Տեղեկացվածության մեջ ապրելը հնարավորություն է առավելագույնս գիտակցելու ձեր ունակությունները: Գիտակից մարդը շարժվում է ըստ իր ներքին սենսացիայի ՝ գիտակցելով զարգացման լավագույն ուղին: Բայց պետությունը հասնում է աստիճանաբար, և դրան հասնելու ուղիներ կան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Տեղեկացվածությունը հասկանում է, թե ինչ է կատարվում ավելի խորը մակարդակում: Սա հնարավորություն է տեսնելու ոչ միայն մակերեսային իրադարձությունները, այլև այդ հանգամանքները ստեղծող ներքին մեխանիզմները: Եվ այստեղ կարևոր է ոչ թե ուսումնասիրել աշխարհի կառուցվածքը, այլ ինքներդ ձեզ հասկանալ: Մարդը ինքն է ստեղծում իր կյանքի հանգամանքները, և իմանալով, թե ինչպես է դա անում, դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը:
Քայլ 2
Մտածելը ոչ թե իրավիճակի մեխանիկական հավատարմություն է, այլ ոչ թե վարքի կրկնություն, որը նախկինում օգտագործվել է, այլ գործողությունների ընտրություն: Գիտակից մարդը կարող է ընտրել, թե ինչ պետք է անի այդ պայմաններում: Անգիտակից վիճակը միշտ կանխատեսելի է, նա ապրում է ըստ որոշակի ալգորիթմների, որոնք հեշտ է հաշվարկել:
Քայլ 3
Տեղեկացվածության մեջ գլխավորը ձեր դրդապատճառները հասկանալն է: Հետեւաբար, ուշադրությունը պետք է ուղղված լինի ոչ թե շրջապատի իրադարձություններին, այլ ձեր զգացմունքներին: Պետք է միայն պատասխանել մի քանի հարցի, և ամեն ինչ ավելի պարզ կդառնա.
- Ինչո՞ւ եմ դա անում:
- Ինչպե՞ս եմ ինձ զգում այս իրավիճակում:
- Ի՞նչ եմ ուզում կատարվածից: Ինչպե՞ս եմ ես տեսնում ամենալավ և վատ արդյունքը:
«Նախկինում ինչպե՞ս եմ ես միշտ գործել նման պայմաններում:
Քայլ 4
Հարցերը ինքներդ ձեզ տալուց հետո պատասխանները ստացվել են, կարող եք մտածել ուրիշների վարքի մասին: Կրկին անհրաժեշտ է մի քանի հարց տալ.
-Ինչու՞ է մարդն իրեն այդպես պահում:
- Ինչի՞ն է ուզում հասնել: Նա հասկանո՞ւմ է իր սեփական նպատակները:
Քայլ 5
Մտածողությունն ընդլայնում է ձեր սեփական արձագանքները: Երբ կան պատասխաններ, ավելի պարզ է դառնում, թե ինչն է վերահսկում իրավիճակը: Եվ ստացվում է ընտրել գործողության ձեր սեփական ուղին ՝ սովորականից տարբերվող: Դուք կարող եք նախ վերլուծել իրադարձությունները դրանց տեղի ունենալուց հետո: Եվ հարցերը կտևեն մի քանի րոպե: Բայց այդ ժամանակ ժամկետը կկրճատվի: Արդյունքում, նրանց հարցվելու է իրադարձության և արձագանքի միջև ընկած ժամանակահատվածում: Բոլոր հարցերին պետք է ոչ ավելի, քան 3 վայրկյան, բայց շարունակելու համար անհրաժեշտ է մարզվել:
Քայլ 6
Որպեսզի ինքներդ ձեզ ցանկացած պարագայում տեղյակ լինեք, նույնիսկ արտակարգ և կրիտիկական իրավիճակներում, նախ պետք է սովորեք դա անել հանգիստ պայմաններում: Հետեւաբար, հարցերը պետք է տրվեն հնարավորինս հաճախ: Նույնիսկ քայլելիս, խանութում գնումներ կատարելիս, աշխատավայրում կարևոր է հասկանալ ձեր ցանկությունները, նպատակներն ու նկրտումները:
Քայլ 7
Ինքներդ գիտակից դառնալու համար արժե դիտարկել ուրիշներին: Ուշադրություն դարձրեք մարդկանց կրկնվող վարքին: Նրանց գործողությունների մեծ մասը կանխատեսելի է, և դա տեսնելուց անմիջապես հետո իրազեկվածության մակարդակը բարձրանում է:
Քայլ 8
Մտածողությունը ձեր ուշադրությունը դրսից դեպի ներս է տեղափոխում: Կարևոր է միշտ նայել, թե ինչ է կատարվում միաժամանակ ներսում և դրսում: Եվ այս հայացքի սովորությունը կօգնի փոխել ձեր կյանքը:
