Վիճակագրության համաձայն, տարեցտարի աճում է հոգեկան հիվանդությունների թիվը: Արդյունքում, ավելանում է նաև այն մարդկանց թիվը, ովքեր ստիպված են կապ հաստատել նման հիվանդների հետ: Ինչպե՞ս շփվել հոգեկան հիվանդ մարդկանց հետ:
Հոգեկան հիվանդի հետ շփման իրավիճակից խուսափելը կարող է լավագույն լուծումը լինել, եթե չլինեին այն հանգամանքները, որոնք կարող են ստիպել այս հաղորդակցությունը: Դուք չեք կարող դադարեցնել շփումը հարազատի կամ սիրելիի հետ, եթե այդպիսի դժբախտություն պատահի նրանց վրա: Մի իրավիճակ կարող է առաջանալ, երբ որոշ ժամանակ ստիպված կլինեք կապ հաստատել մտավոր խնդիրներ ունեցող անծանոթ մարդկանց հետ:
Ինչպե՞ս կարող եք ձեզ պաշտպանել այս հաղորդակցության մեջ բացասական հուզական հետևանքներից:
Հստակ սահմանեք ձեր ուժեղ և ռեսուրսները, գնահատեք ՝ արդյո՞ք դրանք բավարար են, որպեսզի դուք հաղորդակցվեք այս իրավիճակում:
Հոգեկան հիվանդությունը տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր կերպ է արտահայտվում: Կան հիվանդներ, որոնց հետ միայն որակավորված մասնագետը կարող է շփվել: Դուք չեք կարող ապրել և համագործակցել նրանց հետ, ովքեր ունակ են իրական սպառնալիք ներկայացնել մարդկային կյանքին: Նման հիվանդները տեղադրվում են հատուկ պայմաններում և նրանց հետ շփումը հնարավոր է միայն սահմանափակ ժամանակով և որոշակի պաշտպանական միջոցներով:
Մնացած բոլոր դեպքերում հոգեկան հիվանդների հետ շփումը կյանքի համար վտանգ չի ներկայացնում, բայց դա նաև սթրեսային և էներգիայի սպառում է:
Հստակ որոշեք, թե որքան ժամանակ կարող եք շփվել հիվանդի հետ ՝ առանց ձեր հոգեկան առողջության լուրջ կորուստների, որքանով եք կարողանում ուղղորդել նրա վարքը: Կախված դրանից ՝ դրսից օգնություն ներգրավեք կամ փնտրեք առօրյա իրավիճակները լուծելու այլ ուղիներ:
Անձի հոգեկան հիվանդության մասին խորհրդակցեք որակավորված մասնագետի հետ:
Բոլոր հոգեկան հիվանդություններն ունեն իրենց առանձնահատկությունները, որոնց մասին ձեզ համար կարևոր է իմանալ: Դուք կստանաք լրացուցիչ տեղեկատվություն և իրավիճակը վերահսկելու անհարկի ուղիներ, եթե մասնագետը խոսի հիվանդության կանխատեսման, դրա ընթացքի և այլ հատկությունների մասին: Նաև ձեզ զգուշացնում են անակնկալների մասին, որոնց համար պետք է պատրաստ լինել և վարվելակերպի ձեր ռազմավարության մասին, ինչը կօգնի թեթեւացնել շատ սթրեսային պահեր: Երբեմն այդ ռազմավարությունը մեզ համար սովորական տեսանկյունից կարող է տարօրինակ թվալ, բայց դրանք կարող են առավել արդյունավետ լինել մտավոր հաշմանդամություն ունեցող անձանց հետ գործ ունենալիս:
Կարևոր է փոխել ձեր վերաբերմունքը հոգեկան հիվանդ մարդու նկատմամբ:
Ockնցումն ու սթրեսը բնական արձագանք են, որը մարդկանց մեծամասնությունը զգում է, երբ առաջին անգամ շփվում է հոգեկան հիվանդների հետ: Ուժեղ գրգռումը կարող է երկար ժամանակ ուղեկցել նման շփմանը: Կարևորն այստեղ ինքներդ ձեզ ժամանակ տալն է ՝ հաղթահարելու այս սթրեսը: Մի մերժեք ձեզ համար օգնություն, որը կարող է տրամադրվել որակավորված մասնագետի կողմից այս դժվարին ժամանակահատվածում: Այս շրջանը կարող է ձեզ համար ավելի բարդ լինել, քան հոգեկան հիվանդ հարազատի համար, որի հետ դուք ստիպված եք հարաբերություններ պահպանել:
Շատ կարևոր է ճիշտ վերաբերմունքը հիվանդի նկատմամբ: Հենց այն փաստը, որ նա իրեն այդպես է պահում կամ ինչ-որ բան չի հասկանում, խիստ գրգռում է առաջացնում: Չնայած դա կարող է լինել հիվանդության հետևանք, և ոչ թե անձի չար կամք: Շատ դժվար է ընդունել այս փաստը, քանի որ մենք սովորաբար հոգեկան հիվանդ մարդուց պահանջում ենք նորմալ և ճիշտ վարք: Մեր գրգռումը, չնայած լիովին արդարացված է, բայց շատ էներգիա է խլում և իրավիճակը շատ ավելի բարդացնում է, քան իրականում է:
Գտեք միջոց ՝ առանց դատողության, անպատշաճ վարքն ամբողջությամբ ինքնաբերաբար ընդունելու համար: Միևնույն ժամանակ, դա կարող է ձեզ դուր չգալ, բայց չեք կարող հոգեկան հիվանդ մարդուն վերաբերվել որպես առողջ մարդու, որն իրեն սխալ է պահում:
Եթե հաջողվի հասնել այս վերաբերմունքին, իրավիճակը շատ ավելի հեշտ է դառնում:
Դրանում կարող են օգնել հոգեբուժության վերաբերյալ մասնագետի բացատրությունները և հոգեբանի խորհրդատվությունը հիվանդի նկատմամբ իրենց վերաբերմունքը վերանայելու վերաբերյալ:
Հոգեկան խնդիրներ ունեցող անձի հետ գործ ունենալը կարող է դժվար լինել: Եթե այդպիսի շփումից հնարավոր չէ խուսափել, ապա միանգամայն հնարավոր է այն դարձնել, եթե ոչ հաճելի, ապա գոնե պակաս սթրեսային և հուզականորեն ծախսատար:
