Մահվան անընդհատ վախը կարող է թունավորել մարդուն ամբողջ կյանքի ընթացքում: Մենք կարող է նույնիսկ տեղյակ չլինենք, որ վախենում ենք մահից, քանի որ այդ վախն իրենից արտահայտում է ամենատարբեր բաներ: Ոմանք կարող են տառապել կլաուստրոֆոբիայից, ոմանք վախենում են ճանապարհը հատել նույնիսկ կանաչ լույսի ներքո, իսկ մյուսները և տասներորդ հարկ բարձրանում են աստիճաններով ՝ չվտանգելով վերելակը: Ինչպե՞ս կարելի է հաղթահարել մահվան վախը:
Memento mori
«Մեմենտո Մորի»: - կարդում է հայտնի կոչը: Պարադոքսալ կթվա, բայց որքան մարդ գիտակցաբար մտածում է մահվան անխուսափելիության մասին, այնքան պակաս վախ է ապրում: Եթե նա նույնիսկ չի ասում այս բառը և ամեն կերպ փորձում է հեռու մնալ նման մտքերից, ազդեցությունը բոլորովին հակառակն է:
Japaneseապոնացի դպրոցականները տրամաբանորեն ավարտում են իրենց շարադրությունները, թե ինչպես կցանկանային ապրել կյանքով `ենթադրյալ մահվան նկարագրությամբ: Արեւմտյան մարդու համար դժվար է դա հասկանալ, բայց Արևելքում մահվան հանդեպ ավանդական վերաբերմունքը հետևյալն է. Այն կյանքի օրգանական մաս է, և ոչ թե դրա հակառակը: Դրանում ոչ մի վախեցնող և ողբերգական բան չկա: Եթե մարդը պատրաստ է մահվան, նա ընկերոջ նման հեշտությամբ և նույնիսկ ուրախությամբ է հանդիպում նրան: Կամ գոնե անզգայացած `վախենալով անխուսափելի մի մտքից:
Կարո՞ղ ես սովորել մեռնել:
Արեւելքում կան գործելակերպ, որոնք օգնում են «ընկերանալ» մահվան հետ: Օրինակ ՝ Դալայ Լաման օրական 4-5 անգամ «մեռնում է» ՝ մանրամասն պատկերացնելով այս գործընթացը: Հոգեւոր առաջնորդը կարծում է, որ նման վարժությունը կօգնի իրեն չխճճվել, երբ իրականում գա «դայակը տիկինը»:
Բայց պետք չէ խորանալ բուդդայական պրակտիկայում `մահվան վախը հաղթահարելու համար: Մեր առօրյա կյանքում, եթե մտածում ես այդ մասին, կան շատ բաներ, որոնք նախատեսված են մեզ պատրաստելու այս կարևոր իրադարձությանը: Դրանցից ամենակարևորը քունն է, մեռնելու այս ամենօրյա «փորձը»: Բայց ամեն առավոտ մոռացությունից վերադառնալով ՝ մենք կրկին շտապում ենք զբաղվել մեր գործով ՝ չմտածելով մեր քաղած դասի մասին:
Սեմյուել Johnոնսոն. «Մեծահասակներին մահվան չպատրաստվելը նման է պաշարման ժամանակ հերթապահություն քնելուն: Oldեր տարիքում մահվան չպատրաստվելը նշանակում է հարձակման ժամանակ քնել »:
Մահից վախենալը դադարեցնելու համար հարկավոր է ինքներդ ձեզ սովորել այն գաղափարին, որ դա բնական գործընթաց է, մեր կյանքի մի մասն է: Շատ կրոններում մահը ընկալվում է պարզապես որպես մարմնի փոփոխություն: Ի՞նչ կա վախենալու: - ի վերջո, դուք չեք վախենում, երբ փոխվում եք: Քրիստոնեության մեջ վերամարմնավորման հասկացություն գոյություն չունի, բայց եթե ուղղափառ անձը ապրել է իմաստով լի կյանք, նա չի փոշմանի: «Աստված ինձ կյանք տվեց, նա իրավունք ունի այն վերցնել», - այսպես է մտածում մի մարդ, որի սրտում անկեղծ հավատ կա: Անհավատը պետք է պարզապես ընդունի իրականությունը. «Այո, մենք բոլորս էլ մեռնելու ենք: Դա կարող է տխուր լինել, բայց չի կարող փոխվել: Եվ եթե դա անխուսափելի է, ապա ինչու՞ անհանգստանալ »:
Ինչպես վարվել մահվան հետ
Աստվածաշունչն ասում է. «Նա, ով հավատում է, փրկված է»: Պարզվեց, որ սուրբ գրությունների տողերը հաստատում են բժիշկները: Օհայոյի համալսարանի դոկտոր Դոն Յունգը հետազոտության միջոցով ցույց է տվել, որ քաղցկեղով հիվանդները կարող են «հետաձգել» մահվան օրը, որպեսզի նրանք չկորցնեն իրենց համար կարևոր ամսաթիվ, ինչպիսիք են ծննդյան օրը կամ Սուրբ Christmasնունդը: Անկեղծ հավատքն ու աղոթքներն օգնեցին այս մարդկանց հետաձգել մահը հաջորդ օրը:
Հաճախ մարդիկ վախենում են ոչ այնքան մահից, որքան ծերությունից: Իրոք, ժամանակակից մշակույթում ծերությունը համարվում է ամոթալի և տգեղ բան: չկա ծերացման մշակույթ, գեղագիտություն:
Իսկ բժշկական վիճակագրության համաձայն ՝ հավատացող քաղցկեղով հիվանդները 5-6 տարի ավելի երկար են ապրում, քան անհավատները: Ինչպե՞ս կարելի է դա բացատրել: Ստանալով իր մահացու հիվանդության լուրը ՝ մարդն ընկնում է հուսահատության մեջ: Մահից մշտական վախը և այլ բացասական հույզերն էլ ավելի արագ են ոչնչացնում նրա ոգին և մարմինը: Մինչդեռ հավատացյալը չի նույնականանում իրեն ֆիզիկական մարմնի հետ և, հետևաբար, ավելի քիչ է կաշկանդվում մահվան վախից և ավելի դիմացկուն է կյանքի դժվարություններին:
