Վստահությունը հարաբերությունների շատ կարևոր բաղադրիչ է: Դա նաև շատ փխրուն բան է, այդ իսկ պատճառով ասում են, որ հեշտ է կորցնել վստահությունը, բայց դժվար է կամ նույնիսկ անհնար է վերադարձնել: Հարաբերությունները, որտեղ գոյություն չունի, չի կարելի ամուր անվանել, քանի որ նրանց մեջ չկա հանդարտություն, հուսալիության զգացում: Բայց կան տհաճ կասկածներ և անհանգստություն: Ինչպե՞ս կարելի է վերականգնել կորցրած վստահությունը, և դա կարո՞ղ է ընդհանրապես արվել:
Առաջին հերթին պետք է հույս ունենալ, որ հարաբերությունները ինչ-որ կերպ կարող են վերականգնվել: Դեռ ավելի լավ է ՝ խորին համոզմունք ունենալ, որ կարող ես դա անել: Բացի այդ, յուրաքանչյուր գործընկեր պետք է ունենա մեծ ցանկություն հարաբերությունները պահպանելու համար: Դա անհրաժեշտ է, քանի որ վստահության ստեղծումը կրկին պահանջում է մի շարք փորձեր և փոխզիջումներ:
Եթե դուք գործընկերն եք, ով ստեղծեց խնդիրը, ձեզ համար ամենադժվարը կլինի ինքներդ որոշել, որ վստահելի եք: Առաջին իսկ բանը, որ դուք պետք է անեք ՝ ներողություն խնդրեք, ընդունեք ձեր սխալները և առիթ խնդրեք դրանք ուղղելու: Եթե ձեր գործընկերը համաձայն չէ գնալ հաշտեցման կամ պատրաստ չէ դա անել, մի ճնշեք նրան և մի շտապեք փոխել իր որոշումը: Giveամանակ տվեք նրան մտածելու, հանգստանալու, տեղեկացված որոշում կայացնելու համար:
Timeամանակի ընթացքում, երբ դժգոհությունը մոռացված է կամ գոնե այնքան էլ ուժեղ չէ, կրկին փորձեք (կամ մի քանի փորձ) հաշտվել ձեր զուգընկերոջ հետ: Փորձեք խոսել ձեր հարաբերությունների մասին: Բացատրեք, որ դրանք ձեզ համար շատ կարևոր են, և որ դուք ցանկանում եք, որ դրանք վերադարձվեն: Եթե ձեր հաշտությունը տեղի է ունեցել, և խոստում եք տվել, հավատարիմ մնացեք ձեր խոսքին: Ինքներդ որոշեք շարունակել անկեղծ լինել այս մարդու հետ և հավատարիմ մնալ ձեր որոշմանը ՝ անկախ նրանից, թե ինչ գին է դա:
Եթե դավաճանվածը դուք եք, և դեռ դժգոհություն ունեք, ձեզ համար դժվար կլինի հավատալ ձեր զուգընկերոջը մինչ ձեր զգացմունքները կթուլանան: Takeամանակ տրամադրեք հաշտեցման գնալուն, մինչ դժգոհությունն ու ցավը կթուլանան, ժամանակ տրամադրեք: Երբ կարողանաք ավելի հանգիստ ընկալել կատարվածը, խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, փորձեք լսել նրան և հասկանալ: Փորձեք պատկերացնել ձեզ իր տեղում, հասկանալ նրա դրդապատճառները, ապա փորձել ներել նրան: Սա անհրաժեշտ է ոչ միայն նրան, այլ նաև ձեզ: Ի վերջո, եթե չներեք վիրավորանքը, այն նստելու է ձեր մեջ ՝ թունավորելով ձեր կյանքը: Այն դեպքում, երբ ցանկանում եք վերականգնել հարաբերությունները, պետք է օգնեք ձեր զուգընկերոջը ՝ ստեղծեք իրական և իրագործելի պայմաններ այն բանի համար, թե ինչ պետք է նա անի վստահություն ստեղծելու համար:
Դուք պետք է վերակառուցեք հարաբերությունները, այնպես որ ձեզանից յուրաքանչյուրը պետք է փոխզիջման գնա: Եթե ձեր պայմանները մեղավորի կողմից խնդիրը կատարելու համար անհնարին են թվում, դուք ստիպված կլինեք ինչ-որ փոխզիջման գնալ: Օրինակ ՝ մի փոքր մեղմացրեք կամ փոխեք չափազանց խիստ պահանջները (ինչպես տեսնում է ձեր գործընկերը): Բայց եթե ձեր հանցագործը չափազանցնում է պահանջների անիրագործելիությունը, քանի որ նա չի ցանկանում ինչ-որ բան փոխել իր մեջ, ավելի լավ է չգնաք զիջումների կամ գոնե մի փոքր սպասեք:
Երբեք մի կորցրեք ձեր վստահությունը, որ կկարողանաք վերականգնել ձեր հարաբերությունները, քանի որ նա այն բանն է, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել այս բոլոր դժվարությունները: Երբ խնդրից դուրս կգաք ներողամիտ սրտով և ձեր հոգու թեթեւությամբ հարաբերությունների մեջ, կարեկցելով ձեր սիրելիին, դուք մեծ օգուտ կքաղեք այս ամենից ՝ կդառնաք ավելի իմաստուն և հանդուրժող: Եթե ձեր հարաբերություններն անորոշ ու ցնցող են թվում, ձեր ապագայի վերաբերյալ կասկածները սկսեցին ձեզ հաղթահարել, համբերատար եղեք: Քանի որ ամեն ինչ վերականգնելու համար ժամանակ է պետք:
Գործընկերը, ում չի կարելի վստահել, իրեն վստահ ու հանգիստ չի զգա: Նա չի կարողանա իրեն սիրված զգալ, քանի որ նա կմտածի, որ իր զուգընկերը հետին մղումներ ունի: Նա չի կարող ունակ լինել ինտիմ կապի, քանի որ կարծում է, որ մյուսը սխալ կլինի: Վստահությունը կորցրած անձը կդառնա շփոթված, ընկճված և զայրացած: Սա նշանակում է, որ նա երջանիկ չի լինի:Մյուս կողմից, իրեն դավաճանած անձը մոտավորապես նույնն է ապրում, եթե նա անհանգստանում է իր զուգընկերոջ համար և ցանկանում է պահպանել հարաբերությունները:
Իհարկե, հարաբերություններն այլեւս նույնը չեն մնա: Դրանք կդառնան տարբեր, բայց ավելի լավ կամ ավելի վատ. Դա ամբողջովին կախված է ձեր երկուսի ջանքերից: Հիմնական բանը հավատալն է, որ հաջողության կհասնեք:
