Կան շատ հոդվածներ, որոնք նվիրված են ծուլությունից: Այնուամենայնիվ, վերջին հետազոտությունները ենթադրում են, որ ծուլությունը հոգեկանի պաշտպանիչ գործառույթ է: Էքզիստենցիալ հոգեթերապևտ Ալֆրիդ Լանգլը բացահայտում է դատապարտված վարքի պատճառները և կասկածներ ունի, որ ծուլությունը պետք է հաղթահարվի:
Մենք չենք խոսում ծուլության մասին, եթե մարդ անընդհատ նստում է ինտերնետում կամ հեռուստացույցի էկրանին առջև: Սա արդեն կախվածություն է, բոլորովին այլ հասկացություն: Lazուլությունը ինչ-որ բան անելու պատրաստակամություն է `առանց ակնհայտ պատճառի:
Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների ՝ ծուլությունը մերժում է մեզ բռնի կերպով պարտադրված վարքի կանոնների, նպատակների ու խնդիրների, բարոյական կարծրատիպերի և առհասարակ կենսակերպի մասին:
Մենք անընդհատ զբաղված ենք աշխարհի, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններով և ապագայով: Կյանքի ճիշտ կառուցման համար շատ կարևոր է երբեմն զբաղվել ինքներդ, ձեր ներաշխարհով: Յուրաքանչյուր ոք պետք է գնա իր ճանապարհով: Այսպիսով, չինացիները ունեն «վեյ վու» հասկացությունը ՝ գոյություն «իր համար» կամ «հանուն մեկի« ես »-ի: Հետեւաբար, ժամանակակից ծուլությունը ոչ այլ ինչ է, քան կյանք ինքն իր համար ՝ պաշտպանություն արտաքին դեղատոմսերից, որոնք խանգարում են ինքն իրեն լինելուն:
Ենթագիտակցության մեջ մենք ամեն ինչ բաժանում ենք «նման-չսիրենք» սկզբունքի համաձայն և արձագանքում արդյունքին համապատասխան: Մենք հրաժարվում ենք որոշ բաներից կամ հետաձգում ենք դրանք ավելի ուշ ՝ հօգուտ ավելի հետաքրքիր գործողությունների:
Հոգեբան Ալֆրիդ Լանգելեն իր «Հասկացիր, թե կյանքն ինչ է սպասում ինձանից» գրքում ասում է. «Lazուլությունը անբարենպաստ ժամանակն անցնելու միջոց է: Հիշում եմ մի ուսանողի, ով օգնության խնդրանքով դիմեց ինձ, քանի որ նա իրեն շատ ծույլ էր համարում և ծանրաբեռնված էր դրանով:. Lazուլությունը ամենավատն էր: պարզվեց, որ ծնողների ճնշման տակ աղջիկը երկար տարիներ սովորում էր այն, ինչ իրեն չէր հետաքրքրում: Եվ երբ նա սկսեց աշխատել իր մասնագիտությամբ, նյարդային խանգարում ունեցավ: Նրա անձը (նրա անձի հոգևոր բաղադրիչը) և նրա կյանքը շարժվում էին նրա ետևում, ասես էկրանի ետևում: Այսպիսով, նա, առանց գիտակցելու, պատասխանեց մարդու համար երկու ամենակարևոր հարցին: Առաջինը. կա՞ իմ արածը: ես, կյանքն ինձ տալի՞ս է այն, ինչ ես լավ եմ զգում: Երկրորդ, արդյո՞ք այն, ինչ պետք է անեմ, համապատասխանում է իմ էությանը
Inessուլությունը մեզ ժամանակ է տալիս լինել ինքներս մեզ և մտածել ինչ-որ բան անելու անհրաժեշտության մասին: Goesամանակն անցնում է, ժամկետները կրճատվում են, և այս ճնշման ներքո առաջադրանքը կատարելու դրդապատճառն աստիճանաբար աճում է: Աշխատանքի ավարտի վերջնաժամկետի մոտենալուն պես մենք ավելի ու ավելի ենք հարց տալիս «Արդյո՞ք դա ինձ իսկապես պետք է», «Ի՞նչ կլինի, եթե ես դա չանեմ», «Ինչպե՞ս դադարել ծույլ լինել»: Այս հարցերը օգնում են մեզ հասկանալ այս առաջադրանքի իրական նշանակությունը մեզ համար և դրա չկատարման հետևանքները: Եվ եթե մենք չսկսենք անել այս գործը, նշանակում է, որ «հիմա ինձ համար այլ բան ավելի կարևոր է»:
