Սիրելիի կորստից հետո, որքան էլ ծանր լինի հոգին, պետք է շարունակել ապրել: Սիրելիի մահը փորձություն է, որի միջոցով մենք ավելի ուժեղ ենք դառնում հոգևորապես: Ինչպե՞ս կանխել ինքներդ ընկճվածության մեջ ընկնելուց:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Քեզ հեռացածը դժվար թե ցանկանա, որ տառապես: Մի տանջվեք հիշողություններով ՝ ձեր գլխում պտտվելով ռոմանտիկ ժամադրությունների միջով ՝ հարություն առնելով նրա կերպարը: Սիրելիին պետք է մտավոր ազատ արձակել:
Քայլ 2
Թողնել նշանակում է չմոռանալ, այլ ընդունել, ընդունել: Այնուամենայնիվ, կյանքի ճանապարհը պետք է փոխվի, չնայած ոչ թե անմիջապես, բայց դուք պետք է ձևավորեք նոր սովորություններ և ծեսեր, որոնք ոչ մի կապ չունեն հեռացած սիրելիի հետ:
Քայլ 3
Թույլ տվեք ձեզ արցունքներ, դրանք թեթեւացնում են հոգին: Եվ նույնիսկ եթե դուք հասարակության մեջ լավն եք, չպետք է ձեր մեջ տառապանք կուտակեք: Պատկերացրեք, որ ցավն անցնում է արցունքներով:
Քայլ 4
Կիսվեք ձեր փորձով մտերիմների հետ, կարող եք զրուցել հոգեբանի հետ: Մի մեկուսացեք ձեր մեջ, շփվեք և վերացական թեմաներով:
Քայլ 5
Փորձեք հետեւել առօրյային, մի հրաժարվեք սնունդից, նույնիսկ եթե ախորժակ չունեք: Համոզվեք, որ քնեք, եթե տառապում եք անքնությունից, խմեք բնական հանգստացնող միջոցներ: Քունը ձեր հիմնական դեղամիջոցն է:
Քայլ 6
Եթե աշխատավայրում ձեզ հաջողվել է արձակուրդ վերցնել վերականգնվելու համար, չպետք է պարապության մեջ ընկնել գինու շիշով գրկախառնության մեջ: Ալկոհոլը ցավը թեթեւացնում է միայն որոշ ժամանակով, զգույշ եղեք դրա հետ:
Քայլ 7
Շփվեք բնության հետ, ընտանի կենդանիներ ձեռք բերեք: Մեր փոքր եղբայրները զարմանալիորեն հանգստացնող, շեղող և մխիթարիչ են: Նրանք սիրում են մեզ անշահախնդրորեն և փոխարենը ոչինչ չեն ակնկալում:
Քայլ 8
«Ինչու են նրան տարել» հարցի պատասխանը չկա, մի փնտրեք: Եկեղեցու հայրերն ասում են, որ Աստված կանչում է մարդուն, և դուք առայժմ մնում եք այս աշխարհում: Եթե դուք կրոնասեր եք, ապա պետք է օգնի հավատալ, որ սիրելիի հետ հանդիպումը մի օր տեղի կունենա երկնքում:
Քայլ 9
Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է համակերպվի այն փաստի հետ, որ մահն անխուսափելի է: Այս գիտելիքն օգնում է մեզ պայծառ ապրել մեզ հատկացված ժամանակը ՝ առանց տրտմելու, ինչը, ինչպես հայտնի է Աստվածաշնչից, սպանեց շատերին, բայց դեռ ոչ ոքի չփրկեց:
Քայլ 10
Օգնեք ուրիշներին: Մոտակայքում կան մարդիկ, ովքեր ունեն քո կարիքը, չեն շրջվում նրանցից, զգում են իրենց անհրաժեշտ: Եվ շուտով կյանքը ձեզ նոր խթան կհաղորդի առաջ շարժվելու համար:
