Մարդը, ով գիտի ինչպես վարվել իր հույզերի հետ, ավելի երջանիկ է, քան մյուսները: Նա վայելում է շրջապատող աշխարհը և փորձում է այն ավելի լավ և բարի դարձնել: Նման մարդը չի անցնի ուրիշի դժբախտության կողքով և կկարողանա օգնել նույնիսկ դժվար իրավիճակում: Եվ եթե ձեզ թվում է, որ չեք կարող զսպել հույզերը, ապա չպետք է հավատաք դրան: Մարդիկ ունակ են իրենց մեջ զարգացնել ցանկացած հմտություն ու սովորություն, գլխավորը պարզապես ցանկանալն է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի շտապեք եզրակացություններ անել, անկախ նրանից, թե ինչ կլինի: Տեղի ունեցեք նախ իրավիճակը վերլուծելու համար, և հետո միայն որոշում կայացրեք: Իրավիճակների մեծ մասում ավելի լավ է տեղի ունեցածին շատ արագ չարձագանքել, բայց նախ խորը շունչ քաշեք և մտքում հաշվեք 10-ը:
Քայլ 2
Եթե դրանից հետո դեռ պետք է ցուցադրել ձեր վերաբերմունքը, ապա դա արժե անել: Նույն դեպքում, երբ զայրույթն արդեն վերացել է, կարող եք մտավոր շնորհավորել ինքներդ ձեզ հիմարություն չանելու համար: Anայրույթը, ինչպես ատելությունը, մարդկային ամենաքայքայիչ հույզն է: Բայց ի տարբերություն ատելության, որը ժամանակի ընթացքում է ի հայտ գալիս և սովորաբար քիչ թե շատ օբյեկտիվ հիմքեր ունի, զայրույթն անմիջապես առաջանում է: Որի պատճառով նրանց համար շատ դժվար է կառավարել:
Քայլ 3
Մի տրվեք խուճապի: Դուք կարող եք ելք գտնել ցանկացած իրավիճակից, գլխավորը `միայն ինքներդ սովորել ստացված տեղեկատվությանը` փնտրելու, թե ինչ կարող է օգտակար լինել կյանքում: Կարևոր չէ, թե ինչ գրքեր եք կարդում կամ հաղորդումներ եք դիտում, ում հետ եք շփվում, գիտելիքների ամբողջ հոսքից միշտ կա մի հատված, որը կյանքում օգտակար կլինի:
Քայլ 4
Փորձեք արձագանքել տեղի ունեցողին ՝ կախված նրանից, թե որտեղ եք գտնվում: Եթե սա գործնական հանդիպում է, ապա ուժեղ ծիծաղն ու ավելորդ հույզերն անտեղի կթվան,
Քայլ 5
Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ լուծարել, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, ցնցումներ կամ, ընդհակառակը, ավելորդ ագրեսիան ձեզ շրջապատողների մոտ ոչինչ չի առաջացնի, բացի մերժումից և ձեզ հետ շփվելու ցանկությունից: Մարդը անընդհատ մարդկանց մեջ է և պետք է մտածի ոչ միայն իր, այլ նաև նրանց մասին, ովքեր մոտակայքում են: Հետեւաբար, ուրախ միջավայր ստեղծելու համար ավելի լավ բան չկա, քան ձեր դեմքին ժպիտ դնելը:
