Մոտիվացիա 2024, Նոյեմբեր

Ինչպես հանգստացնել մարդուն

Ինչպես հանգստացնել մարդուն

Hadանկացած մարդ ստիպված էր դժվար իրավիճակների միջով անցնել, բայց շատ ավելի դժվար է ոչ թե զգալ սեփական դժբախտությունը, այլ տեսնել տառապող ընկերոջը: Որպեսզի ընկերոջ վշտի մեջ անզոր չզգաք, պատրաստ եղեք նրան մի փոքր հոգեբանական աջակցություն ցուցաբերել:

Ինչպես ձեր ղեկավարից ներողություն խնդրել

Ինչպես ձեր ղեկավարից ներողություն խնդրել

Ստորադասի և շեֆի միջև հարաբերությունները կարգավորվում են բիզնեսի վարվելակարգի համաձայն, որում «ներողություն խնդրելու» կարգը չի տրամադրվում: Բայց միևնույն ժամանակ, եթե տեղի է ունեցել անհարմար իրավիճակ, որի մեջ դուք ձեր մեղքն եք ունեցել, երբեմն ավելի լավ է ձեր ղեկավարից ներողություն խնդրել, քան թե ձեւացնել, թե ոչինչ չի պատահել:

Ինչպես արտահայտել վիշտը

Ինչպես արտահայտել վիշտը

Unfortunatelyավոք, լուսնի տակ ոչինչ հավերժ չի տևում: Մարդիկ գալիս են այս աշխարհ և, ի վերջո, լքում են այն: Առերեսվելով մահվան անխուսափելիությանը ՝ մարդիկ փորձում են աջակցել հանգուցյալի հարազատներին ու ընկերներին, վիշտ ու ցավակցություն հայտնել:

Ինչու՞ ժամանակակից Մոխրոտը այլեւս չի հավատում սիրո հեքիաթներին

Ինչու՞ ժամանակակից Մոխրոտը այլեւս չի հավատում սիրո հեքիաթներին

Բոլոր երկրների և մայրցամաքների մարդիկ ծանոթ են Մոխրոտը: Այն գոյություն է ունեցել իր տարբեր մեկնաբանություններում մի քանի հազար տարի և հայտնի էր նույնիսկ Հին Եգիպտոսում: Միլիոնավոր աղջիկներ միշտ միամտորեն հավատացել են, որ եթե նրանք բարի, աշխատասեր և համեստ են, ապա վաղ թե ուշ նրանք կպարգևատրվեն մեծ և մաքուր սիրո տեսքով:

Ինչպես հասնել նիրվանայի

Ինչպես հասնել նիրվանայի

Նիրվանան բուդդայական ավանդույթում կոչվում է ազատագրում տառապանքներից, կապվածություններից և ցանկություններից: Այս վիճակը ենթադրվում է որպես ցանկացած արարածի, այդ թվում նաև մարդու բարձրագույն նպատակ: Նմանատիպ հասկացություններ կան նաև այլ ավանդույթներում:

Ովքեր պաթոլոգիական նախանձում են

Ովքեր պաթոլոգիական նախանձում են

Սովորաբար, նախանձը դրսեւորվում է միայն դավաճանության համոզիչ ապացույցների առկայության դեպքում, և հակասական տեղեկություններ ստանալուց հետո կարծիքը կարող է փոխվել: Բայց պաթոլոգիական նախանձ մարդկանց համար գործերի իրական վիճակը քիչ է ազդում զգացմունքների վրա:

Ինչպե՞ս վարվել վախի հետ, երբ բախում է տեղի ունենում

Ինչպե՞ս վարվել վախի հետ, երբ բախում է տեղի ունենում

Վախը, որն առաջանում է կոնֆլիկտային իրավիճակում, խանգարում է մեզ լուծել իրավիճակը ինքնին: Դա մեր մեջ առաջացնում է թերարժեքության, ինքնավստահության մի բարդույթ, որն էլ ավելի է տանում դեպի դժգոհության և մեկուսացման զգացմունքների սերունդ: Պետք է հաղթահարել ցանկացած տեսակի վախ:

Ինչո՞վ է մարդասպանի հոգեբանությունը տարբերվում հասարակ մարդկանց հոգեբանությունից:

Ինչո՞վ է մարդասպանի հոգեբանությունը տարբերվում հասարակ մարդկանց հոգեբանությունից:

Կյանքում մարդասպանը ղեկավարվում է ատելության, վրեժխնդրության, նախանձի դրդապատճառներով: Ի տարբերություն սովորական մարդկանց, հանցագործները գրեթե միշտ անարդարություն են գտնում ուրիշների պահվածքի մեջ և ունեն դժգոհության զգացում: Եթե օրինապահ քաղաքացին զարգացրել է բնավորության այնպիսի գծեր, ինչպիսիք են ինքնատիրապետումը, կարեկցելու ունակությունը, ապա այդ հատկությունները գործնականում չեն արտահայտվում մարդասպանների մեջ:

Ինչպես դադարել վախենալ շփումից

Ինչպես դադարել վախենալ շփումից

Ոչ ոք կապի վարպետ չի ծնվում, հաղորդակցման հմտությունները մարդու մեջ ձեւավորվում են նրա ողջ կյանքի ընթացքում: Կարիք չկա նախանձել նրանց, ովքեր կես բառից հուզական երանգներ են բռնում և հեշտությամբ կռահում են իրենց նկատմամբ վերաբերմունքի մասին: Ինչպե՞ս դադարել վախենալ շփումից:

Ինչպես դադարել վախենալ դժվարություններից

Ինչպես դադարել վախենալ դժվարություններից

Դժվարություններ են հանդիպում յուրաքանչյուր մարդու ճանապարհին: Նրանք մի տեսակ դրդապատճառներ են, որոնք թույլ են տալիս գիտակցել ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը և ձեռք բերել արժեքավոր կյանքի փորձ: Բայց որոշ մարդկանց համար դժվարությունը սխալվելու, վախի մեջ է `քեզ բացասական լույսի ներքո ցույց տալու և անբարենպաստ ակնարկներ ստանալու համար:

Ինչ անել մարդկանց վախի հետ

Ինչ անել մարդկանց վախի հետ

Վախը վիճաբանության վախն է: Խուճապը մկների հայացքից դժվար թե դժվարացնի ձեր կյանքը: Բայց մարդկանց վախը կարող է դա անտանելի դարձնել. Ի վերջո, անհնար է նորմալ գոյություն ունենալ առանց շփվելու, առանց ուրիշների հետ կապվելու: Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչն է առաջացրել ձեր վախը մարդկանց հանդեպ և սկսեք այն հաղթահարել:

Ինչպես դադարել վախենալուց և սկսել գործողություններ ձեռնարկել

Ինչպես դադարել վախենալուց և սկսել գործողություններ ձեռնարկել

Վախի բնորոշ արձագանքը վախի առարկայից անպայման խուսափելն է, դրա մասին մոռանալը, մտածելը դադարեցնելը: Սակայն դրանով մենք խնդիրը չենք լուծում, այլ միայն հեռանում ենք այն լուծելուց: Անհրաժեշտ է վախերը դեմ առ դեմ բավարարել, վերլուծել և զրկել անդամալույծ ազդեցությունից:

Ինչպես ազատվել քնկոտությունից

Ինչպես ազատվել քնկոտությունից

Այսօր քնաբերության հետ գործ ունենալու մեթոդներ չկան, որոնք հարյուր տոկոսանոց արդյունք ապահովեն: Միևնույն ժամանակ, քնկոտության նոպաների հարձակումներին նախորդող պատճառների որոշումը և դրանց ժամանակին շտկումը կնվազեցնեն քնկոտի մտահոգ գործողությունների քանակը:

Ինչու են բոլոր ամենալավ բաները պատահում անսպասելիորեն

Ինչու են բոլոր ամենալավ բաները պատահում անսպասելիորեն

Մարդը ինքն է իր ճակատագիրը ստեղծողը: Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք պարզապես մահկանացուներից չեն կարող վերահսկվել: Երբեմն կյանքն ինքնին հաճելի անակնկալներ է մատուցում և խլում դժվարություններից: Ավելի հաճախ դա տեղի է ունենում անսպասելիորեն:

Ակնհայտ նշաններ, որ մարդը ստում է

Ակնհայտ նշաններ, որ մարդը ստում է

Սուտ խոսող մարդուն բռնելը բավականին հեշտ է: Անկեղծությունն ակնհայտ է դառնում հենց սկսում եք հատուկ հարցեր տալ, մանրամասնելով. Ստախոսի շնչառությունը հաճախ արագանում է ադրենալինի պատճառով, ձայնը փոխվում է, շարժումների շարժիչ հմտությունները դառնում են անբնական:

Ինչպես հաղթահարել հասարակական զուգարաններից ձեր վախը

Ինչպես հաղթահարել հասարակական զուգարաններից ձեր վախը

Սոցիոլոգների առավել պահպանողական գնահատականների համաձայն, աշխարհի բնակչության մոտ 7% -ը տառապում է ֆոբիայից, որը կապված է հասարակական զուգարաններ օգտագործելու անհանգստության հետ: Շատ հաճախ խնդիրներ են առաջանում տղամարդկանց մոտ, ովքեր խորը հուզական անհանգստություն են ապրում, երբ ինչ-որ մեկը միզելիս զուգարանում է:

Ինչպես բուժել սենեստոպաթիան

Ինչպես բուժել սենեստոպաթիան

Սենեստոպաթիան խանգարում է, որը պահանջում է բուժում: Եթե դուք անտեսում եք պայմանը, ապա աստիճանաբար այն կսկսի զարգանալ և կուղղվի լրացուցիչ առողջական խնդիրներով: Բացի այդ, սենեստոպաթիան հաճախ ծանր հոգեկան խանգարումների ախտանիշ է, որը պահանջում է հատուկ թերապիա:

Ինչպե՞ս է արտահայտվում փսիխոզը

Ինչպե՞ս է արտահայտվում փսիխոզը

Հոգեբանությունը հոգեկան խանգարում է, որն արտահայտվում է ոչ պատշաճ վարքով, քանի որ հոգեբանով հիվանդը իրականությունն ընկալում է աղավաղված կերպով: Դրա հետևանքները կարող են լինել մտքի խանգարումը, հիշողության կորուստը և հալյուցինացիաները: Հոգեբանությունը ամենածանր հոգեկան խնդիրներից մեկն է:

Մանկության շիզոֆրենիա

Մանկության շիզոֆրենիա

Շիզոֆրենիան հոգեկան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է թույլ մտավոր գործառույթով և վարքով: Այս հիվանդությունը բնութագրվում է խրոնիկական ընթացքով `խանգարված հաղորդակցմամբ, տարբեր հոգեբանաբանական նշանների ակտիվության նվազմամբ: Այս նշանները ներառում են `անհամապատասխան հուզական ռեակցիաներ, հալյուցինացիաներ, զառանցանքներ, մտքի խանգարում և այլն:

Կախվածությունը դիտավորյալ ընտրությո՞ւն է:

Կախվածությունը դիտավորյալ ընտրությո՞ւն է:

Կախվածությունը դիտավորյալ ընտրությո՞ւն է: Ո՞րն է կախվածությունը կախվածության և հոգեկան առողջության միջև: Այս ամենը, հնարավոր է, բացահայտվի այս հոդվածում ՝ անձնական օրինակների և կյանքի փորձի շնորհիվ: Կախվածությունն ընտրությո՞ւն է: Բավականին մեծ թվով մարդիկ փորձում են մեզ համոզել, որ ալկոհոլից կամ ցանկացած այլ թմրամոլությունից կախվածությունը կախվածություն է:

Ինչպես ազատվել միզապարկի սահմանափակ համախտանիշից (պարուրեզ)

Ինչպես ազատվել միզապարկի սահմանափակ համախտանիշից (պարուրեզ)

Հաճախ անծանոթ միջավայրում, հատկապես անծանոթ մարդկանց ներկայությամբ, ոմանք խնդիրներ են ունենում բնական կարիքները հաղթահարելու հարցում. Նման իրավիճակում միզումը դառնում է անհնար նույնիսկ ուժեղ ցանկության դեպքում: Այս պայմանը կոչվում է պարուրեզ, միզապարկի սեղմված սինդրոմ կամ, ավելի պարզ, մարդու մոտ միզելու վախ:

Թանաթերապիան ըստ Վ. Բասկակովի

Թանաթերապիան ըստ Վ. Բասկակովի

Թանաթերապիան հոգեբանական ազդեցություն է մարդու վրա ՝ հանգեցնելով հանգիստ մահվան: Այս մեթոդը մշակվել է Վ. Բասկակովի կողմից `ծանր հիվանդների մահը հեշտացնելու համար: Թանաթերապիայի նպատակները Թանաթերապիայի սկզբնական նպատակն էր օգնել մահացող մարդկանց և նրանց հարազատներին:

Ինչպե՞ս շփվել հոգեկան հիվանդ մարդկանց հետ:

Ինչպե՞ս շփվել հոգեկան հիվանդ մարդկանց հետ:

Վիճակագրության համաձայն, տարեցտարի աճում է հոգեկան հիվանդությունների թիվը: Արդյունքում, ավելանում է նաև այն մարդկանց թիվը, ովքեր ստիպված են կապ հաստատել նման հիվանդների հետ: Ինչպե՞ս շփվել հոգեկան հիվանդ մարդկանց հետ: Հոգեկան հիվանդի հետ շփման իրավիճակից խուսափելը կարող է լավագույն լուծումը լինել, եթե չլինեին այն հանգամանքները, որոնք կարող են ստիպել այս հաղորդակցությունը:

Ինչպես ազատվել մոլուցքից

Ինչպես ազատվել մոլուցքից

Վախերն ու օբսեսիվ մտքերը խլում են ձեր էներգիան և խանգարում ձեզ լիարժեք կյանքով ապրել: Բացի այդ, նեւրոզներն ու անընդհատ սթրեսը շատ հիվանդությունների պատճառ են հանդիսանում: Դուք կկարողանաք խորը շնչել և զգալ կյանքի հեշտությունը, երբ փրկեք ձեզ ավելորդ հոգսերից:

Ինչպես ազատվել մոլուցքային պետություններից

Ինչպես ազատվել մոլուցքային պետություններից

Օբսեսիվ վիճակները կարող են արտահայտվել որոշակի հոգեկան հիվանդությունների կամ ուղեղի օրգանական վնասվածքների սինդրոմների տեսքով, իսկ մեղմ ձևով ՝ դրանք կարող են լինել անկախ շեղումներ: Եվ եթե առաջին դեպքում մարդ անմիջապես գտնվում է բժշկի հսկողության տակ, ապա երկրորդ դեպքը հաճախ մնում է առանց հսկողության:

Ինչու ես չեմ սիրում երեխաներին

Ինչու ես չեմ սիրում երեխաներին

Modernամանակակից հասարակության մեջ ընդունված է կարծել, որ երեխաները միշտ պետք է սեր առաջացնեն: Բայց որոշ մարդիկ նյարդայնանում են միայն երեխաներ տեսնելիս: Ի՞նչն է կանգնած այդպիսի թշնամանքի հիմքում, և հնարավո՞ր է փոխել իրավիճակը: Modernամանակակից հասարակությունում տարօրինակ է թվում անտարբեր լինել այլ մարդկանց երեխաների նկատմամբ:

Ինչպե՞ս կարելի է վերականգնել կորցրած վստահությունը:

Ինչպե՞ս կարելի է վերականգնել կորցրած վստահությունը:

Վստահությունը ամուր հարաբերությունների կառուցման ամենակարևոր օղակն է, և այն հատկապես փխրուն է: Եթե վստահությունը մեկ անգամ ոչնչացվում է, ապա վերականգնելը շատ, շատ դժվար է, և դա միշտ էլ շատ համբերություն և ժամանակ է պահանջում, քանի որ այն երկու մարդկանց կապի հիմքում է:

Ինչպես որոշել ձեր հոգեբանական վիճակը

Ինչպես որոշել ձեր հոգեբանական վիճակը

Առողջ մարդը ոչ միայն հիվանդություն չունի, այլև ներդաշնակ է իր հետ: Նա հավասարակշռված է, չի տառապում դեպրեսիայից, հիստերիկ նոպաներից և այլ խանգարումներից: Հոգեբանական վիճակի ժամանակին ախտորոշումը նույնքան կարևոր է, որքան մյուսը: Հրահանգներ Քայլ 1 Նշանակեք թերապևտի հետ և ուղղորդեք ուղեղի էլեկտրոէնցեֆալոգրամայի և գալվանական մաշկի արձագանքի համար:

Փողի ներգրավման օրենքներ

Փողի ներգրավման օրենքներ

Amountանկացած գումարի ներգրավումը կախված է մեր գիտակցությունից, նրանից, թե որքան մեծ է այն գումարը, որը մենք պատրաստ ենք ընդունել: Գիտակցաբար, մենք կարող է շատ բան ցանկանալ, բայց ենթագիտակցության մեջ կան հավատալիքներ, համաձայն որոնց հարստությունը տառապանք է բերելու:

Ինչպես բուժել ֆոբիաները

Ինչպես բուժել ֆոբիաները

Ֆոբիան վախի հիպերտոֆիկացված զգացողություն է, որն առաջանում է պատկերացրած վտանգի պատճառով: Վախի ողջամիտ զգացումը օգտակար է, այն օգնում է մոբիլիզացնել ուժերը իրական սպառնալիքի պայմաններում: Ֆոբիաները կարող են կյանքը վերածել մղձավանջի: Այս հոգեկան խանգարումով տառապող մարդը չի կարող լիարժեք կյանք վարել, քանի որ ստիպված է անընդհատ թաքնվել մտացածին վտանգից:

Ինչպես վախեցնել մարդուն

Ինչպես վախեցնել մարդուն

Վախը առաջանում է ուղղակի վտանգին դիմակայելու ինքնապահպանման բնազդից: Մարդուն վախեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Կարևոր է հիշել, թե ինչ նպատակով եք դա անում: Հրահանգներ Քայլ 1 Մարդը ոչնչից չի վախենում, որքան անհայտը: Այս զգացումը ազդում է նաև այլ մարդկանց շրջանում մեր վարքի վրա:

Ինչպես ճանաչել հոգեկան հիվանդությունը սիրելիի մոտ

Ինչպես ճանաչել հոգեկան հիվանդությունը սիրելիի մոտ

Սարսափելի է գիտակցել և դիտել, թե ինչպես է սիրելի մեկը կորցնում միտքը ձեր աչքի առաջ: Տրամադրության անհիմն փոփոխությունները, իռացիոնալ վախերն ու օբսեսիվ մտքերը լիովին տիրապետում են մարդու գիտակցությանը ՝ ազդելով վարքի պատշաճության վրա. Մյուսները խուսափում են ուրիշներից ՝ համարելով նրան հիվանդ և վտանգավոր մարդ:

Ինչ կարող է լինել հոգեկան հիվանդության արդյունքը

Ինչ կարող է լինել հոգեկան հիվանդության արդյունքը

Ավանդաբար կարծում են, որ հոգեկան հիվանդությունը չի կարող բուժվել: Եվ շատ դեպքերում այս հայտարարությունն իսկապես ճիշտ է, հատկապես, եթե մենք չենք խոսում հոգեկանի սահմանային վիճակների մասին: Այնուամենայնիվ, հոգեբուժության մեջ ընդունված է առանձնացնել հոգեկան հիվանդության չորս հիմնական արդյունքներ:

Պաթոլոգիական ստախոսի նշաններ

Պաթոլոգիական ստախոսի նշաններ

Մարդիկ հաճախ բախվում են այնպիսի հայեցակարգի, ինչպիսին է պաթոլոգիան: Հոգեբուժությունը մեծ թվով շեղումներ ունի, դրանցից մեկը Մյունհաուզենի սինդրոմն է: Անհրաժեշտ է սովորել ճանաչել այդպիսի մարդկանց: Սուտը մեր ժամանակների պատուհասն է: Բարոն Մյունհաուզենի համախտանիշ

Ինչ է սուտը

Ինչ է սուտը

Սուտը հայտարարություն է, տեղեկատվություն, որն ակնհայտորեն չի համապատասխանում իրականությանը: Այլ կերպ, սուտը կարելի է անվանել խաբեություն, սուտ: Մարդը, ով գիտակցաբար կեղծ տեղեկատվություն է տարածում, փորձում է մոլորության մեջ գցել մեկ այլ անձի կամ շատ մարդկանց:

Ինչպես որոշել ձեր անհատականության տեսակը

Ինչպես որոշել ձեր անհատականության տեսակը

Յուրաքանչյուր մարդ պատկանում է անձի երկու տեսակներից մեկին ՝ ինտրովերտ կամ էքստրավերտ: Կյանքի ընթացքում այս հոգեբանական տեսակը կարող է փոխվել, բայց, այնուամենայնիվ, մարդը չի կարող ինչ-որ տեղ գտնվել այդտեղ և միաժամանակ լինել և՛ ինտրովերտ, և՛ էքստրավերտ:

Մյունհաուզենի համախտանիշ. Պատճառները, ախտանիշները, բուժումը

Մյունհաուզենի համախտանիշ. Պատճառները, ախտանիշները, բուժումը

Հիվանդների մի կատեգորիա կա, որոնց խանգարումների ախտորոշումը մեծ դժվարություններ է առաջացնում բժիշկների համար, քանի որ «հիվանդները» դիմում են տարբեր մասնագետների, խնամքով թաքցնում են իրենց բժշկական պատմությունը, հմտորեն ստում են բժիշկներին, իրենց վնասվածքներ են պատճառում և միևնույն ժամանակ հերքում մոդելավորումը հնարավոր ամեն դեպքում:

Ինչ է շիզոֆրենիան

Ինչ է շիզոֆրենիան

Շիզոֆրենիան բավականին խորհրդավոր հիվանդություն է, որը դժվար է բացատրել: Մարդը, ասես, գոյություն ունի իր անձնական իրականության մեջ, որն ավելի ու ավելի է խորանում և կյանքը բառացիորեն երազի է վերածում: Մինչ այժմ շարունակական բանավեճ է ընթանում այն մասին, թե որտեղ է բաժանումը պաթոլոգիայի և մտածողության էքսցենտրիկության միջև:

Շիզոֆրենիայի տեսակները

Շիզոֆրենիայի տեսակները

Այս հոգեկան խանգարումը հսկայական ազդեցություն ունի մարդկանց սոցիալականացման և առողջության վրա: Յուրաքանչյուր սովորական մարդ չի կարող գլուխ հանել դրանից: Այս բուժումը կարող է հանգեցնել շատ բացասական ու տհաճ հետեւանքների, եթե բուժումը ժամանակին չի սկսվում:

Ինչպես վարվել շիզոֆրենիայի հետ

Ինչպես վարվել շիզոֆրենիայի հետ

Շիզոֆրենիան մարդու հոգեկանի ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է: Հետաքրքիր է, որ դրանից տառապում են հիմնականում տղամարդիկ: Շիզոֆրենիայի ամենահավանական հետևանքները աշխարհայացքի խեղաթյուրումն է, անձի պառակտումը և մտքի գործընթացների ոչնչացումը: