Մոտիվացիա 2024, Նոյեմբեր

Եթե երբեք չեք կարմրել, առանց պատճառի և առանց պատճառի, ձեր ձեռքերը չեն դողացել կյանքում անսպասելի խոչընդոտի հանդիպելիս, դուք իսկական հաջողակ եք: Բայց շատ մարդիկ իրենց էությամբ ամաչկոտ ու երկչոտ են, և դա հաճախ խանգարում է նրանց լիարժեք շփվել և կառուցել իրենց անձնական կյանքը:

Կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանը համապատասխանում է անհատականության որոշակի գծերի, որոնցից կախված է արտաքին խթանների արձագանքը: Գաղտնիք չէ, որ մենք բոլորս նույն բաներին արձագանքում ենք տարբեր ձևերով: Ինչ-որ մեկը, օրինակ, լսելով իրեն ուղղված հայհոյանք, ամբողջ օրը կհեռանա, կընկնի ինքն իրեն, և ինչ-որ մեկը բանավոր վեճի մեջ կմտնի հենց տեղում, այնքան, որ նա դուրս գա հաղթող:

Խառնվածքը մարդու բնածին հատկություններն են, որոնք որոշում են նրա բնավորությունը: Եթե բնորոշեք ձեր խառնվածքը, կճանաչեք ուժեղ և թույլ կողմերը: Ձեր խառնվածքը իմանալը թույլ կտա ձեզ օգտագործել ձեր ուժեղ կողմերը և չեզոքացնել ձեր թույլ կողմերը:

Բազմաթիվ իրավիճակներ կան, երբ մենք պարզապես պետք է իմանանք, արդյոք մարդն անկեղծ է, թե ստում է: Սա կարևոր է ոչ միայն առօրյա շփման, այլ նաև գործարար բանակցությունների, գործատուի և հավանական աշխատողների միջև կարևոր հանդիպումների, հարցազրույցների ժամանակ:

Գունավոր թեստը հորինել է Մարկ Լուշեր անունով շվեյցարացի հոգեբանը: Նա իր ամբողջ կյանքը նվիրեց մարդկանց հոգեբանության և գույնի կապը ուսումնասիրելուն, երկար ժամանակ աշխատել է դիզայներական ընկերությունների հետ ՝ նրանց խորհուրդ տալով գույների ընտրության հարցում տարբեր խնդիրներ լուծելու համար:

Ձեր սոցիալական տեսակը որոշելու մի քանի մատչելի եղանակ կա: Դրան կարող է օգնել ոչ միայն մասնագետի խորհրդատվությունը, այլև ինքնաստուգումը: Տեսնենք, թե ինչպես կարելի է դա անել: Հրահանգներ Քայլ 1 Իզաբելլա Մայերս-Բրիգսի թեստ: Մուտքագրեք Isabella Myers-Briggs թեստը որոնիչում:

Մարդը սոցիալական էակ է: Նա չի կարող ապրել առաջնորդվելով բացառապես իր բնազդներով: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական մտքերը և փորձը: Այն, թե ինչպես ենք մեզ տեսնում մեզ շրջապատող աշխարհում, ինչպես ենք գնահատում մեր հնարավորությունները, մեծապես որոշում է մեր բոլոր գործողությունները:

Atիծաղով մարդու բնավորությունը որոշելու համար բնավ պարտադիր չէ լինել պրոֆեսիոնալ հոգեբան: Ofիծաղի ուժը, դրա ինտենսիվությունը, ինչպես նաև դրան ուղեկցող գործողությունները. Այս ամենը շատ բան կարող է պատմել մարդու մասին: Հրահանգներ Քայլ 1 Սրտից ծիծաղը խոսում է ուրախ տրամադրության և հաճելի բնույթի մասին:

Եսասիրությունը գրեթե յուրաքանչյուր մարդու բնորոշ բավականին հետաքրքիր հատկություն է: Ուղղակի ոմանց ավելի շատ, իսկ ոմանց ՝ ավելի փոքր չափով: Եվ եսասիրության մակարդակները կարող են նաև տարբեր լինել: Օրինակ ՝ շատ մարդիկ, եսասիրության շնորհիվ, հաջողությունների են հասնում ուսման կամ կարիերայի առաջխաղացման մեջ:

Դեմքի առանձնահատկությունները, քայլվածքը, խոսքի ձևը շատ բան կարող են պատմել մարդու մասին: Բայց տեղեկատվության առավել տեղեկատվական աղբյուրը աչքերն են: Ի վերջո, իզուր չէ, որ ասում են, որ աչքերը հոգու հայելին են: Հրահանգներ Քայլ 1 Կլոր աչքերով նրանք բնութագրվում են որպես պարզամիտ և բարի մարդիկ:

Երազների մեկնաբանման մասին Ֆրոյդի հակասական տեսությունը մեծ թերահավատություն և խանդավառություն է առաջացնում: Բայց դրա էությունն անվիճելի է: Շատ հաճախ երազի մանրակրկիտ վերլուծությունը, ըստ Ֆրեյդի, օգտագործելով իր մեկնաբանած պատկերները և ճիշտ վերլուծության տեխնիկան, հնարավորություն է տալիս մարդուն հասկանալ փորձի իրական պատճառները:

Միջնադարում մարդիկ այրվում էին ցցի վրա ՝ կախարդական ցանկացած գիտելիքի համար: Հարցաքննվել են նույնիսկ սովորական աչքերով հասարակ մարդիկ: Այսօր հիպնոսի առեղծվածը բաց է դարձել: Գրքերն ազատորեն մատչելի են, իսկ սոցիալական ցանցերում դուք կարող եք անձամբ հարցեր ուղղել մասնագետներին:

Աշխատավայրում կամ հարաբերություններում նրանք, ովքեր սիրում են հրամայել իրենց մոլուցքի պահվածքին և փոփոխությունն ընդունելու անկարողությանը, կարող են խաթարել ցանկացած իրավիճակ: Բռնապետի հետ գործ ունենալը սկսվում է այդպիսի մարդկանց իմանալուց ու ճանաչելուց առաջ `ամեն ինչ դուրս գալով իրավիճակից:

Մեր առօրյա կյանքում մենք ուզում ենք ինչ-որ պայծառ ու անսովոր բան: Կուզեի կողքիս տեսնել հետաքրքիր ու խորհրդավոր, հաճելի ու անսովոր անձնավորություն: Եվ ինչպե՞ս կարելի է փողոցային երթի բնակիչների բազմությունից ճանաչել այդպիսի մարդուն ու ամեն օր շտապել, հետո աշխատել, հետո ՝ աշխատանքից:

Տղամարդկանց նման. Մի՞թե սա շատ կանանց ներկայացուցիչների երազանքը չէ: Բայց ինձ մի բան է դուր գալիս, և իմանալը, թե ինչպես ես նայում նրանց աչքին, բոլորովին այլ բան է: Թվում է, թե ավելի հեշտ է ուղղակիորեն հարցնել: Բայց անծանոթ մարդուն չես կարող հարցնել, իսկ ծանոթները կարող են պարզապես ստել:

Դեմքի արտահայտություն, ձեռքսեղմում, քայլվածք և սովորական ժեստեր. Այս ամենը կարող է շատ ավելի լավ և ավելին պատմել մարդու մասին, քան այն բառերը, որոնք նա արտասանում է տվյալ պահին: Քանի որ բառերը արտասանվում են գիտակցաբար: Gեստերը ենթագիտակցության կատեգորիա են:

Մեզնից ո՞վ չցանկացավ կարդալ ուրիշի մտքերը, որպեսզի բացահայտի իր գաղտնիքները, ծրագրերը, կանխատեսի նրա վարքը: Չնայած չկա միանգամայն հուսալի մեթոդ, որը երաշխավորի այլոց մտքերը 100 տոկոս ճշգրտությամբ կարդալու արդյունքը, կան մի քանի արդյունավետ նշաններ, որոնք կօգնեն գուշակել, թե ինչ է մտածում դիմացինը:

Վաղ թե ուշ, գրեթե յուրաքանչյուր մարդ ունի այն զգացողությունը, որ ինքը արդեն այստեղ է եղել, նա դա տեսավ, այդպես ասաց: Եվ որոշ պահեր կարծես թե վերակենդանացվեցին, և հստակ հայտնի է, թե ինչ կլինի հաջորդ րոպեին: Ի՞նչ է դեժավյուի էֆեկտը:

Եթե մարդը խորապես առնչվում է իր երկրորդ կեսին, նա բանավոր և ոչ բանավոր ցույց է տալիս ուրիշներին, որ ինքը «զբաղված է»: Երբ ներգրավումը նվազում է, նշաններ այն մասին, որ մարդը ընտանիք ունի, ավելի քիչ են նկատվում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք տեսնել դրանք, եթե ուշադիր նայեք:

Վաղ մանկությունից տղաները ասում են. «Դու տղամարդ ես և չպետք է լաց լինես», «վերահսկիր ինքդ քեզ»: Մեծանալով ՝ տղամարդիկ փորձում են զսպել իրենց հույզերը: Եվ դա չի կարող չանդրադառնալ շրջապատի մարդկանց հետ նրանց հարաբերությունների վրա. Տղամարդիկ հաճախ գաղտնի են գործում:

Վախը ինքնապահպանման բնազդ է, մեր բնական արձագանքը, որը մեզ պահպանում է վտանգից: Վախը մոբիլիզացնում է մեր ուժը իրական սպառնալիքի առջև: Մենք սկսում ենք մտածել յուրաքանչյուր քայլի մասին, փնտրում ենք ճիշտ ելքը, հապճեպ գործողություններ չենք կատարում, քանի որ գիտակցում ենք հնարավոր բացասական հետևանքները:

Տարիների ընթացքում մենք սկսում ենք նկատել, որ մարդկանց մեջ ավելի ու ավելի ենք սխալվել: Կան անուղղակի նշաններ, որոնցով բառացիորեն կես ժամվա ընթացքում մենք կարող ենք անգիտակցաբար ձևավորել մարդու առաջին տպավորությունը, որը հետագայում պարզվում է, որ զարմանալիորեն ճշմարիտ է:

Եթե մարդուն հետաքրքրում է առաջին հանդիպումը, մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը կցանկանա որքան հնարավոր է շատ տեղեկատվություն իմանալ նրա մասին ՝ ինչպիսի բնավորություն է նա, ինչից է հաճույք ստանում, ինչպես է նրան դուր գալու: Օգտագործվում են տարբեր աստղագուշակներ և թեստեր:

Քչերն են հիշում, որ «պրուդ» բառն ի սկզբանե օգտագործվել է բացառապես կրոնական միջավայրում, առօրյա խոսքում, օրինակ ՝ 17-րդ դարում, երբ տարեգրության աղբյուրներում առաջին անգամ պրուդ անվանում էր հայտնվում, այս բառը դժվար թե պետք է լսել: Հրահանգներ Քայլ 1 Խոհեմությունը ցուցադրական բարեպաշտության և բարեպաշտության դրսեւորում է:

Մտավոր կարողությունը չափելու առաջին թեստերը մշակվել են 1905 թվականին ֆրանսիացի հոգեբան Ալֆրեդ Բինեի կողմից: Binet- ի հետևորդն էր Սթենֆորդի համալսարանի պրոֆեսոր Լյուիս Թերմը: Այսօր ամենատարածվածը հետախուզական թեստերն են, որոնք մշակվել են գերմանա-անգլիական հոգեբան Հանս Էյզենկի կողմից:

Կարող եք դիմել հոգեբանական օգնության բժշկական հաստատություններին կամ մասնագիտացված խորհրդատվական կենտրոններին: Եվրոպայում մարդուն հոգեբանական օգնություն տրամադրելը սովորական բան է: Ավելին, Միացյալ Նահանգներում գրեթե յուրաքանչյուր ամուսնական զույգ ունի իր սեփական հոգեբանը, որին հաճախ դիմում է խորհուրդ ստանալու համար ՝ լինի դա երեխաների հետ տարաձայնություններ, հարազատների հետ բախումներ կամ ամուսինների միջև թյուրիմացություններ:

Գաղտնիք չէ, որ հղիությունը փոխում է կնոջը: Այս փոփոխությունները ցավոտ են ոչ միայն իր, այլ նաև ամուսնու համար, որը հաճախ պարզվում է, որ պատրաստ չէ իրադարձությունների նման շրջադարձին: Այս իրավիճակում ոչ միայն ապագա մայրը, այլև ապագա հայրը պետք է պատրաստվեն երեխայի արտաքին տեսքին:

Ինքներդ ձեզ խորհուրդներ հարցնու՞մ եք, թե՞ քննարկում եք անցած օրը: Ինչպե՞ս կարող ենք հասկանալ, թե ինչու ենք դա անում: Դուք ինքներդ եք խոսում Մի շտապեք ինքներդ ձեզ որպես հոգեբաններ անվանել: Սրա մեջ հոգեբանական շեղումներ կամ հիվանդություններ չկան:

Երեխաները հաճախ հարցեր են տալիս իրենց կյանքի մասին: Սա նրանց օգնում է զարգացնել և ավելի լավ հասկանալ շրջապատող աշխարհը: Բայց ժամանակի հետ, երբ նրանք մեծանում են, այդպիսի հարցերը հետ են մղվում հետին պլան ՝ տեղը զիջելով ավելի գործնական և առօրյա բաների:

Երկու գլուխը միշտ չէ, որ մեկից լավ է: Մարդու կյանքում կան շրջադարձային պահեր, երբ նա պետք է ինքնուրույն որոշում կայացնի ՝ կշռադատելով բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Իհարկե, սերտ մարդիկ կարող են մասնակցել դրան, բայց նրանց խորհուրդները չպետք է ընդունեք որպես գործողությունների ուղեցույց:

«Crisisգնաժամ» բառն առավել հաճախ ընկալվում է որպես կամ շրջադարձային պահ անձի կյանքում, կամ շատ բարդ տարիքային շրջան: Հոգեբանները կարծում են, որ ճգնաժամերն անհրաժեշտ են անհատի բնականոն լիարժեք զարգացման համար: Դրանք թույլ են տալիս վերանայել ձեր արժեքների և առաջնահերթությունների համակարգը:

Գլխապտույտը, որն ընկալված և յուրահատուկ պատճառ ունի, հեշտությամբ կարելի է վերացնել: Երբ պայմանը սկսում է պարբերաբար առաջանալ, բայց առանց պատճառի, դա անհանգստություն է առաջացնում: Հաճախ հոգեսոմատիկան դառնում է գլխապտույտի պատճառ: Գլխապտույտ, երբ աշխարհը լողում է ձեր աչքերի առաջ, երկիրը թողնում է ձեր ոտքերի տակից, կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով:

Հոգեբանության մեջ նշվում է անհատականության երկու տեսակ `էքստրավերտ և ինտրովերտ: Առաջինը ուղղված է դեպի արտաքին ՝ դեպի մարդկանց հետ փոխգործակցությունը: Երկրորդը հիմնովին տարբերվում է. Նրա գործունեությունն ուղղված է դեպի ներս և կենտրոնանում է արտացոլման և երեւակայության վրա:

Հոգեբանության մասին ավելի ու ավելի շատ հոդվածներ լի են վերնագրերով. «Ինչպես լինել ինքդ քեզ», «Ինչպես ապրել առանց դիմակի» և այլն: Բայց եթե մտածում ես այդ մասին, իսկապե՞ս անհրաժեշտ է միշտ հավատարիմ մնալ ինքդ քեզ, թե՞ դեռ կան նրբերանգներ: Պատահում է, որ մենք ապրում ենք իսկության դարաշրջանում, երբ վեհանում է խորը ներքին զգացմունքների և այն, ինչ պետք է ցույց տալ աշխարհին, սահմանների ջնջումը:

Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում աստղագիտական հոգեբանության վերաբերյալ մի շարք դասեր, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ մարդկանց ՝ նրանց մտքերի և զգացմունքների մեջ: Առաջին դաս Երկնային մարմինների ազդեցության տակ ձեւավորվում է մարդկային էության հիմնարար հիմքը ՝ անձնական հատկությունների նվազագույն փաթեթը, որով հետագայում մարդը գնում է ազատ ճանապարհորդության:

Մյուսներին վիրավորելու ցանկությունը սովորաբար առաջանում է այն անհատների մոտ, ովքեր իրենք էլ են մեկ անգամ նվաստացում և վիրավորանք զգացել: Տանջանքներ պատճառելով ՝ նրանք փոխհատուցում են իրենց անբավարարության զգացողությունները և դրանից ստանում բարոյական բավարարվածություն:

20-րդ դարի հենց սկզբին հոգեբույժ Կառլ Յունգը բնութագրեց առանձնահատուկ հոգեբանական տիպի անհատականություն, որը բառացիորեն «շրջվեց դեպի ներս», այսինքն `ինտրովերացիա: Ինքնալուծվող ինտրովերտը աղմկոտ և ակտիվ էքստրավերտ շրջադարձային կողմն է, և, ըստ վիճակագրության, աշխարհում դրանց 30% -ը կա, համապատասխանաբար 70% -ի դիմաց:

Օրհնություններն ու անեծքները բանավոր ծրագրեր են, որոնք մարդիկ «պարտադրում» են ուրիշի կյանքին: Բարու կամ չարի ցանկությունների սցենարները «աշխատում են» ոչ միայն հասցեատերերի, այլ նաև նրանց կյանքում, ովքեր նման սցենարների հեղինակ են: Ինչպե՞ս է դա պատահում:

Մարմնի լեզուն թույլ է տալիս կանխատեսել, թե ինչ կլինի հետագայում մարդը, ինչ իրադարձություններ են սպասում նրան: Ամենից հաճախ կարծում են, որ աջ ձեռքի քորը կարող է նշանակել երկու բան ՝ հանդիպում կամ գումար: Այնուամենայնիվ, այս նշանը միշտ չէ, որ պետք է վերծանվի այդքան միանշանակ:

Առեղծվածներով ու գաղտնիքներով, ոճով և ամրությամբ լի - սևը միշտ ուշադրություն է գրավում և հարցեր է առաջացնում: Այս գույնը սիրող մարդկանց ո՞ր հատկությունների մասին են խոսում հոգեբանները: Սև. Խորհրդավոր և խորհրդավոր Սեւ գույնը վաղուց համարվում է առավել խորհրդավոր, բացասական ՝ առաջացնելով բացասական հույզեր: