Երջանկությունը մարդու ներքին վիճակն է: Եվ կարծես բոլորը հասկանում են դա, բայց հազվադեպ են դա զգում: Երջանկությունը չի կարող տեղի ունենալ արտաքին խթանների պատճառով: Անկախ եղանակից, փոխարժեքներից և մոտակայքում սիրելիի ներկայությունից: Չի կարելի մարդուն երջանկացնել, եթե նա չի ցանկանում: Դուք կարող եք զգալ փուչիկների փչելու էյֆորիան և տխուր թափառել պրեմիում ավտոմեքենաների վաճառքի կենտրոնում ՝ չիմանալով ինչ ընտրել: Դուք կարող եք ձանձրանալ Մոնակոյում և ուրախորեն հանդիպել արևածագը վրանային քաղաքում:
Յուրաքանչյուր մարդ ունի երջանիկ լինելու իր սեփական պատճառը: Եթե նա պատրաստ է դրան: Եթե նա այսօրվանից զարմանալի բան է ակնկալում, եթե կարողանա սովորական իրերի մեջ դրական լինելու պատճառ գտնել: Հետևեք երեխաների օրինակին: Քուն մտնելով ՝ նրանք չեն մտածում վաղվա օրվա մասին: Նրանց համար ամեն օր իրենց ապրած կյանքը նման է փոքրիկ կյանքի: Նրանք չեն զգում ժամանակի անցումը: Մեծահասակները կործանվում են ունայնության, շտապողականության, օրվա ոչ պատշաճ պլանավորման պատճառով: Հնարավո՞ր է երջանիկ լինել երթևեկության մեջ `ուշանալով կարևոր հանդիպումից: Կարո՞ղ է Դուք չեք կարող հասնել հանդիպմանը, բայց կարող եք տեղադրել սկավառակ ձեր նախընտրած երաժշտությամբ: Կամ նույնիսկ կայանել ու զբոսնել այգում: Մեզանից քանի՞սը կանեին նույնը: Միավորներ Բոլոր մյուսները կապված են իրենց վերաբերմունքի և սահմանափակումների հետ: Երջանիկ են նրանք, ովքեր չեն նկատում իրենց տարիքը: Ո՞վ ասաց, որ քառասուն տարի անց բարձրագույն կրթություն ստանալը շատ ուշ է: Բայց միևնույն ժամանակ պետք է օբյեկտիվորեն գնահատել իրեն:
Մենք աշխարհին ենք նայում մեր ներքին ընկալման պրիզմայով: Եթե մենք երեխաներին տեսնում ենք որպես բեռ, այդպես կլինի: Եվ եթե ուրախություն լինի, վերադարձը նման սիրուց պարտադիր կլինի: Եվ այսպես, ամեն ինչում: Կյանքից բողոքելու պատճառ մի փնտրեք: Այո, դա այլ է: Բայց նրա մեջ իրական վիշտը հազվադեպ է պատահում: Եվ մնացած ամեն ինչ վայրկյանական անախորժություններ են, որոնց վրա պետք չէ երկար խոսել:
Հեռացրեք ցանկացած բացասականություն: Օգտագործեք 21 օրվա սկզբունքը: Այս ժամանակահատվածի համար է, որ բոլոր նյարդայնացնող գործոնները վերացվում են ՝ թարմացման ցիկլը սկսելու համար: Երեք շաբաթ բաց թողեք հեռուստացույցը և կտեսնեք, որ անհանգստանալու ավելի քիչ պատճառներ ունեք: Հեռացրեք այն մարդկանց, ովքեր ձեզ ներքաշում են բամբասանքների, բացասական վերաբերմունքի քննարկման մեջ, ձեզանից «ժիլետ» պատրաստեք: Նույնիսկ եթե այդ մարդիկ ձեր ներքին շրջապատն են:
Ամեն առավոտ պլանավորեք օրվա 5 հաճույք: Օրինակ ՝ ես պաղպաղակ եմ ուտում, կինո եմ նայում, գիրք եմ կարդում, նոր ասեղնագործություն եմ գնում, երկար քայլում շան հետ: Դա կարող է լինել այն ամենը, ինչը բավարարում է ձեր առօրյա կյանքը: Բայց այս իրերը չպետք է համընկնեն աշխատանքի և տնային գործերի հետ: Դա պարտադիր չէ, որ պատուհանները լվանա և երկար սպասված պայմանագիր ստորագրի: Առանձնացրեք աշխատանքը, տունը և անձնական ժամանակը: Դա առօրյայից խուսափելու միակ միջոցն է:
