Ե՞րբ սկսել ձեր երեխային դաստիարակելը: Շատերը ծնողներ դառնալիս տալիս են այս հարցը, բայց ոչ բոլորը մտածում են հղիության ընթացքում երեխա դաստիարակելու և զարգացնելու մասին: Այնուամենայնիվ, դաստիարակությունը ձեր երեխայի բնավորության համար հիմքի կարևոր մասն է:
Հիշեք, որ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ պտուղը դեռ չի վաստակել լսողություն և տեսողություն, նույնիսկ մինչ ուղեղի զարգացումը և առաջին սրտի բաբախյունը, ամեն ինչ, ինչ դուք անում եք, մտածում և զգում, ազդում է ապագա երեխայի վրա: Ձեր արձագանքը հղիությանը, ձեր զուգընկերոջ, ընկերների, հարազատների, ընտանեկան միջավայրի, առողջության և կենսակերպի արձագանքները բոլորը մի կերպ փոխանցվում են ձեր երեխային:
Properիշտ սնուցման և վատ սովորությունների դեպքում ամեն ինչ պարզ է, բայց ինչպե՞ս կարող է նա զգալ ուրիշների սերը կամ հակակրանքը: Ձեր հույզերի միջոցով: Եթե դուք տխուր եք, վախեցած կամ հուզված, ձեր շնչառությունն ու սրտի բաբախյունը փոխվում են, ձեր մարմնում կան շատ նուրբ փոփոխություններ, որոնք նկատելիորեն ազդում են հղիության ընթացքի վրա: Մի շտապեք դուրս հանել ձեր մազերը ձեր ամուսնու հետ կռվի կամ աշխատանքի ընթացքում կարճաժամկետ սթրեսի համար: Մենք արհեստական աշխարհում չենք ապրում, և հնարավոր չէ անամպ հղիության համար իդեալական պայմաններ ստեղծել: Ավելին, հորմոնալ փոփոխությունները մեզ ավելի խոցելի են դարձնում բոլոր տեսակի փորձությունների համար: Ձեզանից պահանջվում է կրճատել գրգռման և տխրության աղբյուրները, ձեր կյանքը լցնել հաճելի փորձառություններով և չկենտրոնանալ առաջացող խնդիրների վրա: Մի արմատախիլ արեք: Եվ նվազագույնի հասցնել: Նպատակը դնելը կարող է օգնել ձեզ դա անել:
Սիրեք ձեր փոքրիկին հիմա: Նույնիսկ եթե ընդամենը մի քանի րոպե առաջ հղիության թեստի վրա երկու շերտ եք գտել: Talkրուցեք, խոսեք ձեր ապրած աշխարհի մասին, գտեք հիանալու և կիսվելու առարկաներ: Ինքներդ ձեզ հարվածեք որովայնին և կապեք ապագա հայրիկին հաղորդակցության մեջ:
Ինքներդ ստեղծեք մուտքային տեղեկատվության զտիչ: Սահմանափակեք նորությունների, մարտաֆիլմերի, սարսափ ֆիլմերի դիտումը, ընտրեք զբոսանքի և շփման առավել հաճելի ուղեկիցները:
Մի խուճապեք ձեր թեստի արդյունքների հետ կապված: Նախքան հուսահատության ենթարկվելը, խորհրդակցեք մի քանի մասնագետների հետ, կրկնել արյան անալիզները: Շատ հաճախ բժիշկները վախեցնում են հղի կանանց իրենց ենթադրություններով և հեռատես ախտորոշումներով: Եթե ձեր գինեկոլոգին ավելի նուրբ բժշկի փոխելու հնարավորություն կա, մի կարոտեք այն:
Ձեր գործունեությունն ու հոբբին նույնպես ազդում են ձեր երեխայի զարգացման վրա: Կարող եք բարձրաձայն կարդալ հեքիաթներ, նկարել, մասնակցել ցուցահանդեսների, երգել կամ նույնիսկ զարգացնել օտար լեզու սովորելու ձեր կարողությունը: Pregnancyնողները, ովքեր հղիության ընթացքում խոսում էին բազմաթիվ լեզուներով, հայտնում են, որ իրենց երեխաները հետաքրքրություն և ունակություն են ցուցաբերել նրանց սովորելու:
Հատկապես հարկ է նշել երաժշտության ազդեցությունը նախածննդյան կրթության վրա: Հղիության ընթացքում նախապատվությունը տվեք դասականներին: Երկրորդ եռամսյակի վերջում ձեր երեխան արդեն ձեզ կասի, թե ինչն է իրեն դուր չի գալիս և ինչը նրան դուր է գալիս: Դա կարող է որոշվել նրա շարժումներով: Սուր ցնցումները ցույց են տալիս դժգոհությունը, իսկ սահուն շարժումները ցույց են տալիս, որ նա գոհ է:
Խոսեք ձեր սիրելիների հետ, կիսվեք գաղափարներ պտղի զարգացման համար և խնդրեք աջակցություն և փոխըմբռնում: Շատերը համաձայն են, որ հղի կանանց հետ շփվելիս պետք է ավելի մեղմ լինել, բայց որոշ մարդկանց դա պետք է հիշեցնել: Մի վիրավորվեք, եթե «պատշաճ» ուշադրություն չստանաք: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր խնդիրներն ու հոգսերը, փորձեք հասկանալ և հաճույք ստանալ ինչ-որ բանով:
Հղիությունը, չնայած բոլոր դժվարություններին և ֆիզիկական անհանգստությանը, ձեր երեխայի հետ միասնության արտասովոր ժամանակահատված է: Դուք կարող եք զգալ նրա շարժումը, և դա ձեզ ուրախություն է պատճառում: Սա ոչնչի հետ չի կարելի համեմատել: Նոր կյանքի ծննդյան արտասովոր խորհուրդը նույնիսկ ուլտրաձայնի գյուտից և գիտության զարգացումից հետո մեզ հուզում է:Հղիությունը միայն ձեր երեխայի անհատականության զարգացման ուղղությամբ երկար ճանապարհորդության սկիզբն է: Փորձեք ձեր ինը ամիսների ընթացքում երջանիկ ու հանգիստ պահել ձեր երեխային, իսկ ծնվելուց հետո շարունակեք այդ ուղղությամբ:
