Հոգեբանություն

Ինչպես ներել թշնամուն

Ինչպես ներել թշնամուն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Յուրաքանչյուր մարդ կցանկանար շրջապատված լինել միայն ընկերներով և բարի կամեցողությամբ, բայց իրական կյանքում իրադարձությունները միշտ չէ, որ համապատասխանում են ցանկություններին: Շատերն ունեն թշնամիներ և չարամիտներ, և նրանց առջև բարդ հարց է առաջանում

Ինչպես դառնալ ավելի հուզական

Ինչպես դառնալ ավելի հուզական

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ավելորդ հուզականությունը կարող է խանգարել ձեզ որոշումներ կայացնել և վերահսկել ձեր որոշ խոսքեր և գործողություններ: Այնուամենայնիվ, հուզականության պակասը կարող է բացասաբար ազդել ինքնագիտակցության և ուրիշների հետ հարաբերությունների վրա: Դուք կարող եք բացել ձեր և այլ մարդկանց մասին ավելի լավ զգալու ձեր կարողությունը, եթե աշխատում եք ինքներդ ձեզ վրա:

Ինչպե՞ս հույզերը ստուգել

Ինչպե՞ս հույզերը ստուգել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Հանգիստ չե՞ք ձեր սեփական հույզերի հետ: Եթե դուք ամենաանպատեհ պահին «պայթեք», կուտակված գրգռվածությունը հանեք ձեր ընտանիքի և ընկերների վրա, իսկ հետո նախատեք ինքներդ կատարվածի համար, ապա դուք պետք է սովորեք բացասական զգացմունքները վերահսկողության տակ վերցնել:

Ինչպես մարել ագրեսիան

Ինչպես մարել ագրեսիան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Մարդիկ ստիպված են փոխազդել միմյանց հետ: Իսկ շրջապատի մարդիկ, ցավոք, միշտ չէ, որ լավ են տրամադրվում: Պատահում է, որ զրուցակիցդ սկսում է ագրեսիա ցուցաբերել քո նկատմամբ: Որպեսզի այս վարքի զոհ չդառնաք, դուք պետք է կարողանաք պատշաճ կերպով արձագանքել դրան:

Ինչպես գերել տղամարդուն

Ինչպես գերել տղամարդուն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Տղամարդու ուշադրությունը կնոջ նկատմամբ նրա համար նրա գեղեցկության և հմայքի ճանաչումն է: Կան մի քանի չգրված կանոններ, որոնց շնորհիվ ոչ միայն կարող եք գրավել ցանկացած դուր եկած տղամարդու ուշադրությունը, այլեւ հեշտությամբ գերել նրան ձեզ հետ: Հրահանգներ Քայլ 1 Առաջին հերթին դիտեք ձեր արտաքին տեսքը:

Ինչպես աշխատել ինքներդ ձեզ վրա

Ինչպես աշխատել ինքներդ ձեզ վրա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ինքն իր վրա աշխատելը ինքնազարգացման, ինքնակատարելագործման գործընթաց է, որը մարդուն հնարավորություն է տալիս առաջ շարժվել, իր մեջ նոր հնարավորություններ բացել ՝ դրանով իսկ բարելավելով ինքնագիտակցությունը և առհասարակ կյանքը: Հրահանգներ Քայլ 1 Որոշեք ձեր ցանկությունների վերաբերյալ և ձևակերպեք նպատակներ:

Ինչպես գտնել շնորհքը

Ինչպես գտնել շնորհքը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Շնորհքի գաղափարը հայտնի է քրիստոնեական եկեղեցու ավանդույթներում: Ըստ կանոնական մեկնաբանությունների ՝ շնորհը Հիսուս Քրիստոսի կողմից իր Եկեղեցուն տրված աստվածային էներգիան է: Սուրբ Հոգու շնորհով է, որ կատարվում է քրիստոնյայի վերելքը դեպի իր դժվարին ճանապարհը դեպի Աստված:

Ինչպե՞ս հետաքրքրություն գտնել ձանձրալի բիզնեսի նկատմամբ:

Ինչպե՞ս հետաքրքրություն գտնել ձանձրալի բիզնեսի նկատմամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ինչո՞վ են տարբերվում երջանիկ փորձառությունները սովորականից: Ինչպե՞ս առօրյա գործողությունները դարձնել ավելի հետաքրքիր և հուզականորեն հարուստ: Unfortunatelyավոք, ամեն ինչ, ինչ անում ենք, մեզ ուրախություն և հաճույք չի պատճառում: Timesամանակ առ ժամանակ կյանքը մեզ դիմում է այնպես, որ կարելի է անվանել առօրյա և առօրյա:

Սիրահարվու՞մ եք, թե՞ սիրում եք: զգալ տարբերությունը

Սիրահարվու՞մ եք, թե՞ սիրում եք: զգալ տարբերությունը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Եթե դուք նոր զգացմունքների գերության մեջ եք, և ձեր բոլոր մտքերը պտտվում են ձեր սիրելիի շուրջը, դուք ժպտում եք բոլոր անցորդներին, կարող եք ախտորոշել սիրահարվածություն, կամ գուցե ավելի լուրջ հիվանդություն `սեր: Ինչպես հետեւում է ռուսաց լեզվի բացատրական բառարանից, «սիրահարվելը» դրական զգացմունքների բարդույթ է ՝ ուղղված մեկ այլ անձի:

Ինչպե՞ս ստիպել մարդկանց սիրել քեզ

Ինչպե՞ս ստիպել մարդկանց սիրել քեզ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Անպատասխան սերը բավականին տարածված է: Հանդիպելով և սիրահարվելով մարդու, դուք, ցավոք, միշտ չէ, որ կարող եք հույսը դնել փոխադարձ զգացմունքների վրա: Բայց կարելի է փորձեր անել ՝ փոխադարձ կիրք հարուցելու: Հրահանգներ Քայլ 1 Վերլուծեք ներկա իրավիճակը

Ինչպես դադարել գորշ մուկ լինելուց

Ինչպես դադարել գորշ մուկ լինելուց

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Կան աղջիկներ, ովքեր հանդես են եկել բավականին վիրավորական անունով ՝ «մոխրագույն մուկ»: Ինչ-որ մեկը սիրում է ամբոխից առանձնանալ, համեստ և ամաչկոտ լինել, բայց ամենից թաքուն երազում է նմանվել այն ծանոթին, որը կարող է բոլորի հետ ընդհանուր լեզու գտնել և ցանկացած երեկույթի ուշադրության կենտրոնում կլինի:

Ինչպես ցույց տալ, որ աղջիկ եք սիրում

Ինչպես ցույց տալ, որ աղջիկ եք սիրում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Եթե սիրում եք աղջիկ, ապա ազատ զգացեք ցույց տալ ձեր զգացմունքները: Որոշ փոքրիկ բաներ կարող են ձեր սիրելիին երջանկության զգացում հաղորդել, նա ձեզ հետ հարմարավետ կլինի, և դա, իր հերթին, ձեզ կդարձնի լավագույնը նրա աչքերում: Կախարդական բառեր Սիրո խոսքերը աղջկան առանձնահատուկ են զգում:

Ինչպե՞ս սովորել հավատալ

Ինչպե՞ս սովորել հավատալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Հավատքը շատ տարողունակ բառ է: Դուք կարող եք հավատալ ինքներդ ձեզ, ձեր շրջապատի մարդկանց, Աստծուն և հաջողությանը: Բայց շատ մարդիկ չեն հավատում ոչ ոքի կամ ոչ ոքի, և չի կարելի ասել, որ նրանք երջանիկ են: Հրահանգներ Քայլ 1 Որպեսզի հավատաք ինչ-որ բանի կամ ինչ-որ մեկին, պետք է ունենաք այն:

Ինչպես ընտրել ականջի խցաններ գնելիս

Ինչպես ընտրել ականջի խցաններ գնելիս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Առօրյա կյանքում ականջի խցանները երբեմն կարող են անփոխարինելի օգնականներ լինել: Օրինակ ՝ շատ մարդիկ չեն կարող քնել, եթե գիշերը արթնանում են աղմուկից: Սա հատկապես վերաբերում է տարեցներին: Բայց տարեց մարդու նյարդային համակարգի համար պատշաճ քունը շատ կարևոր է:

Ինչու են մարդիկ զայրանում

Ինչու են մարդիկ զայրանում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Անընդհատ սթրեսի պայմաններում զայրույթն ու ագրեսիան կարելի է անվանել ընդհանուր համաճարակ: Anայրույթը երբեմն բերում է անօգուտ տանջանքի և անհարմարության, ուստի կարևոր է պարզել դրա պատճառները `դրանց վերացման կամ գոնե բացասական հույզերի զսպման ուղղությամբ աշխատելու համար:

Ինչու է ժամանակը այդքան արագ թռչում

Ինչու է ժամանակը այդքան արագ թռչում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Երբեմն թվում է, որ ժամանակն ավելի արագ է թռչում, քան իրականում է: Ավելին, տարիքի հետ այս զգացողությունն ավելանում է: Itselfամանակի հետ միասին ամեն ինչ կարգին է. Ժամացույցի սլաքները չեն սկսել ավելի արագ պտտվել, ամբողջ իմաստը ձեր ընկալման մեջ է:

Ինչպես ճանաչել սերը տղամարդու մեջ

Ինչպես ճանաչել սերը տղամարդու մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Շատ տղամարդիկ հանդիպում են կյանքի ճանապարհին, ոմանք համակրանք են առաջացնում, ինչ-որ մեկն անտարբեր է: Մի տղամարդու հանդեպ սերը ճանաչելը, երբ քեզ դուր է գալիս մի քանիսը, հեշտ չէ: Մենք պետք է ծովից ընտրենք մեկ միայնակ արու, որն արժանի նվագարան կլինի կյանքում:

Ինչպես գտնել երազանք

Ինչպես գտնել երազանք

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Երազները ցանկություններ են, որոնք դեռ չեն ձևակերպվել նպատակների: Դրանց իրականացման համար անհրաժեշտ է միայն որոշել, թե իրականում ինչ ես ուզում: Ո՞վ ասաց, որ ցանկությունները չեն իրականանում: Գուցե մեկը, ով չի կարող երազել: Հրահանգներ Քայլ 1 Օրվա մեջ առնվազն կես ժամ ամրոցներ կառուցեք օդում:

5 խորհուրդ ձեր երազանքն իրականություն դարձնելու համար

5 խորհուրդ ձեր երազանքն իրականություն դարձնելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Յուրաքանչյուր ոք իր նվիրական երազանքն ունի, բայց ոչ բոլորը գնում են դեպի իրենց նպատակը: Միգուցե այդ մարդկանցից ոմանք արդեն մոռացել են, թե իրականում ինչ են ուզում: Եթե դուք հայտնվում եք նրանց մեջ, ապա ձեզ հարկավոր է ընդամենը հինգ խորհուրդ: Ստեղծեք մտացածին դաշնակիցներ Սա կարող է լինել յուրաքանչյուրը, օրինակ ՝ գրքի սիրված հերոսը կամ հայտնի փիլիսոփան:

Ինչպե՞ս ազատվել ուրիշի նվնվոցից առաջացած վնասից

Ինչպե՞ս ազատվել ուրիշի նվնվոցից առաջացած վնասից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Բացասականությունը բացասաբար է ազդում մեր ուղեղի գործունեության վրա: Դա ապացուցվել է փորձագետների կողմից: Մեկ ուրիշի նվնվոցը այս վնասի աղբյուրներից մեկն է: Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ ՝ չփչացնելով ձեր փոխհարաբերությունները մի անձի հետ, որն ըստ էության նվնվոց է:

Ինչպես բուժել կոտրված սիրտը

Ինչպես բուժել կոտրված սիրտը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Դուք սիրում եք մարդուն, ամեն ազատ րոպե անցկացնում եք նրա հետ, վստահում եք նրան, նրա կողքին ձեզ հարմարավետ ու հանգիստ եք զգում, բայց մի օր նա ասում է, որ հանդիպել է մեկ այլ մարդու: Այս պահին աշխարհը հեռանում է մեր ոտքերի տակից: Ձեր սովորական կյանքը խաթարվում է, դուք կորուստ եք ունենում, բաժանվելուց հոգեկան ցավ եք ապրում:

Ինչպե՞ս ապրել ոչ թե ուրիշի, այլ քո կյանքով

Ինչպե՞ս ապրել ոչ թե ուրիշի, այլ քո կյանքով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Իրականում պատասխանը բուն հարցի մեջ է: Ավելի շատ ժամանակ պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր զգացմունքներին, ցանկություններին, կարիքներին, ապա հետագա իրադարձությունների ընթացքը ճիշտ ծրագրված կլինի: Եվ ոչ մի զգացողություն չի լինի, որ դուք ապրում եք ուրիշի կյանքով ՝ ձեր ծնողների կամ այլ հեղինակավոր մարդկանց կողմից թելադրված:

Ինտուիցիայի և գերզգայուն ընկալման զարգացում

Ինտուիցիայի և գերզգայուն ընկալման զարգացում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Մարդուն բնությունը տալիս է ունակությունների հսկայական ներուժ, ներառյալ գերզգայուն ընկալման հնարավորությունը: Հմտանալով մի շարք տեխնիկայի վրա, դուք կարող եք զարգացնել ինտուիցիա և սովորել, թե ինչպես հաջողությամբ կիրառել ձեր գիտելիքները առօրյա կյանքում:

Ովքեր են բարձր հաճախականության մարդիկ

Ովքեր են բարձր հաճախականության մարդիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Կան մարդիկ, ովքեր շատ բուռն են արձագանքում այն ամենին, ինչ կատարվում է իրենց շուրջն այս աշխարհում: Eventsանկացած իրադարձություն, որը նույնիսկ իրենց հետ չի պատահում, դրանք ընկալում են որպես իրենց: Նման մարդիկ ծայրաստիճան հուզիչ են, նրանք զգում են իրենց շրջապատի տրամադրությունը, կարող են միանգամից անհանգստանալ ամբողջ մարդկության համար:

Ինչ է պետք երջանիկ լինելու համար

Ինչ է պետք երջանիկ լինելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Երջանկությունը արտաքին հանգամանքների համադրություն չէ և նյութական բարիքների ամբողջություն չէ: Դա կախված է հոգու վիճակից, անձի տրամադրությունից և կյանքի նկատմամբ նրա վերաբերմունքից: Հրահանգներ Քայլ 1 Կյանքը վայելելու կարողությունը բոլորին չի տրվում:

Feelingsգացմունքների տեսակները. Որտեղի՞ց այդպիսի բազմազանությունը:

Feelingsգացմունքների տեսակները. Որտեղի՞ց այդպիսի բազմազանությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Սարսափելի է պատկերացնել, թե որքան սարսափելի կարող է լինել մարդկային կյանքը առանց զգացմունքների: Չէին լինի այնպիսի հասկացություններ, ինչպիսիք են սերը, քնքշությունը, բարեկամությունը, արդարությունը: Մարդը հաճույք չէր իմանա: Ի՞նչ են զգացմունքները և ինչու՞ են դրանք անհրաժեշտ:

Ինչպես վարվել հղիության ընթացքում դյուրագրգռության հետ

Ինչպես վարվել հղիության ընթացքում դյուրագրգռության հետ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Նկարելը, ձեր սիրած երաժշտությունը լսելը և ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն ձեզ հաղթահարել հղիության ընթացքում դյուրագրգռությունը: Ավելի լավ է պաշտպանել հղի կնոջը մարդկանց հետ շփվելուց և գրգռվածություն առաջացնող վայրեր այցելելուց: Նկատվել է, որ շատ հղի կանայք դառնում են չափազանց հուզական և դյուրագրգիռ, հատկապես հղիության առաջին շաբաթներին և ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ:

Ինչպես ուժեղ տպավորություն թողնել

Ինչպես ուժեղ տպավորություն թողնել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Հետագա հարաբերությունների զարգացումը երբեմն կախված է նրանից, թե ինչպիսին կլինի առաջին տպավորությունը: Ուստի, հատկապես առաջին հանդիպման ժամանակ, պետք է փորձեք ցույց տալ ձեր լավագույն կողմը: Ուշադրություն դարձրեք ձեր արտաքին տեսքին, լինել բաց և սրամիտ հաղորդակցության մեջ, փորձեք ցուցադրել ձեր հատուկ ունակությունները:

Ինչպես նվաճել ձեր նախկինը

Ինչպես նվաճել ձեր նախկինը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Տղամարդու հետ բաժանվելուց հետո հասկացա՞ք, որ սխալ եք թույլ տվել, իսկ այժմ օր ու գիշեր պլաններ եք կազմում նրա վերադարձի համար: Նախկինում շահելը կարող է լինել հուսահատեցնող առաջադրանք, բայց եթե սիրտդ ասում է, որ նա է, ուրեմն անպայման արժե ռիսկի դիմել:

Բախտագուշակություն ինտերնետում - ինչ կարող է տալ

Բախտագուշակություն ինտերնետում - ինչ կարող է տալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Այժմ կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք առաջարկում են տարբեր տեսակի գուշակություններ առցանց: Questionանկացած հարցի համար կայքի այցելուը կարող է ստանալ ինչպես մանրամասն նկարագրություն, այնպես էլ «այո» կամ «ոչ» կարճ պատասխան: Ի՞նչ են տալիս մարդուն այդպիսի «գուշակությունները»:

Ինչու մեզ պետք են բախումներ կամ էներգետիկ վամպիրիզմ

Ինչու մեզ պետք են բախումներ կամ էներգետիկ վամպիրիզմ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Մարդու բոլոր գործողությունները կատարվում են էներգիա ստանալու համար: Դրա հիմնական աղբյուրը հույզերն են: Նրանք, ովքեր էներգիա են ստանում բացասականությունից, կոչվում են էներգետիկ վամպիրներ: Ինչու են մեզ պետք բախումներ կամ էներգետիկ վամպիրիզմ Ես երկար տարիներ սիրել եմ հոգեբանություն և բիոէներգետիկա:

Ինչպես բաժանվել սիրելիի հետ

Ինչպես բաժանվել սիրելիի հետ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Բոլոր սիրահարները երազում են միասին անցկացնել իրենց ամբողջ կյանքը, իսկ հետո միասին ծերանալ, բայց իրականում նրանց սպասելիքները միշտ չէ, որ արդարացվում են, և երբեմն սիրելիները լքում են ձեզ: Ինչպե՞ս վարվել այն սիրային անձնավորության հետ բաժանվելու հետ, երբ հասկանում եք, որ հարաբերությունն ավարտվել է ընդմիշտ, և այն վերադարձնելու հնարավորություն չկա:

Ինչպես նշանակել հանդիպում

Ինչպես նշանակել հանդիպում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Հակառակ սեռի ներկայացուցչի հետ հաճելի ծանոթությունից և կարճ զրույցից հետո գալիս է բաժանման պահը: Ի՞նչ կլինի, եթե ցանկանում եք կրկին տեսնել ձեր համակրանքը: Ինչպե՞ս ցանկություն հայտնել ծանոթությունը շարունակելու և կրկին հանդիպելու: Հրահանգներ Քայլ 1 Եթե ձեզ դուր է գալիս ձեր զրուցակիցը կամ զրուցակիցը, մի փորձեք թաքցնել դա կամ, ընդհակառակը, ցուցադրել այն:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ապրելու և վայելելու համար

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ապրելու և վայելելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ապրելու ու վայելելու համար բավական է սիրել կյանքի բոլոր դրսեւորումները: Ի վերջո, կյանքն ինքնին արդեն ուրախություն է: Unfortunatelyավոք, մարդիկ հազվադեպ են մտածում, որ վերևից եկած այս նվերը նախատեսված է շրջապատող իրականության ուրախ ճանաչման համար:

Ինչպես սկսել առավոտը

Ինչպես սկսել առավոտը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Առավոտյան ճիշտ սկսելը ձեզ կապահովի արդյունավետ և դրական աշխատանքային օր, նույնիսկ եթե այն լի է սթրեսային գործողություններով և սթրեսային հանդիպումներով: Սովորեք սխալ ոտքի վրա կանգնել առավոտյան մի քանի հեշտ խորհուրդներով: Հրահանգներ Քայլ 1 Առավոտը սկսվում է նախորդ օրվա երեկոյան, այնպես որ փորձեք չուտել քնելուց 4 ժամ առաջ, ալկոհոլ խմել և դիտել չափազանց հուզական ֆիլմեր:

Ինչպե՞ս գտնել և պահպանել սերը 2017-ին

Ինչպե՞ս գտնել և պահպանել սերը 2017-ին

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է գտնել իր սերը, և, որպես կանոն, կյանքում գոնե մեկ անգամ դա պատահում է բոլորի հետ: Բայց մեր աչքի առաջ այնքան շատ օրինակներ կան, երբ ոչ բոլորին հաջողվեց փրկել այն: Համաձայնեք, դուք ունեք ծանոթներ, ովքեր ժամանակին չէին պատկերացնում մի օր առանց միմյանց, նրանց սերը հավերժ էր թվում, բայց որոշ ժամանակ անց անցավ, միմյանց հանդեպ զգացմունքները ինչ-որ տեղ անհետացան, և բոլորը հանգիստ գնացին իրենց ճանապարհով ՝ մոռանալով իմ հին սիրո մասին:

Ինչու առաջին սերը չի մեռնում

Ինչու առաջին սերը չի մեռնում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ առաջին սերը երբեք չի մեռնում: Չնայած, թերեւս, սա յուրաքանչյուրի համար անհատական է: Այնուամենայնիվ, լիակատար վստահությամբ կարող ենք ասել, որ շատ դժվար է մոռանալ նրան: Չնայած այն հանգամանքին, որ առաջին սերը հաճախ ավարտվում է բաժանմամբ, նրա հիշատակը հավերժ մնում է մարդու մոտ:

Ինչն է հեշտացնում ձեր սիրտը

Ինչն է հեշտացնում ձեր սիրտը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Լարվածությունն ու հույզերի փոթորիկը նորմալ մարդկային վիճակներ չեն: Իր կյանքի մեծ մասում նա պետք է լինի հանգիստ հոգեկան վիճակում: Ի՞նչն է օգնում մարդկանց թեթեւ զգալ: Ավելորդ մտքերի և ծրագրերի բացակայություն Լարված աշխատանքային գրաֆիկը, բազմաթիվ ծրագրեր և պատշաճ վարժությունների և հանգստի ռեժիմի բացակայությունը հանգեցնում են հուզական սթրեսի և ֆիզիկական հոգնածության:

Երկու ժապավեն խմորի վրա - ինչպես հանգստացնել առաջին վախերը

Երկու ժապավեն խմորի վրա - ինչպես հանգստացնել առաջին վախերը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Որքան էլ ցանկալի և երկար սպասված հղիության սկիզբը լինի, շատ քիչ ապագա մայրեր են կարողանում խուսափել մեղմ խուճապի հարձակումներից, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է իրենց առաջին երեխային: Սրա պատճառները կարող են շատ լինել ՝ սկսած ապագա հայրիկի արձագանքի հետ կապված մտահոգություններից մինչև այն միտքը, որ ձեր կյանքը այլևս չի լինի նույնը և ծննդաբերության վախը:

Ինտուիտիվ մտածողության էությունը

Ինտուիտիվ մտածողության էությունը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 14:01

Յուրաքանչյուր մարդ կարևոր որոշումներ կայացնելիս ունի իր ինտուիցիան օգտագործելու ունակություն: Ինտուիտիվ գիտելիքները բնածին են բնածին մարդկանց, պարզապես անհրաժեշտ է, որ կարողանաք դրանք ժամանակին կիրառել: Ինտուիտիվ մտածողությունը ենթադրում է անձի ՝ իրերի էությունը հասկանալու և իրենց համար լավագույն որոշումներ կայացնելու կարողություն: