Մարդկանց լիարժեք փոխազդեցությունը հնարավոր է միայն փոխադարձ բարեսիրական վերաբերմունքի պայմաններում: Այնուամենայնիվ, զրուցակցի մասին կարծիքի ձևավորման վրա հաճախ ազդում են նախկինում իրենց ունեցած վիրավորանքների ու հոգսերի հիշողությունները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերլուծեք ձեր սեփական վարքն ընդհանրապես: Դուք, հավանաբար, նույնպես սխալներ ու սխալներ եք թույլ տալիս: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր շրջապատողները չեն կենտրոնանում այս կետերի վրա: Նրանք ավելի շատ հետաքրքրված են այն լավով և օգտակարով, որը դուք անում եք անձամբ իրենց և հասարակության համար: Հակառակ դեպքում, դուք կդարձնեիք վտարանդի և ձեր ընկերների շրջանում հասկացողություն չէիք գտնի: Արտացոլեք նրանց վերաբերմունքը. Նույն կերպ արձագանքեք նրանց սխալներին: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է համբերեք և լռեք, եթե անհարմար եք զգում ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ գործընկերոջ գործողություններից: Իհարկե, կարող եք արտահայտել ձեր կարծիքը և վերաբերմունքը, բայց քաղաքավարի կերպով: Ամենայն հավանականությամբ, նա հաշվի կառնի ձեր խոսքերը և կփոխի իրավիճակը:
Քայլ 2
Ձեր ուշադրությունը փոխեք մեկ այլ բանի վրա: Գտեք լուրջ, երկարաժամկետ գործ, նախընտրելի է օգնություն պահանջել մեկից, ում կարող եք մեղադրել: Հարկադիր համագործակցության և փոխադարձ կախվածության պայմաններում դուք ստիպված կլինեք ապավինել նրա օգնությանը և ուժին: Որպեսզի գործը հաջողությամբ ավարտվի, դուք անխուսափելիորեն կմոռանաք փոխադարձ թշնամանքի մասին:
Քայլ 3
Վերլուծեք ձեր սեփական վարքը այն իրավիճակում, որում հայտնվել եք: Հակամարտության հոգեբանությունը հիմնված է այն դիրքի վրա, որ ցանկացած վիճաբանության մեջ մեղավոր են ներգրավված բոլոր կողմերը: Դուք արե՞լ եք ինչ-որ բան, որը դրդել է ձեր գործընկերոջը սխալ քայլի դիմել: Միգուցե պետք է ներողություն խնդրե՞մ դրա համար: Եթե այո, ապա շտապեք ափսոսանք հայտնել ձեր սեփական սխալի համար: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր սիրելին դրա դիմաց ձեր ներողամտությունը կխնդրի:
Նման աղմուկի արդյունքում հակամարտության երկու կողմերն էլ ուրախ կլինեն մոռանալ կատարվածի մասին և չհիշեցնել միմյանց:
