Առանց հատուկ ջանքերի անհնար է հասնել բարձր արդյունքների մարդկային կյանքի որևէ առումով կամ հասնել որոշակի նպատակի: Դուք սկսե՞լ եք նկատել, որ ինչ-որ բան տիրելու կամ ինչ-որ բան շահելու ուժեղ ցանկությամբ ՝ չեք ցանկանում ջանքեր գործադրել: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է փոխեք ձեր մտածողությունը, ձևավորեք ձեր գործունեության նոր տեսակետ:
Անհրաժեշտ է
Գրառման գրքույկ, գրիչ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերապրեք հաճելի հիշողություններ: Սա հոգեբանական հնարք է, որը կարող է «զրոյացնել» հիասթափությունները և ձեզ վստահություն հաղորդել ձեր ունակությունների նկատմամբ: Հիշեք այն իրադարձությունները, որոնք զարգացել են ձեր օգտին: Հիշեք ձեր հաղթանակի զգացումը: Վերլուծեք: Գտեք այն հարցի պատասխանը, թե ինչն է ձեզ խանգարում ներկայումս դա զգալ: Այժմ դուք պետք է այս զգացմունքներն ու զգացողությունները թարգմանեք գործողությունների ՝ ձեր իրական նպատակին հասնելու համար: Գրեք այն, ինչ գալիս է ձեր մտքին, երբ փորձում եք նկարագրել ձեր հույզերն ու ապրումները: Եզրակացություններ արեք, որպեսզի ցանկացած պահի կարողանաք վերընթերցել և վերադառնալ ցանկալի հոգեբանական տրամադրությանը:
Քայլ 2
Սկսեք այլ կերպ վերաբերվել սխալներին: Հիմք ընդունեք այն հայտարարությունը. «Չի սխալվում միայն նա, ով ոչինչ չի անում»: Կարող եք նաև հանդես գալ ձեր սեփական ասույթով այս թեմայի շուրջ: Շատերը պարզապես վախենում են ձախողումից և դառնում են պասիվ և ծույլ: Հասկացեք, որ բարձր ակտիվությամբ զբաղվող գործողությունները երբեմն կարող են սխալ լինել: Բայց միգուցե դրանք դրա համար անհրաժեշտ են ՝ դրանք շտկելու, հետագայում վերացնելու և բարձր արդյունքների հասնելու համար:
Քայլ 3
Արտասահմանյան որոշ ընկերություններ օգտագործում են իրենց աշխատողներին ֆինանսական պարգևատրելու պրակտիկան նույնիսկ չհաջողված ստեղծագործական նախագծերի համար: Սա անձնակազմի մոտիվացիոն աջակցություն է, խթանում է յուրաքանչյուր աշխատողի ձգտումը ինքնատիպ մտածողության և նոր հետաքրքիր նախագծերի ստեղծման: Գրեք այն ամենը, ինչ մտածում եք սխալների նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի մասին, ինչպես դրանք ուղղել, ապա վերացնել դրանք: Թերեւս սխալների պատճառը հմտությունների պակասն է, որոնք պետք է զարգացնել: Մտածեք դա անելու ամենապարզ և իրատեսական ձևերի մասին:
Քայլ 4
Ուրախացեք ինքներդ ձեզ `հիմնականին տանող ճանապարհին միջանկյալ նպատակներին հասնելու հաջողությամբ: Ձեր առջեւ դրված նպատակին հասնելը կարող է բավականին ժամանակ պահանջել և մեծ էներգիա պահանջել: Նման դեպքերում, բոլոր տեսակի ծայրահեղությունները, հիասթափությունները և հոռետեսությունը բացառելու համար, շատ կարևոր է բաժանել ձեր գործողությունները ՝ առաջադրված խնդրին մի քանի փուլով հասնելու համար: Յուրաքանչյուր փուլի ավարտին զգացեք հաղթանակը, ուրախացեք և գովաբանեք ինքներդ ձեզ: Սա լավագույն խթանն է հետագա գործողությունների համար, քանի որ տեսնում ես ու զգում արդյունքը:
