Ինքնագնահատականը մեր բնավորության բաղկացուցիչ մասն է, իսկ ապագայում `հաջողություն` անձնական նպատակներին հասնելու գործում: Դրա մակարդակի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ ՝ ֆինանսական իրավիճակ, սոցիալական շրջան, արտաքին տեսք, մտավոր և ֆիզիկական ունակություններ: Հիմնականում ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդիկ շատ ճզմված և տխրահռչակ են, նրանց համար դժվար է ապացուցել իրենց և կյանքում ինչ-որ բանի հասնել:
Ներկայումս տեղեկատվության մի զանգված կա, որը բոլորին խոստանում է բարձրացնել ինքնագնահատականը. Դրանք գրքերի, աուդիո և վիդեո ձայնագրությունների, սեմինարների և այլնի բազմազանություն են: Բայց խնդիրն այն է, որ այս խնդրով տառապող մարդկանց մեծ մասը պարզապես չի ցանկանում փոխվել, քանի որ նրանք չափազանց վախենում են իրենց հասցեին ծաղրվելուց կամ չեն ցանկանում առանձնանալ ամբոխից:
Բայց ինքնավստահ մարդ դառնալու համար պարզապես պետք է իրատեսորեն նայել իրերին: Նախ վերցրեք դատարկ թուղթ և գրիչ, էջը բաժանեք 4 մասի:
Վերեւում գրեք.
1. Իմ արժանապատվությունը:
2. Իմ սխալները:
Ներքևում ՝
3. Ի՞նչ նպատակների կարող եմ իրականում հասնել դրանց շնորհիվ:
4. Նույն հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ, ովքեր, չնայած դրանց, կարողացան հասնել բարձր արդյունքների:
Ամեն ինչ գրելուց հետո (պարզապես ամեն ինչ օբյեկտիվորեն լրացրեք) ինքներդ ձեզ համար եզրակացություններ արեք: Որո՞նք են ձեր առավելությունները, ինչի՞ մեջ եք դուք լավ, և ինչ եք ուզում սովորել: Ինքներդ ձեզ նույնպես գտեք հետաքրքիր հոբբի, ցանկալի է, որ ապագայում, բացի հաճույքից, այն նաև շահույթ բերի: Բայց ամենակարևորը, սկսեք սիրել և գնահատել ինքներդ ձեզ, և այդ ժամանակ մարդիկ ձեզ հետ կվարվեն ճիշտ այնքան, որքան արժանի եք դրան: Արդյունքում ՝ դուք չեք էլ մտածի, որ այդպիսին չեք:
