Լինելով հարաբերությունների մեջ ՝ աղջիկը մի օր կարող է գիտակցել, որ զգացմունքները վերացել են: Ի՞նչ անել այս իրավիճակում: Իհարկե, պետք է փորձել իրավիճակից դուրս գալ նվազագույն կորուստներով: Դժվար թե զգացմունքային փորձերից խուսափել հնարավոր լինի, բայց միանգամայն հնարավոր է հաշվի առնել այն գործոնները, որոնք բարդացնում են բաժանումը: Եկեք պարզենք, թե ինչպես ազատվել նախկինից:
Գնահատեք շրջակա միջավայրը
Հասկացեք ինքներդ ձեզ: Ձեր զգայարաններն ամբողջովին կորած են: Այս հարաբերությունը պահպանելու հնարավորություն կա՞: Դուք կարող եք մաքուր խղճից բաժանվել, եթե ամեն ինչ արել եք այս հարաբերությունները պահպանելու համար: Այս մոտեցումը թույլ կտա հետագայում չմտահոգվել հնարավոր կատարյալ սխալի համար:
Եթե որոշում կայացվի, լուրջ խոսեք հարաբերությունները դադարեցնելու մասին, այն մասին, որ նրանք ապագա չունեն: Չնայած դժվար է, բայց ավելի լավ է, քան անտեսել այցելությունները, զանգերն ու սպասումները, որ նա ամեն ինչ ինքնուրույն կկարողանա պարզել: Ավելի լավ է անկեղծ լինել ՝ անկեղծ խոսելով:
Carefulգուշացեք հարաբերություններն ավարտելուց
Եթե բաժանման պատճառը կարող է ինչ-որ կերպ նվաստացնել մարդուն, ապա չպետք է այդ մասին հաղորդեք: Ի վերջո, եթե ձեր կարծիքը փոխեք, դժվար կլինի վերականգնել նման հարաբերությունները: Նա կարող է նաև խոստանալ կատարելագործվել, և դա ինքնաբերաբար կստեղծի ավելի բարդ իրավիճակ: Պարզապես ասեք, որ զգացմունքները մարել են:
«Լոլիկները չորացել են». Դուք չպետք է զբաղված լինեք մինուսները թվարկելով. Սեղանի շուրջ շռայլություն, ատամի մածուկի մի խողովակ ժամանակին չփակված, ցրված կեղտոտ իրեր, խառնաշփոթություն բնակարանում, ծուլություն և այլն: Բաժանվելիս պետք չէ տհաճ բաներ ասել, պարզապես վերջերս այդ անձնավորությունը մոտ էր ձեզ: Հիշեք, որ նվաստացնում եք մարդուն բաժանվելուց, դրանով իսկ ինքներդ ձեզ նվաստացնում:
Բաժանվելուց հետո դուք պետք է անտեսեք հեռախոսազանգերն ու հաղորդագրությունները սոցիալական ցանցերում: Նամակագրության մեջ մտնելու անհրաժեշտություն չկա, ավելի լավ է փոխել փոստը և այլ հաշիվները: Կամ այս մարդուն ամեն տեղ ավելացրեք սեւ ցուցակներում, որպեսզի հաղորդագրություններն ամբողջությամբ ապարդյուն ուղարկվեն նրանց և ձեզ չհասնեն:
Անկեղծ եղիր
Դժվար է բաժանվել մեկից, ով իսկապես սիրում է ձեզ: Բայց նրա զգացմունքները խաբելը և հետագա միասին մնալը նույնպես տարբերակ չէ: Նա կզգա ցուրտ ու մի օր ինքն ամեն ինչ կգուշակի: Պատրաստվեք, որ ձեզ սիրող մարդը փորձի վերականգնել հարաբերությունները: Եթե որոշումը կշռված էր, դրան արձագանքելու անհրաժեշտություն չկա: Ամանակի ընթացքում կրքերը կթուլանան, և եթե որոշեք շարունակել շփումը, այդ դեպքում հարաբերությունները կարող են լինել բարի, մարդկային:
Եթե գործը շատ բարդ է
Եթե ձեր նախկինը սկսեց սպառնալ, վերածվեց լիակատար մոլագարի, փորձեք հնարավորինս շատ ապացույցներ հավաքել: Առանց նրանց ոստիկանությունը ոչ մի գործողություն չի ձեռնարկի: Եթե հեռախոսով լսվում են վիրավորանքներ ու սպառնալիքներ, դրանք ձայնագրեք դիկտաֆոնով: Խնայեք նամակները և sms- ը, ներգրավեք վկաների աջակցությունը: Կարող եք սպառնալ նրան, որ կկապվեք ոստիկանություն, եթե դա չի օգնում, հայտարարություն գրեք: Ոստիկանություն այցելելուց հետո նրա եռուզեռը կարող է թուլանալ:
Եթե ձեր նախկին աշխատակիցը մուտքի կամ աշխատանքի վայրում ձեզ հսկում է, փորձում է միլիոնավոր անգամներ դասավորել իրերը, զգուշորեն վարվեք: Նման մարդը կարող է հոգեկան լիովին վատառողջ լինել, հոգեբանության մեջ նույնիսկ այդպիսի հասկացություն կա ՝ հետապնդում: Մի կոպիտ եղեք նրա հետ, ամենայն հավանականությամբ, նա վայելում է իր սեփական ցավը, և ձեզ բոլորովին չի սիրում: Այս մարդկանց մեծ մասը վախկոտ է, ուստի սպառնալիքներով ամուր զրույցը կարող է նրան տեղ դնել: Այստեղ ավելի լավ է ֆիզիկական ուժ չկիրառել: Փորձեք հնարավորինս խուսափել նման մարդուց:
