Բավականին շատ մարդիկ վատ սովորություն ունեն անընդհատ համեմատվել ուրիշների հետ: Ձեռքբերումներն ու ձախողումները, արտաքին տեսքը, բնավորությունը, ֆինանսական կարողությունը, տաղանդները և, ընդհանուր առմամբ, ամբողջ կյանքը կարելի է համեմատել: Եվ ամեն մարդ, ով ձգտում է այդպիսի սովորության, չի գիտակցում, որ ինքն իրեն անընդհատ համեմատելը ուրիշի հետ գրեթե երբեք ի վիճակի չէ լավ բանի բերել:
Extremelyայրահեղ հազվադեպ դեպքերում, ինքներդ ձեզ այլ մարդու հետ համեմատելու միտումը կարող է դրական արդյունքներ տալ: Որոշ մարդկանց համար այս սովորությունը միջոց է դրդելու ձեզ շարժվել առաջ, զարգանալ և հասնել որոշ նպատակների, կատարել որոշակի փոփոխություններ ձեր կյանքում: Այնուամենայնիվ, դեպքերի ճնշող մեծամասնության մեջ այլ անձի հետ ինքն իր հարաբերությունները հանգեցնում են բացասական հետևանքների: Ավելին, դրանք միշտ չէ, որ գիտակցվում են պատշաճ չափով:
Ինչու՞ է համեմատությունը վատ: Նման սովորության հիմնական խնդիրն այն է, որ այն չի կարող մարդուն դրդել ինչ-որ նվաճումների, այլ, ընդհակառակը, ստիպել նրան լճանալ մեկ տեղում: Երբ մարդ իրեն համեմատում է այլ մարդկանց հետ, ամենից հաճախ նա շեշտում է, որ դիմացինը հաջողակ է, գեղեցիկ ու սիրված, ինչը չի կարելի ասել իր մասին: Աստիճանաբար դա կարող է առաջացնել մշտական ներքին սթրես, զարգացնել անօգուտ բարդույթներ և վախեր և մեծապես թերագնահատել ինքնագնահատականը:
Ձեր նվաճումներն ու հաջողությունները պարբերաբար համեմատելու սովորույթը այլ մարդկանց նվաճումների ու հաջողությունների հետ կարող է հանգեցնել ներքին ուժերի սպառման, մոտիվացիայի չափազանց նվազման: Հոգեբանները վստահ են, որ իրեն ուրիշների հետ համեմատելու միտումը անխուսափելիորեն հանգեցնում է հետընթացի, ինքնազարգացման պակասի:
Անհատների համար, ովքեր բնության մեջ մտահոգ, տպավորիչ, խոցելի և շատ զգացմունքային են, այդպիսի վատ սովորությունը կարող է բառացիորեն վերածվել աղետի: Համեմատության միտումն է, որ կարող է հիմք հանդիսանալ նևրոզների, տագնապային խանգարումների զարգացման համար, ապատիա առաջացնել կամ նույնիսկ տևական դեպրեսիա առաջացնել: Որպես կանոն, գրեթե անհնար է ինքնուրույն դուրս գալ այդպիսի պետություններից:
Վնասակար է նաև ուրիշի հետ համեմատվելը այն պատճառով, որ նման հակումն առանձնահատուկ լիազորություններով օժտում է յուրաքանչյուր քննադատողի ներքին քննադատին: Մշտական համեմատության ֆոնին սկսում է զարգանալ ինքնամեղադրանքը, ինքնախարազանումը: Մարդը դադարում է համարժեք գնահատել իրեն, իր կյանքը, իր տաղանդները, հաջողությունները, ձեռքբերումները: Դադարեցնում է իր համար նորմալ նպատակներ դնելը: Timeամանակի ընթացքում գիտակցությունից ճնշվում է այն միտքը, որ մարդն արժանի է հիանալի կյանքի, որ նա ցանկանում է և կարող է զարգացնել իր հմտությունները և կառուցել նորմալ կարիերա: Որպես կանոն, այս նահանգում մարդիկ մերժում են այն գաղափարը, որ կյանքը դասավորվում է այնպես, որ ինչ-որ մեկը միշտ վեր մնա ՝ մեկ քայլ առաջ: Նրանք սկսում են ընկալել ամբողջ աշխարհը, ներառյալ իրենք իրենց, միայն մռայլ, մռայլ լույսի ներքո:
Համեմատությունը կարող է հեշտությամբ փչացնել ցանկացած տաղանդ: Հավակնոտ նկարիչը, որն ունի նման սովորություն, կարող է շատ արագ հրաժարվել նկարչությունից ՝ համեմատվելով արդեն կայացած նկարազարդողների ու նկարիչների հետ:
Այն իրավիճակը, երբ ծնողները անընդհատ համեմատում են իրենց երեխային ուրիշի հետ, և երեխան ինքը հայտնվում է բացասական լույսի ներքո, կարող է հանգեցնել այն փաստի, որ երեխան դառնում է պասիվ, հետ քաշված: Հասուն տարիքում այդպիսի մարդը կարող է տարբերվել կախվածությունից, անվճռականությունից, իր կարծիքը պաշտպանելու անկարողությունից: Նա միշտ կդիմի այլ մարդկանց, կնկատի, թե նրանք իբր ավելի լավ են անում: Բացի այդ, անընդհատ համեմատությունը կարող է խթանել երեխայի հետաձգման մեծ տենդենցը:
Հոգեբանները հավատարիմ են այն մտքին, որ ինքդ քեզ անընդհատ համեմատելը այլ մարդկանց հետ արգելափակում է ներքին էներգիայի արտադրությունը:Եվ առանց դրա հնարավոր չէ նորմալ զարգանալ և կյանքում հաջողակ լինել: Այս էներգիան սովորաբար վառեցնում է հետաքրքրությունը, նոր բաների փափագը, ինչ-որ բանի հասնելու ցանկությունը: Առանց այդպիսի մարդու կյանքը դառնում է ձանձրալի, ձանձրալի, մոխրագույն: Եվ մարդն ինքը ամրապնդվում է այն մտքի մեջ, որ ինքը ձախողված է, անհասկանալի է, թե ինչու է նա ընդհանրապես եկել այս աշխարհ:
