15 խորհուրդ, որոնք կօգնեն փոխել ձեր կյանքը

Բովանդակություն:

15 խորհուրդ, որոնք կօգնեն փոխել ձեր կյանքը
15 խորհուրդ, որոնք կօգնեն փոխել ձեր կյանքը
Anonim

Եթե որոշեք կարճ ժամանակահատվածում ամբողջովին փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է: Փոքր փոփոխությունները, որոնք գալիս են ձեր կյանք ՝ հետևելով այս խորհուրդներին, շուտով սովորություն կդառնան: Դուք կսովորեք այլ կերպ ընկալել տեղի ունեցողը, սիրել ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատող աշխարհը, գնահատել կյանքը, բայց այս բոլոր առավելություններին հասնելու համար հարկավոր է զգուշորեն ծանոթանալ առաջարկվող գաղափարներին և ընտրել ձեզ համար ամենահարմարը:,

15 խորհուրդ, որոնք կօգնեն փոխել ձեր կյանքը
15 խորհուրդ, որոնք կօգնեն փոխել ձեր կյանքը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Սկսեք բլոգավարել:

Դա անվճար և շատ պարզ հոբբի է: Բացի այդ, դուք կարող եք աշխարհին պատմել ձեր օրվա մասին, գրել ձեր մտքերը ձեր կյանքի տարբեր հանգամանքների մասին: Բլոգի միջոցով դուք կկարողանաք հետևել ձեր բոլոր հաջողություններին և թերություններին:

Քայլ 2

Արթնանալ վաղ.

Լրացուցիչ ժամանակ տրամադրեք նոր օրվան պատրաստվելու համար, զբաղվեք մեդիտացիայով և երախտագիտությամբ, կարդացեք ոգեշնչող գրականություն և վերաիմաստավորեք ձեր նպատակները:

Քայլ 3

Նկարել.

Լուսանկարչության միջոցով կարող եք փոխել ձեր գաղափարը բնության և շրջապատող աշխարհի մասին: Նկարեք կենդանիներ, բույսեր, անտառ, անձրև, արև, ձյուն: Անկասկած, այս գործողությունների միջոցով դուք կսովորեք գնահատել ձեզ շրջապատող կյանքը:

Քայլ 4

Կերեք առողջ սնունդ:

Առողջ սնունդը սնուցում է մարմինը և էներգիա հաղորդում մարմնին ամբողջ օրվա ընթացքում: Առողջ սննդի վերաբերյալ գրքեր գնեք, հաստատ այնտեղ կգտնեք մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր, որոնք շատ ժամանակ չեն պահանջի, բայց կօգնեն բարելավել ձեր առողջությունը:

Քայլ 5

Երբեք մի՛ ուտեք միայնակ:

Սա հիանալի գաղափար է նիհարել և ցերեկը չուտել: Իրոք, հաճախ է պատահում, որ մենք խորտիկ ենք ունենում համակարգչում աշխատելիս կամ հեռուստացույց դիտելիս, գիրք կարդալիս: Ներկայացրե՛ք ուտելու սովորությունը միայն ծանոթների, ընկերների, ընտանիքի հետ:

Քայլ 6

Հոգ տանել ձեր հիշողության մասին:

Լավ հիշողությունը հաջողության գրավական է: Ձեր ուղեղը զարգացնելու համար հարկավոր է ձեր ծրագրում ներառել ֆիզիկական վարժություններ, լուծել մաթեմատիկական խնդիրներ, խաչբառ հանելուկներ և ուսումնասիրել բարդ գիտություններ:

Քայլ 7

Ուսումնասիրեք

Փորձեք ոչ ֆորմալ սովորել: Ուսումնասիրեք միայն այն, ինչը ձեզ իսկապես գրավում և հետաքրքրում է: Հաճախեք դասախոսությունների, օգտագործեք ձեր բոլոր ունակությունները ՝ ձեզ հետաքրքրող թեման ամբողջությամբ ուսումնասիրելու համար:

Քայլ 8

Եղեք ստեղծագործական:

Բոլոր մարդիկ ստեղծագործ արտահայտվելու ներուժ ունեն: Չնայած մեզանից շատերը դա պարզապես չեն օգտագործում մեր կյանքում: Իշտ չէ Նկարեք նկարներ, եփեք եզակի ուտեստներ, ստեղծեք կայքեր:

Քայլ 9

Հանդիպեք

Հնարավորինս հաճախ խոսեք անծանոթների հետ `ավտոբուսին, վերելակին կամ հերթում սպասելիս: Սրանք մեկ այլ անձի հետ կապվելու հեշտ եղանակներ են: Եվ երբեմն ուրիշի կյանքը կարող է լիովին փոխել մարդուն:

Քայլ 10

Դիտեք ինքներդ ձեզ:

Երբ հիանալի տեսք ունես, շուրջդ ամբողջ կյանքն ավելի է գեղեցկանում: Հետևեք նորաձեւությանը, կատարեք ձեր ամենօրյա ոճավորումը և դիմահարդարումը: Անկասկած, այս փոքրիկ մանրամասների շնորհիվ դուք կդառնաք ուշադրության կենտրոնում:

Քայլ 11

Սովորեք պարել:

Այս հոբբին կարող է ձեզ ներկայացնել նոր մարդկանց, հաղթահարել ամաչկոտությունը և պահել ձեզ վիճակում:

Քայլ 12

Եղեք լավ հրապարակախոս:

Միշտ պետք է կարողանաք բառեր գտնել հարսանիքի ժամանակ, թիմում, սոցիալական իրավիճակներում խոսքի համար: Կարդացեք հրապարակախոսության վերաբերյալ գրականություն, հաճախեք դասընթացների:

Քայլ 13

Հիշեք մի քանի լավ կատակներ:

Բոլորը սիրում են ծիծաղել: Ձեր գլխում լավ կատակներ ունենալը կարող է օգնել սառույցը կոտրել նոր մարդկանց հետ հանդիպելիս:

Քայլ 14

Գրեք ձեր բոլոր նպատակները:

Մի օր, մեկ շաբաթ, մեկ ամիս, մեկ տարի, մի կյանք: Սա հիանալի միջոց է ձեզ վերահսկելու և հասկանալու համար, թե ինչ է պետք անել տարբեր իրավիճակներում:

Քայլ 15

Մի թաքնվեք

Գաղտնի մարդիկ կյանքում հաճախ միայնակ են, ուստի դադարեք թաքնվել հասարակությունից: Դարձեք ակտիվ, հեռացող, համարձակ անձնավորություն: Այս բոլոր հատկությունները դրականորեն կանդրադառնան ձեզ և ձեր կյանքի վրա: Ընդհանրապես եղիր այնպիսին, ինչպիսին ուզում ես լինել:

Խորհուրդ ենք տալիս: