Ձեզ զայրացնում է, երբ գործընկերն ասում է, որ այս զգեստը ձեզ չի սազում: Սթրեսի՞ն է, եթե ձեր ղեկավարը հաճախ անհիմն մեկնաբանություններ է անում: Hurtավո՞ւմ է, եթե ամուսինդ փնթփնթում է, որ ամբողջ օրը ինտերնետում ես: Եթե այդպես է, քննադատության միջոցով դուք կախված եք մանիպուլյատիվ ազդեցությունից:
Յուրաքանչյուր մարդ հասկանում է, որ այդպիսի հարաբերությունները պետք է ազատվեն: Բայց ինչպես? Դուք չեք թողնի ձեր աշխատանքը անբարոյական գործընկերոջ պատճառով: Որտե՞ղ է երաշխիքը, որ այլ աշխատանքում դա տեղի չի ունենա: Եվ շեֆերը լիովին «խառնված են մեկ աշխարհի հետ»: Եվ դուք չեք փախչի ձեր ամուսնուց միայն այն պատճառով, որ նա քննադատում է:
Այստեղ կարևոր է հասկանալ, թե ինչու են նրանք դա անում: Բազմաթիվ ուսումնասիրությունների հիման վրա փորձագետները եզրակացրել են քննադատողների և նրանց զոհերի վարքի որոշ օրինաչափություններ:
Ինչու են գործընկերները քննադատում: Նրանք կարող են ինքնահաստատվել ձեր հաշվին, նրանք կարող են լինել վամպիրներ, ովքեր ցանկանում են կերակրել ձեր բացասական արձագանքներին քննադատությանը, նրանք կարող են պարզապես անտակտ լինել: Դուք պե՞տք է արձագանքեք նման մարդկանց հայտարարություններին: Լավագույն ելքն է նրանց չտալ այն, ինչ նրանք այդքան շատ են ուզում ՝ ձեր արձագանքը և ձեր հույզերը: Թող իրենք իրենց զայրացնեն, ի՞նչ կապ ունես դրա հետ: Մենք պահում ենք լավ տրամադրության վեկտորը և չենք ենթարկվում սադրանքների:
Ինչու է պետը քննադատում: Առաջին կետն այստեղ լիովին հարմար է, գումարած դրան ավելացվում է նաև որոշ բարձրագույն պաշտոնյաների գերխստապահանջ բնույթը: Հնարավոր է նաև, որ նա ձեզ տեսնում է որպես մրցակից, եթե ունակ եք կատարել նրա մակարդակի աշխատանքը: Այս պարագայում կարևոր է հիշել մեկ կարևոր բան: Ինչ էլ որ լիներ, ու անկախ նրանից, թե ինչպես էր նա ծաղրում, կա մի հիերարխիական օրենք, ըստ որի նա պետք է հարգվի իր ենթակաների կողմից: Պարզապես այն պատճառով, որ նա պատասխանատու է աշխատանքի ավելի բարդ ոլորտի համար: Եվ այդպիսի քննադատությանը կարող եք դիմակայել միայն բացարձակ ներքին հանգստության օգնությամբ, որը կարելի է մարզել: Այդ դեպքում շեֆը այլևս կարիք չի ունենա ձեզ նյարդայնացնելու ՝ նրան դա չի հետաքրքրի, քանի որ ոչ մի արձագանք չի լինի:
Ինչու է ամուսինը քննադատում: Ի դեպ, սա վերաբերում է բոլոր մտերիմներին: Որպես կանոն, նրանք դիմում են քննադատության շահարկման, երբ չեն կարողանում ինչ-որ բան ուղղակիորեն արտահայտել աչքերում: Եթե ձեր ամուսինը փնթփնթում է ինտերնետի մասին, նշանակում է, որ նա զուրկ է ձեր ուշադրությունից, համեղ կերակուրից կամ սեքսից: Նա գիտի, որ Համաշխարհային ցանցում երկարատև մարտերից հետո իր կինը կընկնի և արագ կքննի, առանց իրեն սիրալիր տալու: Նա չի կարող դա ուղղակիորեն ասել: Միգուցե նա ուզում էր միասին ինչ-որ տեղ գնալ կամ գնալ իր մոր մոտ: Կան բազմաթիվ տարբերակներ, և ամեն անգամ քննադատության պատճառը կարող է տարբեր լինել: Այս դեպքում դուք պարզապես պետք է ավելի ուշադիր լինեք ձեր ընտանիքի նկատմամբ. Հարցրեք, թե ինչ են ուզում, պլանավորեք հանգստյան օրեր և պարզապես ավելի շատ շփվեք ՝ միմյանց ավելի լավ հասկանալու համար:
Այնուամենայնիվ, եթե մանիպուլյացիան չափազանց անկեղծ է, քննադատությունն անարդար է և ուղղված է միայն ինչ-որ մեկի եսասիրական կարիքների բավարարմանը, անհրաժեշտ է, որ այն կարողանա դիմակայել:
Լավագույն միջոցը քննադատության հետ համաձայնվելն է. «Այո, դուք երևի ճիշտ եք, ես չափազանց երկար ժամանակ եմ ինտերնետում: Բայց դա ինձ պետք էր »: Եթե առարկությունները հետևեն, կրկին համաձայնվեք դրանց հետ: Եվ այսպես, մինչ պահանջների հոսքը չորանա: Քննադատը կհասկանա, որ իր հնարքները չեն գործում:
Ավելի լավ է այս մեթոդը զգուշորեն օգտագործել շեֆի հետ, բայց գործընկերների հետ կարող եք նույնիսկ գրոտեսկ օգտագործել և խրախուսել նրանց. «Այո, գաղափար չունեք. Ես նույնիսկ ավելի վատն եմ, քան կարծում եք»: Կամ ՝ «Այո, ես այս զգեստով կովի նման եմ, ինքս էլ չեմ սիրում»: Ձեր գործընկերոջ ստուպը երաշխավորված է: Կա ևս մեկ հզոր տեխնիկա. Ուղղակի հարց տալ. «Ինչո՞ւ ես ինձ ասում սա»: Դրանով դուք ցույց կտաք, որ կարող եք կռահել քննադատողի իրական մտադրությունները, և դա նա ընդհանրապես չի ցանկանում:
Վերոհիշյալ բոլորը վերաբերում են հատուկ քննադատության միջոցով մանիպուլյացիային: Եվ եթե ձեզ ուղղված դիտողությունները ճիշտ են, ապա մոտեցումը պետք է լինի այլ:
