Unfortunatelyավոք, շատ մարդիկ իրենց կյանքն ապարդյուն են ապրում, և բոլորը այն պատճառով, որ ապրում են իներցիայով: Այլ կերպ ասած, ինչպես գնում է, այնպես էլ գնում է: Առաջին հայացքից սա սովորական ու միանգամայն նորմալ է թվում: Մնում է միայն հետ նայել, և դուք միանգամից կհասկանաք, որ կյանքը ապարդյուն է ապրել: Բաց մի թողեք այն, ապրեք ամբողջությամբ: Դա շատ պարզ է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սերը ղեկավարում է աշխարհը: Սա է մեր կյանքում գլխավորը: Հենց նա է մարդուն մարդ դարձնում: Սիրեք ձեր սիրելիներին, սիրեք ձեր շրջապատող ամբողջ աշխարհը:
Քայլ 2
Բնություն Ի վերջո, նա այնքան գեղեցիկ է: Դուք պարզապես պետք է դա հասկանաք և զգաք: Մի նստեք տանը համակարգչի մոտ, ավելի հաճախ եղեք մաքուր օդում և վայելեք այն ամենը, ինչ մեզ տվել է բնությունը:
Քայլ 3
Սովորեք գնահատել սնունդը: Ուտելիս մտածեք միայն սննդի մասին և վայելեք դրա համն ու բույրը: Դանդաղ կերեք, ոչ ոք ձեզ ոչ մի տեղ չի շտապում: Կերեք հնարավորինս շատ միրգ ու բանջարեղեն:
Քայլ 4
Արթնացեք վաղ առավոտյան նոր օրվա համար ժպիտով: Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ երբեք թույլ չեք տա անցնել այդքան գեղեցիկ օր:
Քայլ 5
Տարօրինակ է, բայց հուզմունքը նույնպես լցնում է մեր կյանքը: Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ ամենից շատ հուզում եւ անպայման հետեւեք դրան: Կյանքը կվերածվի հետաքրքիր արկածախնդրության:
Քայլ 6
Մտածեք և որոշեք, թե ինչն է իսկապես կարևոր և հետաքրքիր ձեզ համար այս կյանքում: Գտեք ձեր զանգը: Տվեք ձեր կյանքին իմաստ: Միշտ հիշեք, որ մենք միայն մեկ անգամ ենք ապրում: Ձգտեք ձեր նպատակներին անխոհեմորեն և անվերադարձ:
Քայլ 7
Ամբողջ օրը հեռուստացույց մի դիտեք: Ձեր սիրած ֆիլմը ոչ մի տեղ չի գնում: Դուք միշտ կարող եք դիտել այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք: Նաև դադարեցրեք նորություններ դիտելը, բացասական տեղեկատվությունը չափազանց շատ է: Կարդացեք գրքեր:
Քայլ 8
Դրական և լավ տրամադրությունը լավ օրվա բանալին է: Ձեր բոլոր բացասական մտքերը փորձեք փոխարինել դրականով: Մնում է միայն փորձել, և ապա դա կկատարվի ինքնուրույն:
Քայլ 9
Մի փակվիր այլ մարդկանցից: Եթե խնդիրներ ունեք, ապա կիսվեք ձեր սիրելիների հետ: Բարություն ու սեր նվիրիր անվերապահորեն:
Քայլ 10
Եթե ձեզ հետապնդում են վախերը, դրանք անընդհատ խանգարում են ձեր լիարժեք կյանքին: Նրանց դեմ պետք է պայքարել `նայելով ուղիղ նրանց աչքերին:
Քայլ 11
Տառապո՞ւմ ես: Ապա մի թաքցրեք ձեր հույզերը: Լաց եղեք, եթե ուզում եք լաց լինել: Երբեմն սա շատ օգտակար է: Պետք չէ ինքներդ ձեզ անընդհատ կառուցել որպես ուժեղ անձնավորություն, որը ոչ մի բանի չի հետաքրքրում: Երբեմն դա պարզապես մեզ պետք է, որպեսզի նոր թափով առաջ շարժվենք:
Քայլ 12
Փորձեք հնարավորինս շփվել երեխաների հետ: Ի վերջո, ոչ ոք ավելի լավ չգիտի, թե ինչպես ապրել այս պահին, բացի նրանցից: Նրանցից սովորեք անկեղծություն:
Քայլ 13
Lիծաղը երկարացնում է կյանքը: Եվ դժվար է չհամաձայնել սրա հետ: Սրտանց ծիծաղեք մինչ ստամոքսի կծկումները: Սա ոչ միայն հաճելի է, այլև շատ օգտակար:
Քայլ 14
Փորձեք նոր և տարբեր բաներ: Ի վերջո, երկրի վրա այնքան շատ հետաքրքիր բաներ կան: Ապրեք այստեղ և հիմա: Սովորեք գնահատել կյանքը:
