Թանաթերապիան հոգեբանական ազդեցություն է մարդու վրա ՝ հանգեցնելով հանգիստ մահվան: Այս մեթոդը մշակվել է Վ. Բասկակովի կողմից `ծանր հիվանդների մահը հեշտացնելու համար:
Թանաթերապիայի նպատակները
Թանաթերապիայի սկզբնական նպատակն էր օգնել մահացող մարդկանց և նրանց հարազատներին: Illանր հիվանդ մարդկանց համար ֆիզիկական վարժությունները օգնում են ազատվել մահվան վախից, կյանքի ընթացքն ընդունել այնպես, ինչպես կա, և խաղաղ մահանալ: Հարազատների համար թանաթերապիան կորուստը հաղթահարելու միջոց է և հասկանալ, որ մահը այնքան սարսափելի չէ, որքան թվում է:
Բայց փորձերի ընթացքում պարզվեց, որ թանաթերապիայի ընթացքում մարմինը այնքան է հանգստանում, որ կենսաբանական պրոցեսներ են սկսվում, որոնք նպաստում են վերականգնմանը: Նրանց համար, ովքեր մահացու հիվանդ չէին, բայց ունեին հենաշարժողական համակարգի, սրտանոթային համակարգի, ստամոքս-աղիքային համակարգի և այլնի հետ կապված հիվանդություններ, քանթանաթերապիայից հետո, նկատվել է բարեկեցության բարելավում և հիվանդության նահանջ:
Թանաթերապիան օգնում է նաև մարդկանց հաղթահարել հուզական լարվածությունը, զայրույթը, սթրեսը, վախերն ու դժգոհությունները:
Ինչպե՞ս է թանաթերապիան
Մարդը պետք է լինի խորը թուլացման վիճակում, ներառյալ մտավոր թուլացումը: Այս պետությունը մոտ է մահվան վիճակին: Թանաթերապիայի համար հիվանդը յոգայից վերցնում է շավասանայի կեցվածքը. Նա պառկում է մեջքի վրա, ձեռքերը ափերը վեր են, չեն սեղմում մարմնին, ոտքերը բացված են ուսի լայնության վրա:
Որոշ ժամանակ մարդը պետք է հնարավորինս խստացնի ամբողջ մարմնի մկանները և խորը շնչի: Դրանից հետո նա պետք է հասնի նրանց լիակատար հանգստությանը: Խորհուրդ է տրվում աստիճանաբար հանգստանալ ՝ սկսած վերջույթներից: Դրանից հետո անցեք միջքաղաքային մկաններին և ավարտեք գլխի մկաններով:
Երբ մարմինը թուլանում է, անհրաժեշտ է միտքը հասցնել ամբողջական հանգստի վիճակի, հիվանդը պետք է կորցնի իր գիտակցության վերահսկողությունը: Գոյություն ունեն մի քանի մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել մտքերի հոսքից և դադարեցնել մտածողությունը: Պարզ և արդյունավետներից մեկը համարվում է մեկի գիտակցության հեռու դիտումը: Որոշ ժամանակ անց մտքերի հոսքը կդադարի:
Թուլացում ստանալիս, թանաթերապիայի մասնագետը մի շարք մանիպուլյացիաներ է կատարում: Նա միաժամանակ մի քանի շոշափում է հիվանդի մարմինը, դա արվում է կամ ափի կամ բռունցքի ամբողջ մակերեսով, կամ պարզապես մատներով: Օրինակ, թանաթերապևտը կարող է վերցնել հիվանդի ոտքը կամ ձեռքը և ոլորել այն: Այս բոլոր գործողությունները կատարվում են նվազագույն ուժով, ոչ մի մարմնական վնասվածք չպետք է մնա:
Այս մանիպուլյացիաների էությունը մարդու մարմնի հուզական ոլորտի վրա ազդելն է: Երբ թանաթերապիան ավարտվում է, մարդը պետք է որոշ ժամանակ մնա անշարժ: Դրանից հետո փոքր-ինչ թափահարեք մատների և ձեռքի ծայրերը: Դրանից հետո միայն շրջվեք ձեր կողքին և նստեք:
