Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար
Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար

Video: Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար

Video: Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար
Video: Ինչպե՞ս բարձրացնել ԻՆՔՆԱԳՆԱՀԱՏԱԿԱՆԸ 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Որքան դժվար է դեռահասի համար երբեմն ինքնահաստատվել թիմում: Միայն քչերն են ղեկավար դառնում, մնացածը բավարարվում են «միջին գյուղացիների» դերով, իսկ ոմանք էլ, ցավոք, վտարված են: Դեռահասին օգնելու համար հարմարվել սոցիալական միջավայրում, ճիշտ դիրքավորվել թիմում, անհրաժեշտ է ինքնավստահության զգացում: Մի քանի խորհուրդ կօգնի ձեզ զարգացնել այն:

Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար
Ինչպե՞ս կառուցել ինքնավստահություն. Խորհուրդներ դեռահասների համար

Առաջին խորհուրդը

Ուշադրություն մի դարձրեք ոչ մի ծաղրի: Ի վերջո, դրանց համար շատ պատճառներ կարող եք գտնել. Օրինակ ՝ զվարճալի ազգանուն, չափազանց փոքր կամ, ընդհակառակը, չափազանց մեծ աճ, կազմվածքի և դեմքի դիմագծեր, թույլ տեսողություն, անսովոր հոբբի և այլն: և այլն Այստեղ գլխավորը փոխհրաձգություն չմտնելն է, որքան էլ դա վիրավորական լինի: Դուք պետք է սովորեք հանգիստ նայել օրինախախտների աչքերին և անտարբեր ուսերը ճկել: Ամեն ինչ! Երկու-երեք փորձերից հետո ծաղրողները կկորցնեն շարունակելու ցանկությունը. Չէ՞ որ նրանք ուզում էին բացասական հույզեր առաջացնել, վայելել թույլերի նվաստացումը: Եվ քանի որ նպատակը չի հաջողվել իրականացնել, ուրեմն փորձելու կարիք չկա:

Երկրորդ հուշում

Մի վախեցեք ինչ-որ կերպ աչքի ընկնել հասակակիցների ֆոնին: Անսովոր սանրվածքը, հագուստը թույլ կտա ձեզ տարբերվել բոլորից. Գլխավորն այն չէ, որ չափազանցեք: Ոչ ստանդարտ վարքը նախ հետաքրքրություն է առաջացնում, իսկ հետո ընդօրինակելու ցանկություն: Դա վաղուց է նկատվել. Եթե, օրինակ, արձակուրդում դպրոցում սովորող որեւէ աշակերտ չի մասնակցում ընդհանուր խաղերի, բայց մի կողմ է քաշվում և սկսում է անել իր սեփականը ՝ նկարել, խաղ խաղալ և այլն: - այդ ժամանակ նրա շուրջ շուտով կհավաքվի Ուեսթի դասը: Արժե փորձել:

Երրորդ հուշում

Դիտեք ինքներդ ձեզ: Անթերի տեսքը ուրիշների լավ վերաբերմունքի բանալին է: Բայց մարդկանց կարելի է վանել, օրինակ, բերանի տհաճ հոտը, հոտոտելը, կրծոտ եղունգների, բազկաթոռի քրտինքի տեսքը և այլն: Այս ամենը պետք է վերահսկել: Դուք նույնիսկ կարող եք կազմել հատուկ հուշագիր ՝ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ստուգել ձեր արտաքին տեսքի մեջ և դիտել այն տնից դուրս գալուց առաջ:

Չորրորդ հուշում

Ձեր գլուխը բարձր պահեք: Մի ծլվացեք, հպարտորեն ուղղեք ձեր ուսերը, բարձրացրեք ձեր կզակը. Սա ինքնավստահ մարդու կերպար է: Դուք պետք է սովորեք խոսելիս ուղղակիորեն նայել զրուցակցի աչքերին: Հմայիչ ժպիտը կամբողջացնի «արքայական» տեսքը, զինաթափեցնի նույնիսկ բացասական հակառակորդներին:

Խորհուրդ ենք տալիս: