Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Վաղ մանկությունից փոքր երեխաները սովորում են խաղալ ՝ հաճախ ընդօրինակելով մեծահասակների վարքը: Դիտարկելով, թե ինչ և ինչպես է երեխան խաղում, կարելի է պարզել, թե որ միջավայրում է երեխան աճում և զարգանում: Այլ երեխաների կոպտությունից պաշտպանվելու կարողությունը երեխայի մոտ կարող է զարգանալ խաղի ընթացքում:

Մեզանից յուրաքանչյուրն այնքան յուրահատուկ է, որ պարզապես անհնար է բոլորին դուր գալ: Որոշ մարդկանց դուր է գալիս շատախոս մարդիկ, մյուսները `լուռ: Որոշ մարդիկ նախընտրում են շփվել ինքնահաստատ և ակտիվ մարդու հետ, իսկ մյուսները շատ ավելի հարմարավետ են համեստ մարդկանց հետ:

Խաբեբան խաբեբա է, ում համար ուրիշի սեփականությունից շահույթ ստանալու ցանկացած եղանակ դարձել է մասնագիտական գործունեություն: Նրանց անվանում են նաև խաբեբաներ, իսկ Ռուսաստանի օրենսդրության մեջ, որպես պատիժ նրանց համար, նախատեսվում են տարբեր միջոցառումներ, երբեմն բավականին խիստ:

Երբեմն ինչ-որ մեկը, ում ճանաչում ես, նողկալի է պահում իրեն, և դրա մասին պետք է նրան պատմել: Նրա դիրքը կարող է լինել ագրեսիվ կամ պարզապես ոչ շատ ճիշտ, բայց նա իրեն ճիշտ է համարում: Այս իրավիճակում անհրաժեշտ է ուշադիր մոտենալ հաղորդակցությանը և արտահայտել այն ամենը, ինչ մտածում եք ձեր աչքին, բայց կարևոր է մարդուն չվիրավորել:

Մենք սովոր ենք մեծապես ապավինել արտաքին կարծիքներին: Որքա՞ն հաճախ ենք խորհուրդներ խնդրում ավելի հաջողակ հարազատներից և փորձառու ընկերուհիներից: Բայց իրականում նրանց խորհուրդը մերից լավը չէ, և ահա թե ինչու: Սովորեք վատ փորձերից Sadավալի է գիտակցելը, բայց այն ամենի պատճառը, ինչը տեղի է ունեցել ձեր կյանքում, ինքներդ եք:

Դուք սիրում էիք միմյանց, և երկուսդ էլ ձեզ այնքան լավ եք զգացել: Բայց ոչ, դուք որոշեցիք երեխա ունենալ: Նրանք սպասում էին, պատրաստվում էին, երազում էին և հիմա … Երեխան լույս աշխարհ եկավ, բայց նրա ամուսնուն ոչ ժամանակ ու ոչ էլ էներգիա էր մնում:

Դուք կարող եք վերահսկել ուրիշներին մի քանի եղանակներով: Ամենաարդյունավետը ՝ ընկերություն հաստատելն է: Լավ մարդու համար մարդիկ պատրաստ են շատ բանի: Երկրորդ ճանապարհը `երեխայի դիրքը վերցնելն է: Այդ ժամանակ հնարավոր կլինի վերահսկել ուրիշներին ՝ գթասրտության և հաճոյախոսությունների միջոցով:

Լուրերը տեղեկատվության փոխանցումն են անձնական կապերի և սոցիալական այլ ուղիների միջոցով: Դրանք կարող են լինել հուսալի կամ անվստահելի, բայց կարող են կարևոր դեր ունենալ հասարակության մեջ կարծիքների և տրամադրությունների ձևավորման գործում: Հրահանգներ Քայլ 1 Բամբասանքների ֆենոմենը սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով տեղեկատվության հաղորդման գործընթացն է:

«Վատ աշխարհն ավելի լավ է, քան լավ վիճաբանությունը» ընդհանուր արտահայտությունը հաճախ ստիպում է մարդկանց համակերպվել ուրիշների անարդարության, ագրեսիայի, կոպտության և եսասիրության հետ: Մինչդեռ, եթե նայում ես դրան, ապա այս մեծամասնությունը միշտ չէ, որ համապատասխանում է ճշմարտությանը:

Հիասթափությունը մեր կյանքի անխուսափելի մասն է, բայց ամենամոտ մարդկանց կրած ցավը չափազանց սուր է զգացվում: Որո՞նք են պատճառները, թե ինչու են հարաբերությունները դժոխք դառնում: 1. Կյանքը անընդհատ բացասականության մեջ Այնպես է պատահում, որ խնդիրներ են առաջանում մարդու վրա, ինչպես ձյունը գլխին, և նա, պարզվում է, որ ի վիճակի չէ կռվել և պարզապես փչանում է:

Կան այսպես կոչված կանգառ արտահայտություններ, որոնք երբեմն մեծապես խանգարում են կառուցողական երկխոսությանը կամ բանակցությունների հաջող ավարտին: Եկեք քննարկենք դրանցից հինգը և սովորենք, թե ինչպես հաղթահարել այս արտահայտությունները: «Ինչու՞ է պետք այծին կոճակ ակորդեոն ունենալ»:

Թվում է, որ առանց այնպիսի կարողությունների, ինչպիսին է առաջադրանքների, ինքնահաստատման, սոցիալական գործունեության միջև արագ անցնելու կարողությունը, չի կարելի առաջնորդ դառնալ: Փաստորեն, ինտրովերտները նույնպես փայլուն առաջնորդներ են դարձնում, պարզապես մի փոքր այլ տեսակի:

Սիրելիի պահվածքը երբեմն բազում հարցեր է առաջացնում: Եթե ցանկանում եք փոխել մոտակայքում գտնվող մեկին, դա մեծ ջանքեր կպահանջի: Փոխակերպումը դժվար է, բայց անընդհատ ազդեցության դեպքում այն կարող է շատ հաջող լինել: Հրահանգներ Քայլ 1 Հոգեբաններն ասում են, որ ցանկացած փոփոխություն պետք է սկսվի ինքներդ ձեզանից:

Aուտ անձնական խնդիրների մասին անծանոթի հետ խոսելը միշտ չէ, որ հարմար է, սիրելիների հետ կիսելը չափազանց հուզիչ է: Նման դեպքերի համար գործում են առցանց հոգեբանական խորհրդատվական ծառայություններ, որտեղ փորձառու մասնագետները խորհուրդներ են տալիս:

Դուք նույնպես պետք է կարողանաք երդվել … Կարող եք վիճել մարդու հետ, որպեսզի չնայած ներողամտությանը, նախկին շփումն այլեւս գոյություն չունենա: Ներդաշնակ հարաբերություններ պահպանելու կարողությունը դժվար գիտություն է, որը դուք պետք է սովորեք ձեր ամբողջ կյանքի ընթացքում:

Թերապևտիկ կլիմայի ստեղծումը հոգեբանական խորհրդատվության կարևոր բաղադրիչ է: Բարենպաստ մթնոլորտը խթանում է փոխադարձ վստահությունը, որն օգնում է ավելի արդյունավետ լուծել կյանքի դժվարին իրավիճակները: Հրահանգներ Քայլ 1 Անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերեք դիմացինի հանդեպ:

Ընտանեկան կյանքը լի է փորձություններով, և դրանցից գլխավորը կյանքի ուղին բարելավելն է: Ո՞վ պետք է լվանա սպասքը, և ո՞վ լվացքը արդուկի: Ինչպե՞ս դասավորել ամեն ինչ, որպեսզի բոլորը երջանիկ լինեն: Ընտանեկան կյանքը երկու սիրահարների փոքր աշխարհ է, որտեղ տիրում է երջանկությունը, բայց կան նաև բախումներ և վեճեր:

Քննադատությունը նման է արվեստին, եթե գիտես ինչպես ճիշտ օգտագործել այն, քանի որ այն նախատեսված է մեր կյանքը բարելավելու համար: Unfortunatelyավոք, ոչ բոլորն էլ գիտեն, թե ինչպես օբյեկտիվորեն գնահատել այլ մարդկանց գործողությունները, դա ստիպում է, որ որոշ մարդկանց բերանում հնչող քննադատությունը կարծես ոչ թե որպես կառուցողական խոսակցություն, այլ որպես վիրավորանք անձի հասցեին:

Նոր թիմում հարմարվելու գործընթացը միշտ էլ բարդ է: Որոշ ժամանակ կպահանջվի մինչ երեխան ընտելանա նոր վայրին: Անհրաժեշտ է նրան օգնել այս հարցում և ամեն կերպ աջակցել նրան: Childանկացած երեխայի համար նոր թիմին հարմարվելը հեշտ գործընթաց չէ:

Ենթադրվում է, որ հաճոյախոսություններ ստանալը բացառապես կանացի իրավունք է: Այնուամենայնիվ, տղամարդիկ պարզապես սիրում են գովվել, չնայած ոչ բոլորն են ընդունում դա: Բացի այդ, գրագետ հաճոյախոսությունը հիանալի միջոց է «ուժեղ սեռին» ևս մեկ անգամ հաճոյանալու համար:

Նրանք, ովքեր ակտիվ են ինտերնետում ՝ բլոգեր կամ սոցիալական ցանցեր օգտագործելով, սովորաբար վիրտուալ ընկերներ ունեն: Այնուամենայնիվ, մի թերագնահատեք համակարգչի այս անդեմ օգտվողներին, այդպիսի ընկերները երբեմն պակաս կարևոր չեն, քան անցանց կյանքի ծանոթները:

Կյանքում մենք անընդհատ հանդիպում ենք թունավոր մարդկանց: Անկախ նրանից, թե դա պարզապես կարճ հանդիպում է անծանոթի հետ կամ երկար զրույց ավելի մտերիմ մարդու հետ: Պատճառն այն է, որ որոշ մարդկանց դուր է գալիս, երբ մյուսները վատ են զգում, դա անձնական զարգացման բացակայությունն է և ներքին հակասությունները:

Պատահում է, որ սիրելիը հոգեկան ցավ է առաջացնում: Շատ դժվար է ընդունել այս իրավիճակը: Նման դեպքերում մենք խզում ենք հարաբերությունները կամ ապրում ենք պաշտպանական ոլորտում ՝ հիշելով վիրավորանքը ՝ հեռու մնալով պայծառ մտքերից և զգացմունքներից: Կա՞ն որևէ ձև ՝ ինքներդ ձեզ օգնելու համար Ներելու շատ եղանակներ կան:

Մարդուն մանիպուլացնելու համար անհրաժեշտ է մոտավորապես որոշել նրա մտածողության մակարդակը, կրթությունը, կյանքի փորձը, նախասիրությունները, վախերը և ավելին: Մանիպուլյատորները օգտագործում են տարբեր մեթոդներ ՝ իրենց զոհին շահարկելու համար: Կան մի քանի հարյուր նման տեխնիկա, և դրանք բոլորը շատ արդյունավետ են:

Առաջին հայացքից տղամարդկանց թիմում աշխատելը կարող է թվալ հիանալի հնարավորություն անձնական կյանք կազմակերպելու համար, հատկապես միայնակ աղջիկների համար: Այս թյուր կարծիքը հերքվում է հենց առաջին աշխատանքային օրը, քանի որ տղամարդկանց թիմը շատ յուրահատուկ է:

Կյանքի որոշակի պահերին մեզանից յուրաքանչյուրը աջակցության կարիք ունի ընկերների կողմից: Ավելին, սպասվող զրուցակիցը պետք է կարողանա ոչ միայն լսել և օգնել խորհուրդներով, այլև իսկապես զգալ այն, ինչ փորձում եք փոխանցել: Սա շատ կարևոր է իսկական բարեկամության մեջ:

Ներդաշնակ հարաբերությունները սիրահարված զույգի երկարատև աշխատանքի արդյունք են: Շատերի մոտ թյուր կարծիք է ստեղծվում, որ մարդը սիրահարվում է, ընտանիք է ստեղծում, եւ դա արդեն բավական է: Բայց ժամանակը ցույց տվեց, որ ամուր հարաբերությունները պահանջում են անընդհատ աշխատել իրենց վրա:

Աչքի շփում. Նրանք հաճախ խոսում են այդ մասին, բայց միշտ չէ, որ հստակեցնում են, թե դա ինչ է, ինչպես ճիշտ է պետք զրուցակցին նայել և որքան ժամանակ դա անել: Հայացքին դիմակայելը այնքան էլ հեշտ չէ, բայց անհնար է նաև ընդհանրապես չնայել մարդու աչքերի մեջ:

Հոգեբանները վստահ են, որ երեխաների սեռական դաստիարակության թեմայում անհնար է ասել. «Սա ճիշտ է, և այդպես չէ»: Յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր սեփական սեքսուալությունը, իր ավանդույթները, հաստատված նորմերը: Պարզապես պետք է իմանաք, որ դրա վրա հիմնվելու համար կա նորմ:

Խորհրդատուի և հաճախորդի առաջին հանդիպումը խորհրդատվական ողջ գործընթացի հիմնարար մասն է: Հետագա հանդիպումների արդյունավետությունը կարող է ուղղակիորեն կախված լինել նրանից, թե ինչպես է սկսվում առաջին խոսակցությունը: Հրահանգներ Քայլ 1 Հանդիպումը սկսեք ընկերական ձեռքսեղմմամբ:

Հին Հունաստանում բարձր էր գնահատվում բանավորությունը խոսակցություն վարելու, սեփական տեսակետը պաշտպանելու և հակառակորդներին համոզելու կարողությունը: Պատահական չէ, որ վիճաբանության արվեստին և բանաստեղծություններին վերաբերող շատ տերմիններ հունական ծագում ունեն:

Կնոջ և տղամարդու հարաբերությունները երբեմն կանգ են առնում: Նույնիսկ ուժեղ միության մեջ դժվարություններ կարող են առաջանալ: Դուք կարող եք հաղթահարել խնդիրը, եթե միասին հասկանաք դրա պատճառները և աշխատեք հարաբերությունների վրա: Կառուցողական վերաբերմունք Միությունում խնդիրների լուծման բանալին հարաբերությունների վրա աշխատելու ցանկությունն է:

Շատ հաճախ սովորական խոսակցությունը սահուն կերպով վերածվում է նախատինքների և փոխադարձ ներարկումների շարունակական հոսքի: Ինչպե՞ս խուսափել դրանից և գտնել ճիշտ բառերը երկխոսության ընթացքում: Երկու հոգու հետ շփվելիս ամենակարևորը այն է, որ կարողանաս հստակ արտահայտել քո միտքը:

Ռուսաստանում խորթ ընտանիքների թիվը տարեցտարի աճում է: Այս ընտանիքների առջև ծառացած հիմնական խնդիրը երեխայի հրաժարվելն է իր ծնողի նոր զուգընկերոջից: Երկու ընտանիք կապելը նշանակում է նաև կապել նրանց արժեքներն ու կյանքի կողմնորոշումները:

Սոցիալ-հոգեբանական դիտարկումների անցկացման գործընթացում բազմիցս ապացուցվել է, որ գործնականում որոշումների կայացման խմբային մեթոդները պարզվել են ավելի արդյունավետ, քան անհատական հիմունքներով ընդունվածները: Որոշումների կայացման խմբային մեթոդներն այսօր օգտագործվում են հասարակական կյանքի շատ ոլորտներում:

Ինչքան եք ցանկանում պաշտպանել ձեր երեխային այս աշխարհի բոլոր հոգսերից և հոգսերից: Ես կցանկանայի, որ նա երջանիկ ու անամպ կյանքով ապրեր: Որպեսզի երեխան կարողանա կայուն դիմակայել կյանքի բոլոր դժվարություններին, անհրաժեշտ է նրան թույլ տալ ինքնուրույն ուսումնասիրել այս աշխարհը:

Քիչ մարդիկ սիրում են առաջնորդվել մարդկանցով և հանգամանքներով: Շատ ավելի հաճելի է ինքնուրույն ղեկավարել ձեր կյանքի իրադարձությունների ընթացքը: Սա պահանջում է առաջնորդության որակներ, նախաձեռնություն և հաղթելու կամք: Հրահանգներ Քայլ 1 Developարգացրեք ձեր առաջնորդության որակները:

Դավաճանությունը ներելու շատ դժվար բաներից մեկն է: Հատկապես, եթե դա արվում է հարազատների կողմից: Ինչպես ասում են ասացվածքը, ով դավաճանել է մեկ անգամ, դավաճանել երկու անգամ: Նման մարդկանց վրեժ լուծելը արժանի չէ, նրանք պատժում են իրենց, բայց նաև վստահում են:

Կնոջ և տղամարդու միջև հարաբերությունների սկիզբն ուղեկցվում է հաճելի հույզերով և սենսացիաներով. Թիթեռները թռչում են ստամոքսում, ամբողջ աշխարհը դիտվում է որպես գեղեցիկ, զուգընկերը իդեալական է, և թվում է, որ այդպես կլինի միշտ: Բայց հետզհետե էյֆորիան հանդարտվում է, սկսվում է մոխրագույն առօրյա կյանքը, և դրանցից հետո առաջին նախատինքներն ու վեճերը:

Մակերևութային և խորը կառույցները հասկացություններ են, որոնք օգտագործվում են NLP- ում `լեզվի մետամոդելը բացատրելու համար: Դրանք արտացոլում են մտքի երկու վիճակ. Այն, ինչ ապրում է մարդը և ինչ է ասում ի վերջո: Երբևէ նկատե՞լ եք, որ փորձերը մեր մեջ շատ ավելի լիարժեք և գունեղ են, քան այն, ինչը մենք կարող ենք բանավոր արտահայտել: