջ: Չնայած ձեր վախերին, չպետք է հապաղեք: Այլեւս մի թաքնվեք ծածկոցների տակ: Այնտեղ կարող է տաք և անվտանգ լինել, բայց կյանքը ձեզ համար բավական հաճելի անակնկալներ է պատրաստել, որոնցից կարող եք օգտվել ՝ պարզապես ձեռնարկելով գործողություններ: Ամեն օր ընտրություն կկատարեք, որը ձեզ հետևանքներ կբերի, բայց դա ձեզ կսովորեցնի խոնարհություն: Հասունությունը կյանք սովորեցնող դպրոց է: Քեզանից է կախված, թե որքան արագ ես սովորում և յուրացնում այն ամենը, ինչ քեզ հարկավոր է:
