Յուրաքանչյուր մարդ ունի ինտուիցիա, այդ ներքին ձայնը, որը միշտ հուշում է ճիշտ որոշում: Բայց ոչ բոլորը կարող են օգտագործել այս գիտելիքները, քանի որ լսելը կարող է շատ դժվար լինել: Հավատք և հատուկ կարգավորում է անհրաժեշտ, որպեսզի այս համակարգը միշտ աշխատի լավի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր ներքին հոտը: Բայց միայն նրանց, ովքեր հավատում են դրան, հաջողվում է օգտագործել այն: Կասկածողներն ու ժխտողները պատասխաններ չեն ստանա, կամ էլ կեղծ կստացվեն: Դուք պետք է վստահեք ձեր զգացմունքին, պետք է գործեք ինչպես ասում է: Եվ այդ ժամանակ կյանքը շատ ավելի դյուրին կդառնա:
Քայլ 2
Դուք պետք է լսեք ձեր ներքին ձայնը, և երբեմն պետք է կանգ առեք դրա համար: Եթե կարևոր որոշում կայացնեք, ժամանակ տրամադրեք: Դադարեք անհանգստանալ և հնարավոր լուծումների միջով անցնել: Innerամանակն է հաշտվել ձեր ներքին եսի հետ: Դա անելու համար հարկավոր է գտնել հանգիստ տեղ և մի փոքր հանգստանալ: Միեւնույն ժամանակ, ձեր ուշադրությունը տեղափոխեք գլխից դեպի սիրտ, դիտեք սրտի բաբախյունը, շնչառությունը: Դադարեցրեք մտքերի վազքը: Պետք է առնվազն 15 րոպե լինեք մեդիտատիվ վիճակում: Կարևոր է, սակայն, չքնել:
Քայլ 3
Երբ հայտնաբերվում է հանգստության վիճակ, երբ մտքերը անընդհատ չեն փորձում շեղել, երբ չես ուզում այլ բան անել, երբ կարծես հանգստությունը ներսից է գալիս, կարող ես հարց կազմել: Այն պետք է լինի հատուկ և երկու մասի: Առաջինը ներառում է վերջնական արդյունքը, որը պետք է ձեռք բերել: Երկրորդ մասը հարցն է: Questionիշտ հարցի օրինակ. Ես ձգտում եմ բարձրացնել իմ աշխատավարձը, իրականացման համար, ես մնում եմ իմ հին տեղում, թե մեկնում եմ նոր աշխատանքի: Անհրաժեշտ է ներքինին հասկացնել իմ մտադրությունները: Միգուցե նոր աշխատանքը մեծ գումար չի բերի, բայց թիմը շատ ավելի ողջունելի կլինի: Դա պարզելու համար մի քանի հարց տվեք ՝ փոխելով նախնական մասը: Օրինակ, ես ուզում եմ ուրախությամբ գնալ աշխատանքի, իրականացման համար, ինձ համար ավելի՞ լավ է համաձայնվել առաջխաղացման կամ գնալ այլ ընկերություն:
Քայլ 4
Հարցի պատասխանը կգա մտքի տեսքով: Եթե դուք դեռ հանգիստ վիճակում եք, ապա սա կլինի միայն մեկ արտահայտություն: Ենթագիտակցական միտքը միշտ շատ հակիրճ է կազմում պատասխանը: Եթե արդյունքում մեծ քանակությամբ տեքստ եք ստանում, շատ մտքեր ու բացատրություններ, դրանք ներքին ձայնի բառերը չեն, այլ ուղեղի մտածողության գործընթացի արդյունքը: Դժվար չէ տարբերակել, քանի որ բացատրությունների առատությունը բնութագրական չէ ինտուիցիային, սա տեղեկատվություն փոխանցելու իր ձևը չէ:
Քայլ 5
Եթե առաջին անգամ չի աշխատում, մի հուսահատվեք: Այս հմտությունը շատ օգտակար է կյանքում, բայց պահանջում է վերապատրաստում: Կարող եք պարբերաբար հանգստանալ և հարցնել շատ լուրջ հարցերի պատասխաններ: Սա կլինի պրակտիկա, երբ դուք միշտ կարող եք լսել ձեր ներքին ձայնը: Սովորելուց հետո այս հմտությունը կարող եք օգտագործել ցանկացած իրավիճակում: Եթե պատասխաններն ընդհանրապես չեն գալիս, դուք պետք է գտնեք մի վարպետ, ով կօգնի ձեզ տիրապետել հանգստությանը ավելի խոր մակարդակի վրա:
