Կան մարդիկ, ովքեր շատ նվիրված են իրենց գործին: Նրանք պատրաստ են իրենց ժամանակի մեծ մասը տրամադրել աշխատանքի և տարբեր գործողությունների: Որպես կանոն, այդպիսի մարդկանց վերագրվում է աշխատանքային նեղության կոչում: Եվ հազվադեպ է որևէ մեկը կարծում է, որ ավելորդ աշխատանքային հոլիզմը կարող է լրջորեն ազդել ինչպես առողջության, այնպես էլ կյանքի վրա:
Մի շարք հոգեբաններ այն կարծիքին են, որ աշխատանքային հոլիզմը իրական և նշանակալի խնդիր է, հատկապես արդիական մեր ժամանակներում: Եթե մարդը նվիրված է իր մասնագիտությանը և ուրախ է կատարել իր ընտրած գործը, ապա անհանգստանալու բան չկա: Այնուամենայնիվ, երբ ֆանատիզմը բիզնեսի և առաջադրանքների նկատմամբ դառնում է ճնշող, աշխատանքի վրա այս կենտրոնացումը սկսում է բացասաբար ազդել անձի վրա: Ի վերջո, դա կարող է վերածվել տհաճ հետևանքների, որոնց մի մասի հետ դուք ինքներդ չեք կարողանա գլուխ հանել, ստիպված կլինեք օգնություն փնտրել համապատասխան մասնագետներից: Ի՞նչը կարող է վնասակար լինել աշխատանքային հոլիզմի համար:
Workaholism- ի վտանգավոր հետեւանքները
- Սոցիալական կապերի խափանում: Մի մարդ, ով ամբողջությամբ և ամբողջությամբ կենտրոնացած է բացառապես իր աշխատանքի, կարիերա զարգացնելու փորձերի վրա, բաժանվում է ընկերներից և ընտանիքից: Նա սկսում է ապրել գրասենյակում, մինչդեռ միշտ չէ, որ աշխատակիցների թիմում զարգանում են իսկապես ոչ ֆորմալ և ընկերական հարաբերություններ: Ի վերջո, ինչ-որ պահի մի արքայազն կարող է բախվել միայնության, այլ մարդկանց հետ հաղորդակցվելու դժվարությունների: Հատկապես կրիտիկական դեպքերում կարող է զարգանալ, այսպես կոչված, սոցիալական աուտիզմը: Սա հասկացվում է որպես արտաքին աշխարհի անձի լիակատար մտերմություն, ընկերների և ծանոթների հետ շփվելուց հրաժարվելը:
- Կարիերայի խնդիրներ: Թվում է, որ եթե անհատը ակտիվ աշխատում է, իր ժամանակը շատ է տրամադրում աշխատանքի, ինչպե՞ս կարող են զարգանալ կարիերայի հետ կապված խնդիրները: Այնուամենայնիվ, շատ հաճախ աշխատասեր մարդիկ ոչ թե բարձրանում են կարիերայի սանդուղք, այլ ջախջախիչ վայր են ընկնում: Փաստն այն է, որ մաշվածության համար աշխատելը, հանգստի մասին մոռանալը, ոչ մի բանից չշեղվելը `մարդը աստիճանաբար կորցնում է իր ձևը: Նվազում է նրա ուշադրության կենտրոնացումը, հիշողությունը սկսում է տանջվել, առաջանում են ստեղծագործական խնդիրներ: Ինչ-որ պահի, նույնիսկ հիմնական պարզ առաջադրանքները կարող են չափազանց կոշտ լինել: Դա կբերի իշխանությունների դժգոհությանը, իսկ հատկապես տհաճ դեպքերում ՝ պաշտոնի կորստին, լիակատար աշխատանքից ազատմանը: Որպես կանոն, զրկված լինելով իրենց սովորական աշխատանքից ՝ արքայազնը կարող է ընկնել ոչ միայն ապատիայի մեջ, այլ իրական դեպրեսիայի մեջ: Եվ այստեղ արդեն հնարավոր չի լինի անել առանց հոգեթերապեւտի հետ շփվելու:
- Emգացմունքների ուժասպառություն Անընդհատ սթրեսի պատճառով մարմինը մաշվում է, նյարդային համակարգը սկսում է սխալ գործել: Աստիճանաբար, աշխատանքային հոլիզմի ֆոնի վրա զարգանում է հուզական հյուծումը, որն ուղեկցվում է ինչպես ֆիզիոլոգիական ախտանիշներով (օրինակ, անքնություն կամ անընդհատ ծանր հոգնածություն), այնպես էլ հոգեբանական դրսևորումներով (մարդը դառնում է դյուրագրգիռ, նյարդային, անհանգստացնող): Եթե հուզական հյուծումը շատ ուժեղ է, ապա մի քանի օրվա ընթացքում պարզ հանգիստը չի գործի ձեր մարմինը վերականգնելու համար:
- Մասնագիտական դեֆորմացիա: Սովորաբար այս խնդիրը, առաջին հերթին, անհանգստություն է առաջացնում հենց ինքը ՝ աշխատասեր մարդուն: Այնուամենայնիվ, սրա պատճառով այլ մարդկանց հետ կապերը կարող են տուժել:
- Դադարեցնել զարգացումը: Աշխատանքային հակում ունենալու հետևանքները շատ վառ տպավորվում են անձնական աճի, ինքնազարգացման վրա: Մի կողմից, աշխատանքի մեջ ընկղմված անձն ուղղակի ուժ, ժամանակ կամ հնարավորություն չի գտնում զբաղվել իր անհատականության զարգացման մեջ: Մյուս կողմից, աշխատասեր մարդը, սկզբունքորեն, կարող է չունենալ նման անհրաժեշտություն:
- Հանգստանալու անկարողություն: Անընդհատ կենտրոնանալով աշխատանքի վրա, ամբողջովին նվիրվելով բիզնեսին և առաջադրանքներին ՝ մարդը հետզհետե մոռանում է ինչպես ճիշտ հանգստանալ և հանգստանալ:Հետևաբար, հանգստության և լռության պահերին, երբ հնարավորություն կա ընդմիջում կատարել, աշխատասեր մարդը կարող է սուր բացասական զգացողություններ ունենալ: Սա կարող է վերաճել ոչ միայն դեպրեսիվ տրամադրության, այլ նաև կախվածություն առաջացնող և վտանգավոր սովորությունների: Բացի այդ, իրեն զրկելով հանգստից, աստիճանաբար մարդը, սկզբունքորեն, կորցնում է որակապես հանգստանալու ունակությունը, ինչը անխուսափելիորեն բացասաբար է անդրադառնում առողջության ընդհանուր վիճակի վրա: Աշխատանքայնության ֆոնի վրա կարող են զարգանալ տարբեր լուրջ պաթոլոգիաներ, որոնք հաճախ վերածվում են քրոնիկական հիվանդությունների:
