Մարդկանց հաճախ թվում է, որ օրվա ընթացքում շատ քիչ ժամ կա, և պարզապես անհնար է բոլոր խնդիրները այդքան կարճ ժամանակահատվածում կատարել: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես կարելի է իրենց օրը հնարավորինս արդյունավետ դարձնել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ստեղծեք ձեր ռեժիմը: Առավոտյան մի բաժակ սուրճ խմեք, ապա անմիջապես անցեք աշխատանքի:
Քայլ 2
Սկսեք ձեր առավոտը սպորտով: Օրինակ, առաջին ժամն անցկացրեք ստացիոնար հեծանիվով: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ կենտրոնանալ և գալ նոր գաղափարներ աշխատանքի համար:
Քայլ 3
Եթե ունեք սուրճի սարք, նախադրեք, որ ինքնաբերաբար պատրաստի սուրճը: Օրինակ ՝ ամեն օր ժամը 6.00-ին: Այս պահին դուք կարող եք կատարել պարզ նախապատրաստական աշխատանք: Օրինակ ՝ ըստ կարևորության դասավորեք պատվերները կամ ժամանակացույց նշանակեք գործեր:
Քայլ 4
Պահպանեք ձեր առօրյան, նույնիսկ ճանապարհորդելիս: Իմացեք, թե որտեղ կարող եք գտնել մոտակա մարզադահլիճը և լավ սուրճ գնել:
Քայլ 5
Եթե չեք ուզում շեղվել, մեծ ականջակալներ կրեք: Պետք չէ երաժշտություն նվագել, պարզապես սկսեք երգել: Սա շատ արդյունավետ կլինի:
Քայլ 6
Ինքներդ ձեզ համար առանձնացրեք 2 ժամ ամենակարևոր գործի վրա և, այս ընթացքում, ոչ մի բանից մի շեղվեք:
Քայլ 7
Ձեր գործընկերների հետ կիսվեք լավ նորություններով: Դրանք կարող են լինել ինչպես մասնագիտական, այնպես էլ անձնական հաճելի իրադարձություններ: Նման ավանդույթը կօգնի բարելավել թիմի տրամադրությունն ամբողջ օրվա ընթացքում և հնարավորություն կտա ավելի լավ ճանաչել միմյանց:
Քայլ 8
Գրասենյակում հայտնվեք անսովոր ավանդույթներով: Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը ուշանում է հանդիպումից, թող նրանցից գնեն բոլորի ճաշը: Սա գործընկերներին դրդում է ժամանակին գալ և հանդիպումները վերածում խաղի:
Քայլ 9
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է երկար նամակ գրել, ապա արեք դա ձեր աշխատանքի ճանապարհին: Լավ օգտագործեք ժամանակը, ապա ճանապարհը շատ ավելի կարճ կթվա:
Քայլ 10
Կարճ հանդիպումներ ունեցեք գործընկերների հետ: Թող դրանք տևեն ընդամենը 20 րոպե, բայց այս ընթացքում ոչ ոք չի շեղվի: Արդյունավետության տեսանկյունից նման հանդիպումները կգերազանցեն երկար հարցազրույցները:
Քայլ 11
Ընդմիջման ընթացքում փոքր տաքացումներ արեք: Օրինակ ՝ կատարեք 20 նստվածք:
