Կան մարդիկ, ովքեր շատ բուռն են արձագանքում այն ամենին, ինչ կատարվում է իրենց շուրջն այս աշխարհում: Eventsանկացած իրադարձություն, որը նույնիսկ իրենց հետ չի պատահում, դրանք ընկալում են որպես իրենց: Նման մարդիկ ծայրաստիճան հուզիչ են, նրանք զգում են իրենց շրջապատի տրամադրությունը, կարող են միանգամից անհանգստանալ ամբողջ մարդկության համար:
Մարդիկ, որոնց ուշադրությունն անընդհատ ուղղված է դեպի դուրս, ի վիճակի չեն մարսել մուտքային ամբողջ տեղեկատվությունը և ինչ-որ պահի նրանց գիտակցությունը ծանրաբեռնված է: Արդյունքում, նրանք սկսում են տառապել, եթե ինչ-որ մեկը վիրավորվում է, կոտրվում են անծանոթ մարդկանց վրա, լաց են լինում և վախեցնում են ուրիշներին, կտրուկ անհանգստանում են կլիմայի փոփոխությունից կամ ընկերոջ որդու քննություններին չհաջողվելու պատճառով, լաց լինում են նրանց ֆիլմերի սյուժեների վրա: դիտել կամ ընկճվել են Նրանք ցավալիորեն ընկալում են ուրիշների հույզերը և ուրիշների խնդիրները տեղափոխում իրենց ուսերին: Նրանք ունեն ուժեղ կարեկցանք, բայց նրանք ինտրովերտ չեն: Նման մարդիկ կոչվում են բարձր հաճախականություն:
Այս զգայունության պատճառները
Հոգեկանի նման առանձնահատկություններն ունեն ֆիզիոլոգիական պատճառներ:
Ուղեղի մի մասը, որը սինթեզում է ստացված տեղեկատվությունը աշխարհի և մարդկանց մասին, մեծացրել է ակտիվությունը և ավելին, քան սովորական մարդիկ, այլ մարդու հույզերի համար պատասխանատու հայելային նեյրոնների քանակը և նրա փորձը:
Սա հիվանդություն չէ, այլ ժառանգական հատկություն է, որն օգնում է մարդուն գոյատևել:
Լրացուցիչ բնութագիր
Բարձր հաճախականությամբ մարդիկ կարեկցող են, ուստի նրանք գրեթե միշտ գիտեն, թե ինչպես եք ձեզ զգում: Նրանք զարգացրել են ինտուիցիան, լավ ունկնդիրներ են և ստեղծագործ բնույթ: Նրանք միշտ խոսելու բան ունեն, լի են գաղափարներով: Շատ հաճախ այդ մարդկանց կարելի է գտնել երաժիշտների, նկարիչների, բանաստեղծների, դերասանների, կամավորների և բնապահպանների շրջանում:
Բարձր հաճախականության մարդկանց մեջ կան նաև այն մարդիկ, ովքեր դժվարանում են ինքնադրսևորվել, քանի որ նրանք վախենում են նյարդայնացնել սիրելիներին ՝ սկսելով ինքնուրույն ինչ-որ բան անել կամ լսել նրանց հասցեին հնչող անհեթեթ ակնարկներ: Նրանք լուրջ խնդիրներ են ունենում աշխատանքում ՝ արձագանքելով շրջապատի ցանկացած բացասական հույզերին, ինչը նրանց լիովին հյուծում է: Նման մարդիկ հատկապես զգայուն են քննադատության նկատմամբ: Նրանք կարող են սկսել զայրանալ, լաց լինել, վիրավորվել, ծեծկռտուք կամ, ընդհակառակը, ընկնել դեպրեսիայի և հուսահատության մեջ, ինչը թույլ չի տա նրանց համարժեք գնահատել իրենց աշխատանքը և վերացնել սխալները:
Ինչպե՞ս ապրել, եթե բարձր հաճախականությամբ մարդ ես
Առաջին հերթին պետք է ինքդ քեզ ընդունել այնպիսին, ինչպիսին կաս: Ձեր մեջ թերություններ մի փնտրեք, «չափանիշներին» չհամապատասխանելը, մի փորձեք ինքներդ ձեզ դատել ու մեղադրել ուրիշներից տարբերվելու մեջ:
Հասկանալու համար, որ իրենց շրջապատող մարդիկ նույնպես ենթակա են այլ մարդկանց փորձի և ցավի, բայց այլ կերպ: Նրանք աշխարհի այլ հուզական ընկալում ունեն, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ անհատական է, իսկ այն, ինչը ոմանց համար, մյուսների համար բնական է, առնվազն տարօրինակ է թվում:
Խուսափեք բացասական մարդկանցից: Իմանալով ձեր զգայունությունը ՝ ավելի լավ է հեռու մնալ նրանցից, ովքեր անընդհատ դատապարտում են, քննադատում և բախվում: Եթե աշխատավայրում ձեզ շրջապատում են մարդիկ, ովքեր պարբերաբար բացասական փորձի և հույզերի մեջ են, ապա ժամանակն է մտածել աշխատանքը փոխելու և նոր միջավայր փնտրելու մասին: Հակառակ դեպքում, դուք ունեք մեծ հավանականություն նյարդային խանգարման, քրոնիկական հոգնածության համախտանիշի տեսքի և մի շարք հոգեսոմատիկ հիվանդությունների առաջացման:
Ավելի հաճախ հոգ տանեք ձեր մասին, ժամանակ գտեք մեդիտացիայի, միայնության ու լռության համար: Մի ծանրաբեռնվեք ավելորդ խնդիրներով և հանգիստ տվեք ձեր մտքին և մարմնին:
