Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը

Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը
Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը

Video: Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը

Video: Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը
Video: Ժամանակի կառավարման 5 հմտություն | 5 Tips for Effective Time Management 2024, Ապրիլ
Anonim

Timeամանակը հնարավոր չէ կանգնեցնել, անհնար է նաև այն կուտակել: Դա վերականգնվող ռեսուրս չէ, որը անընդհատ պակասում է, և սա է դրա արժեքը: Այնուամենայնիվ, տարբեր մարդիկ տարբեր գործողությունների ժամանակ են հատկացնում միևնույն գործունեության համար: Արդյո՞ք նրանք ավելի ունակ են: Ոչ, նրանք պարզապես գիտեն, թե ինչպես կառավարել դա:

Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը
Որքան հեշտ է ժամանակի կառավարումը
Պատկեր
Պատկեր

Timeամանակի կառավարման հմտությունները զարգացնելը դժվար չէ: Դա պահանջում է համբերություն, ցանկություն և ինքնակազմակերպում: Այս որակները կօգնեն ձեզ գտնել մի քանի անվճար ժամ, որոնք ձեզ այդքան պակաս են զգացել:

Նախ որոշեք աշխատանքի նպատակը: Գրեք գործունեության ցանկ կամ ծրագիր, որը դուք պետք է անեք օրվա ընթացքում: Անպայման ներառեք ժամանակը և հնարավորինս հաճախ ստուգեք այս ժամանակացույցը, որպեսզի ինչ-որ բան բաց չթողնեք կամ ժամանակ չկորցնեք չպլանավորված բանի վրա: Այսպիսով, ժամանակ կունենաք անել բոլոր կարևոր բաները և ժամանակ թողնել հանգստի կամ երկրորդական գործունեության համար:

Պատկեր
Պատկեր

Մարդը շատ ժամանակ է ծախսում սպասելու մեջ: Transportանապարհորդություն տրանսպորտում, հերթեր խանութներում, խցանումներում: Լավ օգտագործեք այս ժամանակը: Եթե ունեք ձեր սեփական մեքենան, լսեք աուդիոգիրք, կազմեք ծրագիր երեկոյի կամ հաջորդ օրվա համար, լուծեք մի կարևոր հարց: Եթե մետրոյում եք, կարդացեք գիրք կամ լսեք այն աուդիո:

Մի արեք անընդհատ նույն բանը, փոխեք: Նման դեպքերում հաճախ խորհուրդ է տրվում հանգստանալ, բայց դա բավականաչափ արդյունավետ չէ: Ավելի լավ է անցնել մեկ այլ ավելի հետաքրքիր բիզնեսի:

Պատկեր
Պատկեր

Անջատեք արտաքին աշխարհից: Մի գնացեք զվարճանքի կայքեր և սոցիալական ցանցեր, այնպես որ դուք շատ ժամանակ կկորցնեք, նույնիսկ եթե հինգ րոպե մուտք եք գործել, շուտով կնկատեք, որ կորցրել եք մի ամբողջ ժամ: Երբեմն ընկերոջ հաղորդագրությանը պատասխանելը վերածվում է երկար զրույցի:

Միշտ կա գայթակղություն ՝ խախտելու ծրագիրը և զբոսնելու կամ դիտելու ձեր նախընտրած հեռուստաշոուն: Դա միշտ էլ լինում է, եթե մոտիվացիա չկա: Դուք պետք է լիովին հասկանաք, թե ինչի եք ուզում հասնել, և ինչ արդյունք եք ուզում ստանալ:

Հետեւաբար, շատ կարևոր է ձեզ դրդել աշխատել ոչ միայն օրվա ընթացքում, այլ նաև շաբաթվա, ամսվա և նույնիսկ տարվա ընթացքում:

Խորհուրդ ենք տալիս: